To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.

No może coś znajde...:) Aniele co tam głupia bułką się bedziesz przejmować :) mamy duzoo czasu zeby stracic kg :) a zdrowie najwazniejsze :)

pocieszam się tym że na imprezie zjadła bym dużoooo bardziej kaloryczne potrawy niż ta buła:):) wiecie co jak sie tak tą kawą wymazałam to ją teraz wszędzie czuję i nie wiem jak zasnę bo taki zapach bardzo pobudza a dziś niestety nie mam potrzeby być pobudzona....:P :):)

dobra moje kochane, idę spać ;) dobranoc Wam i chudnijcie ładnie przez noc :D

No nic dziewczyny ja ide do łóżka z moim pieskiem...oczywiście pluszowym :p Mam nadzieje że zasnę bo chce sie porządnie wyspać :) Dobranoc kolorowych i bajkowych snów :)

no to ja też idę spać, też z pluszowym pieskiem Dobranoc

O, jak słodko, śpicie z pieskami :) Ja tez śpię z pluszakiem, tygryskiem, bo mi niewygodnie, jak dmucham sobie na rękę :P I co z tego, że mam 21 lat :P Obok śpi jeszcze mój facet :) Dziś trochę sobie podjadałam :P Kalkulator wyliczył mi 1400 kalorii zjedzonych, ale 2600 spalonych, czyli nie jest źle :) Pozdrawiam Was wszystkie, śpijcie słodko, ale niskokalorycznie ;)

Cześć dziewczyny! Ja juz ubrana i zaniedługo zbieram się na rowerek i fru do pracy:) Na śniadanko zjadłam: - dwie kromki wasy+ danio waniliowy i mała gruszka od babci z sadu:) To miłego dnia moje drogie:)

Arghhh... dwa tygodnie odchudzania po to, żeby zrzucić kilogram :O Naprawdę myślałam, że moja dieta przyniesie jakieś większe wymierne korzyści, centymetry w talii ubyły mi trzy, brzuszek się spłaszczył, pełna nadziei wchodzę dziś wreszcie na wagę, a tam 61 :P Chyba muszę spróbować czegoś bardziej rygorystycznego...

Widac, ze nie chcecie juz nowych osob na topiku i dlatego zostalam kompletnie zignorowana :( Ok

agrafka, jasne, że chcemy! im więcej tym lepiej ;) powiedz coś o sobie ;) ja chciałam się zasłodzić od rana na cały dzień wasą z miodem, ale nie mogę... normalnie utknęłam w 1/3 kromki i nie mogę zjeść dalej, za słodko mi! :D coś niewiarygodnego :D a Wy faktycznie słodziutko śpicie :D ja do niedawna spałam z moim kochanym, 20 - letnim misiem, ale ostatnio zaczęłam go co noc wywalać z wyra jak już zasnęłam, więc go odłożyłam, czemu ma cierpieć :D

Witam, ja też po daniu i dwóch kromkach pełnoziarnistego chleba. JA dziś jadę się opalać ale niestety bez możliwośći popływania:( No cóż może słoneczko wytopi troche tłuszczu:D:D:D Pozdrawiam i życzę udanego dzionka

Agrafka myślę że najlepszym sposobem jest dopisanie się do listy i zaczernienie nicku

to miłego opalania Aniele :D

ALe Wam fajnie, ja z moim dużym misiem moge spać tylko od święta:(

Dzień dobry :P Ja dopiero wytoczyłam sie z łoża :p Zaraz ide po mojego kochanego arbuzka:p Emica ja ostatnio miałam zastuj przez 2 tyg i nic nie chciało zlecieć z wagi a jak przeszło to zaraz 2 kg :)

nick..........skądjestem........wiek.......wzrost....... ...w aga.......cel Aniele............śląsk................22...........177..... .....64,5.........59 Taka jednakobitka.śląsk.......18.........164...........66... .........55 Novika_86.........śląsk.....21.........171............67 ,1 ............59-61 katinka.....Bochum.......34.........160..............82. ...............70 Emica.......Kraków........21..........170.............62 ................57 Tu jest nasza tabelka dla nowych dziewczyn :) Wpisywać się!! :)

