ile najwiecej w zyciu schudlas,na jakiej diecie i przez jaki czas??

1kg w 2 godz na imprezie dnb

przez okres półroku....na diecie M Montignaca.....ale stosowałam ją bardzo ściśle.Niestety po czterech latach po zaniechaniu diety znów przytyłam trochę :(

8kg w 2 tygodnie, dieta 700kcal + cwiczenia. Utrzymalam te wage przez 5 dni, od 6-tego dnia mega jojo. Przytylam 10kg w miesiac. Nie polecam nikomu, w pewnym momencie myslalam, ze serce mi nie wytrzyma.

2,5 kilo w dwa dni na diecie chalwowej. Nie polecam

18 kg w niecale 3 m-ce na 300 kcal. od 4 miesiecy trzymama wage mimo iz jem teraz wiecej.

18 kg w niecale 3 m-ce na 300 kcal. od 4 miesiecy trzymama wage mimo iz jem teraz wiecej.

chyba zart -nie da sie zyc na 300 kcal przez 3 miesiac:( -po co klamiecie/?

na 300 nie da sie zyc przez miesiac

18 KG - 3 MSC - NIE JADŁAM CHLEBA

Moja mama 25 kg w 3 miesiące (max 800kcal dziennie)

hehe, czemu uwazacie ze sie nie da?? ok, pytal ktos , napisalam. jesli nie wierzycie, wasza sprawa. mam to w d.. ale to ze Wy nie wytrzymalybyscie tyle nie znaczy ze ktos inny nie moze. a modelki to niby ile jedza? tez jedza malutko i to dluzej niz 3 miesiace. ja jadlam dziennie - jogurt light (90 kcal) lub naturalny 0% (60 kcal), jakis goracy kubek i warzywa na parze.

ja schudlam przez 3 miesiace 8 kg-po prostu malo jadlam-ograniczalam sie ,ale kalorii nie liczylam ,godzina cwiczen dziennie i spacery

w ciagu roku 19kg/nieprzespane noce,dzien wypełniony co do minuty,nawet jesc sie ne chciało/,wygladałam jak szkielet

ja z 64 schudlam na 45 w 2 miesiące :))) trochę wysiłku fizycznego ( w zasadzie to kwestia fizycznej pracy) plus adipex... adipex mega zmienił moje podejście do jedzenia.... ograniczyłam jedzenie i to bardzo bardzo mocno!!!! jadłam co chiałam ale w normalnych ilościach, pizze lody wszystko na co miałam ochotę...nie wiem jak to sie stało ale to jedynyny lek tego typu który na mnie zadziałał :))) jakby ktoś szukał oryginalnego produktu to ja swój kupiłam na doping-online.com

21 w pół roku. Zaczęłam leczyć niedoczynnosc tarczycy

Mi w ograniczeniu jedzenia bardzo pomógł suplement African Mango http://szczupla-kobieta.pl dzięki niemu moje łaknienie zmniejszyło się znacznie co bardzo mnie ucieszyło bo w końcu mogłam się skupić na innych pracach a nie tylko jak nie podjadać;)