Nie mieszcze sie w sukienke slubna, SLUB ZA 2 TYG, POOOOMOOOOCYYYY

dobra.wracam do nauki. miłego chudnięcia dziewczynki:*

pasza -->> trzym sie milej nauki

autorko topiku-->> jestes tutaj?

jutro mam praktyczny:( i troche niedomagam z wiedzą:(

pobiegła na basen:)))))))))

z czego ten praktyczny?

z neurologiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

w dwa tygodnie powinnaś schudnąć na diecie kopenhaskiej + trochę ćwiczeń do tego

jesli pobiegla to bardzo dobrze... ;) basenik najlepszy na chudniecie.. :) pasza-->> dasz rade ;) nie taki diabel straszny jak go maluja

nie mieszcze sie przede wszystkim w talii

tez bym sie czegos pouczyla... staroc nie radosc.. szkola sie skonczyla... :D teraz monotonia.. - praca, praca , praca.. :O

ja w 13 dni schudłam na kopenhaskiej 5 cm w talii

Slubna_grubaska -->> HULA HOP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111 IDEALNE NA TALIE !!!!!!!!!!!!!!!11 Do tego dietka i bedzie git ;)

tylko nie hula hop nie umiem

mam straszne boczki oponke na brzuchu POZA TYM NOC POSLUBNA, CHCIALAM WYSKOCZYC W CZYMS

Nie zrozum mnie źle, ale po jaki dżinks kupiłaś kieckę aż rok temu??

EKSTRA

nie chcesz spróbować tej diety? schudłabyś na pewno, a przynajmniej się nie głodziła później może być efekt jo-jo, więc musisz się bardzo pilnować ale rozumiem, że najważniejszy jest dlaa Ciebie efekt na ten jeden dzień

A WIEC TAK!!! 1. TALIA I BOCZKI 2.OPONKA NA BRZUCHU 3. BIODRA GENERALNIE MAM ZAMIAR BYC TYLKO NA PLYNACH, SOKACH, WODZIE BASEN CODZIENNIE??HMM A MOZE MAM BIEGAC??

przez glodówkę zahamowałaś sobie przemianę materii możesz nie schudnąć na tych płynach, tylko się osłabić potrzebujesz podkręcenia przemiany no ale najwyraźniej nie chce Ci się ze mna gadać powodzenia i nie zemdlej na tym ślubie, tak przy okazji

MOGE SIE GLODZIC, ROBIE TO PRAKTYCZNIE OD DWOCH TYGODNI DZIEWCZYNKI, JA NAAAAPRAWDE ZROBIE WSZYTSKO!!! MAM DWA TYGODNIE I DWA DNI. 16 DNI PODZCAS KTORYCH MOGE POSIWECIC WSZYSTKO!!!!!!

po co kupowalas sukienke rok temu??trzeba bylo poczekac

ponawiam pytanie

KOPENHASKA NIE DLA MNIE. MAM ODRUCH WYMIOTNY JAK MYSLE O JAJACH:):):):)

wiesz co tak czytam twoje wypowiedzi i tak na dobrą sprawe masz wielkie wymagania a marudzisz jak malo kto...ludzie chca ci pomoc, podawaja rózne przyklady a ty krecisz nosem...kupilas kiecke rok za wczesnie, zapuscilas sie a teraz marudzisz... rozumiem ze nie odpowiesz po co ci byla kieca rok przed slubem?

szkoda to myślę, że powinnaś w takim razie spróbować cztery pięć malutkich posiłków dziennie niskokalorycznych i niskowęglowodanowych, ryby gotowane na parze, jogurt, wędlina, warzywa, owoce i ćwiczenia dużo wody może czerwoną herbatę wydaje mi się, że 4 powinnaś schudnąć

ok czerwona herbatka codziennie bede biegac moze?? a mialyscie mi przeslac te cwiczenia ADS??? sukienke kupilam bo bylam w Stanach i zobaczylam przecene slynnego projektanta juz wtedy mielismy date

też uważam, że był to idiotyczny pomysł z kupowaniem tej sukienki i jak już to trzeba udać się do krwacowej a te dwa tygodnie przed jeść mniej (ale jeść), nie głodzić się i ćwiczyć po co się katować? ładnie się zaczyna to małżeństwo... :-(

a biegaj codziennie... czemu nie? tylko jedz (głównie białko i warzywa) i pij

z tym hula hop to probowalam wiele razy ale mi nie wychodzi jak Wy to robicie??