Zmiana danych :) Nowa tabelka wygląda tak: nick..........skądjestem........wiek.......wzrost....... ...w aga.......cel Aniele............śląsk................22...........177..... .....64,5.........59 Taka jednakobitka.śląsk.......18.........164...........66... .........55 Novika_86.........śląsk.....21.........171............67 ,1 ............59-61 katinka.....Bochum.......34.........160..............82. ...............70 Emica.......Kraków........21..........170.............61 ................57 Dopisuję ten zrzucony kilogram, mam nadzieję, że rzeczywiście coś się ruszy :P Nowe, wskakiwać do tabelki ;)

Przepraszam, Krystal to ja byłam, tylko coś mi się spikało ;) :P

Ludzie jak mi się nudzi... Taki upał a ja skazana na siedzenie w domu :( Jestem skazana na internet, tv i czytanie gazet

taka jedna, co się stało, że jesteś skazana? nie możesz iść się przejść chociaż?;) no a jak nie możesz to się ciesz tym co masz :D woda z cytrynką i lodem, usadź się wygodnie na kanapie i oglądaj TV do woli :D może znajdziesz coś ciekawego ;)

właśnie sobie zjadłam 2 malutkie frankfurterki, tak w zamian za tę próbę wasy z miodem rano ;) postaram się jeszcze dokończyć pół szklanki maślanki z płatkami, ale chwilowo mi opornie idzie ;) ech ale mi się ten żołądek zmniejszył ;) no ale nie żebym narzekała :D a za pół godzinki zbieram się na basen ;)

A ja rano zjadłam tego arbuzka a na obiad ziemniaczki z 4 łyżki z maślanką, 3/4 szklanki barszczu no i łyk mleka :) crazy zazdroszcze Ci z tym basenem :p Ja zrobiłam 3x 90 podskoków na skakance :) musze sobie nową kupić bo ta jest za mała jak dla mnie :p

A ja, załamana wagą, na śniadanie zjadłam grahamkę z polędwicą (300 kcal) i biję się w piersi :P Jestem słabą kobietą... Zaraz zacznę ćwiczyć :P

Emica, lepsza grahamka z polędwicą rano niż biała bułeczka z polędwicą, pomidorkiem, cebulką i majonezem wieczorem :D a te 300 kcal i tak szybko spalisz w ciągu dnia ;)

dziewczyny zapraszam na topic http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3170829&start=0 Duzoo czytalam o tej diecie i sie zdecydowalam ja zrobic :) Wczesniej czytalam topik \" Rewelacyjna dieta która odmienila moje życie\"

Lotunia, ja już nigdy się nie przerzucę na dietę, która narzuca jakikolwiek rygor, bo wiem, że nawet jeśli wytrzymam, to potem się rzucę na wszystko inne i cała dieta idzie w pizdu, podstawa to jeść w miarę normalnie tylko mniej ;) no i u mnie działa ;) ale dzięki za linka ;)

Też myślałam o tej diecie, ale obawiam sie, że chodziłabym ciągle zła i głodna :P Poza tym nawet owoców nie można jeść, a to jest mimo wszystko niskokaloryczna słodycz - a ja, jak nie jem czegoś słodkiego, to mnie szlag trafia i ręce się trzęsą :P Chyba po prostu przerzucę się na umiarkowany wegetarianizm bez chlebka :P

Ja też stosowałam diety rygorystyczne i po 4 dniu była klapa :o a teraz powoli zaczynam 4 miesiąc :)

hej laski, ja tu tylko na chwilę, przyszłam na kontrole:D Ja siedzę w pracy, naszczęscie jeszcze tylko godzinka i spadam do domciu:) Teraz pije wode, nawet głodna nie jestem, więc super:) Popołudniu sobie poćwicze:) Oj jaki piekne u mnie słonko od razu chce sie zyc:) Ps. waże sie w sb:)

kolejne 60 basenów za mną ;) przez chwilę pływał ze mną na torze taki przystojniak, że aż miło było patrzeć :D mmm :D zaraz obiadek (dzisiaj mam warzywa z patelni z ryżem i z odrobiną mięcha) potem chyba pójdę sobie na spacer ;) a jutro w ramach miłego przerywnika diety idę na ciacho :D ale zjem malutko ;)