100 kg! masakra. Szukam motywacji. Chętnych do walki o lepsze jutro...

dokładnie, co ma być to bedzie:) Tymczasem zmykam spać, bo już nad klawiaturką zasypiam:) jutro z rana będę, bo poppołudniu na zakupy się wybieram Dobranoc, słodkich snów

mi jutro też się zakręcony dzień zapowiada, ale będę. rano na bank, a później to popołudniu dopiero. miłych snów wszystkim. pa pa

hejka:) wczoraj szybko znikłam, bo moj komputer dostał zawiechy. wlasnie zjadlam soie troszke kopytek przygotowanych na oliwie z oliwek. i juz mnie brzuch boli heheh. u mnie zapowiada sie dosc mily dzien a u Was?? a co sie stalo setka??? mam nadzieje ze nic złego. czekamy tu na Ciebie:) lece sie szykowac do pracy :)

ja też już jestem. zaraz zmykam umyć włosy i biorę się za śniadanko. potem na szybkie zakupy i też do pracy.

witam, ja już po śniadanku:) U mnie słoneczko dziś świeci, od razu lepsze samopoczucie do 14 mam wolny czas więc będę zaglądać w trakcie moich obowiązków przy Julce:) Pozdrawiam i też zyczę słonecznego dzionka

witam, właśnie wpadłam do domu na drugie śniadanko. u mnie pogoda ok, tylko coś słoneczka nie widać:(

acha, jeszcze jedno. to co mówiły jakieś dziewczyny (nie pamiętam nicków) o tym że w CLO w Krakowie są terminy na maj to kompletna bzdura!!!!!! koleżanka zadzwoniła w zeszły poniedziałek i na piątek (w tym samym tygodniu rzecz jasna) miała termin. tak więc kilka dni a kilka tygodni to bardzo duża różnica- proszę nie siać zamętu!! nawet dostała tą samą dietkę co ja :)

wiec zabka jak cos to mas zkolejnego sprzymierzenca w walce:) a jeszcez niech kolezanka dołączy to bedzi ejeszcze lepiej i weselej dobra ide wywiesic prani bo mi si ewypralo

no już jestem. muszę trochę posprzątać i biorę się za obiadek:) a co tak puściutko??? u mnie piękna pogoda, słoneczko wyszło zza chmur i.... aż chce się żyć:)

u mnie tez sliczna pogoda byla, ale niestety caly dzien w pracy,,.... po pracy do solarium wiec sie troche odstresuje:) co tam u Was???

nom to widze ze nikt tu juz sie nie pojawia. ja wczoraj bylam na dluuugim spacerku z przyjacielem, pogadalismy, nachodzilismy sie. az dzis jak wstalam, to czuje sie zmeczona :D mam nadzieje ze znow zaczniecie tu bywac? :P pozdrawiam

Witam w słoneczno- deszczowy dzień:) Ja już po sniadaniu, rzeczywiście wczoraj była wspaniała pogoda i my tez na dłuuuuuugim spacerku bylismy, dotleniliśmy się naspacerowalismy a wieczorem późna kolacja była bo wpadli jeszcze znajomi:) Co tam u Was? Ja teraz troszkę ogranę w domu i uspię małą:)

a ostatnio zrobiłam sobie zmodyfikowaną sałatkę wiejską :) pyszna i teraz jem ja codziennie:) jako obiad SKŁADNIKI: spokojnie na 3 duże obiady :) filet z kurczaka ok. 200g 2 pomidory brokuł pekińska ogórek zieolny 4 duże pieczarki szczypiorek jogurt 150g czosnek sól, pieprz ziołowy, koperek, natka pietruszki Filet ugotować, pokroić na kostki. Brokuł sparzyć żeby był miękki i podzielić na małe różyczki. pomidory i ogórki pokroić w grubszą kostkę. Pieczarki udusić i też pokroić w kostkę. Pekińską skroić. Jogurt wymieszać ze szczypiorkiem, natką, koperkiem, solą, pieprzem, czosnkiem>> żeby był taki sos czosnkowy. :) Wszystko połączyć, dodać sos jogurtowo-czosnkowy:) Takie danie mięsno warzywne w sam raz na obiadek

jaa to musi byc pyszne:) po wypłacie wyprobuje na pewno :D

hej hej właśnie wróciłam z Krakowa. byłam na zakupach ... niestety tylko spożywczych (oczywiście dietetycznych). u mnie nie ma wielkiego wyboru czy w wędlinach drobiowych, czy rybach, a to co jest smaczne przejadło mi się już po tygodniu. ale najbardziej jestem zadowolona z herbat:) bo nie wiem czy wiecie ale ja straszny pijak jestem- herbat (dziennie 3l to norma oczywiście łącznie z wodą min), nie jakieś zwykłe tanie ekspresowe, ale takie liściaste, czerwone, roibos, owocowe, a dziś na same herbaty wydałam 50zł. chyba mnie pogięło.... ale nie mogłam sobie odmówić. właśnie popijam herbatkę owocową i........ niebo w gębie:):):) a co u was????

ehhhh.... widzę że pustki totalne na topicu:( Ja też piję tylko zielone liściaste, czerwonych za bardzo nie lubię:) Chyba przez te pogody jakoś ni emożemy się złapać na pogaduchy. Ja jutro znów tylko rano będę ew. póżnym wieczorem, bo mam w planach małe buszowanie po sklepach :) muszę sobi ecoś kupić na poprawę humoru :P a do tego wczoraj spalił się odkurzacz i trzeba jakiś nowy upatrzeć i zakupić:) teraz spijam ziółka, póżniej prysznic, masaż, balsamowanie i spanie

witam :) ja dziś zaspałam i wstałam dopero 20 min temu więc szybko śniadanie zjadłam, zeby sobie calego jadlospisu nie zepsuc:)

na szybko byla deseczka wasy z wedlina drobiową, ehhh a mialam zjesc twarozek tylko nie mialam przygotowanego:(

Monika coś nas łączy... ja też wstałam jakieś 20 minut temu. i dopiero teraz wszamalam śniadanie- sałatkę makaronową:) u mnie za oknem budzi się do życia słoneczko, więc pewnie będzie piękny dzionek dziś:)

no właśnie u mnie też się troszkę słoneczko wychyla za oknem, tak nieśmiało trochę, ale mam nadzieję że się cieplutko zrobi bo wybieram się na zakupy poobiedzie z mężulkiem

zabka a ty cwiczysz trochę?

nie, ja nie ćwiczę. mam nawet steper ale jakoś tak weny nie mam. kiedyś dużo jeździłam konno, ale miłość się pojawiła i konie poszły w odstawkę. rower też i wiele innych...... coś za coś, ale rower mam zamiar odgrzebać i uruchomić, więc na rowerku będę pomykać.

hej dziewczyny. moj humor od kilku dni sięga zera...:( nawet teraz, jak zjadłam całą czekolade ( bo dostałam ) myslalam ze mi sie humor poprawi a tu nic.... wszystko mnie wkurza, chlopak nie wie o co chodzi, a mi sie bez powodu płakać chce.... jak mam sie tego pozbyc?? co moze mi poprawic ten humor ? jeszcze do tego w pracvy siedze.... pozdrawiam

basiuczek a moze Ci się @zbliża:)? ja też tak wtedy mam że wszystko mnie wkurza, najchetniej wszystko bym zjadła, i zakryłas się kołdrą i nikomu ni epokazywała

basiuczek nie bój żaby. będzie dobrze. jak masz doła to wybieżcie się z lubym do kina, czy na kręgle i będzie lepiej. mnie też czasem dopada dół i wiem jak to jest, ale nie ma co się czekoladą zajadać, tylko na spacerek pomaszerować. wiem wiem, jesteś w pracy..hmmm.... to może zrób sobie pyszną kawusię.....

a propo kawusi to kamis ma super przyprawę (taką w słoiczku z młynkiem) do deserów. jest pyszna, ja wczoraj znów kupiłam bo mi się skończyła, jak taką kawusie sobie trzasnę to świat znów nabiera barw..... .... a może Monika ma rację, może @ się zbliża, albo dzidzia.... ha ha.... bo te zmiany nastroju..... hmmmmm, to już tylko ty możesz wiedzieć.:) ja spadam na spacerek, będę za ok 2 godziny

dzidzia???? nieeeeee :D sądze ze to te tabletki anty.... ale powoli sie rozchmurzam, bo zaparzyłam sobie zieloną :P

to fajnie, że już trochę lepiej:) ja na drugie śniadanko tylko wpadłam i znów zmykam. ja sobie kawusię pyszniutką zaraz zrobię i do pracy.

zabka agdzie ty pracujesz ze masz taki rozny czas pracy?

ja niedawno się dopiero obroniłam, więc jeszcze nie pracuję. zresztą mąż nie chce, bo on jako kierowca rzadko jest w domu a gdybym jeszcze ja poszła do pracy to byśmy się już wogóle nie widzieli. będę szukać tak od kwietnia pracy:(. chyba że do tego czasu sfinalizujemy kupno działki, wtedy jeszcze na trochę będę musiała odłożyć pracę, żeby wszystkie papiery do budowy domu pozałatwiać, a następnie jej dopilnować. zresztą wszystko się jeszcze okaże. na razie \"pracuję\" pomagając teściom w gospodarstwie. mieszkamy jak narazie z nimi i trochę sami sobie sadzimy, żeby mieć lewe pieniążki. więc ja im pomagam, co mi pasuje, bo kasa jest i w domu jestem:):):)