6.02 WIELKI POST - Wielkie wyrzeczenie się słodyczy!! Kto ze mną??

To byłam ja oczywiście... Ehh te literówki :P

dzieki Margo za porade :D moze jeszcze poczekam i zobacze co sie z cena dzieje :) fajnie masz z ta dietetyczka :)ciekawa jestem co Ci powie :) trzymam kciuki :* a co z reszta, halooo gdzie sie podziewacie? :)

Oj Dziewuszki chyba są bardzo zajęte w weekend. Moje dzisiejsze jedzonko: Śniadanie: płatki fitness z mlekiem + jabłko Obiad: gotowana pierś kurczaka + kalafior Kolacja: gruszka, 6 śliwek

Dzien dobry:) Dzien 8! Cholerka spac nie moge:( to chyba z glodu. Anulka mi sie podoba ta waga z tymi kolorkami(nadwaga,niedowaga itd)No ale decyzja nalezy do Ciebie:) Poczekam do 9h i sie zwaze,mamnadzieje,ze nie bedzie zastoju. Dobra uciekam,poczytam jeszcze Pudelka:P Do spisania!

mi tez sie ona podoba ale reszty funkcji nie ma za duzo... a ciekawe czy te kolorki to sa liczone tak jak bmi tylko wzrost i waga czy juz na podst. tego tłusczu itd. bo jak w 1 przypadku to se sama moge policzyc:D Zuczczku to moze napij sie czegos jak nie mozesz spac z glodu :) tez tego nie lubie... okrponne uczucie. A i podoba mi sie Twoje odliczanie :) Margo :)

A ja nie jem słodyczy dzień 8! :) Uwielbam Was laski :*

Dzień doberek :) Oj to już 8 dzionek... Fajnie! Szybko leci. Ja się dzisiaj ważyłam i jest... 65,7 kg :) jeszcze do zrzucenia 8,7 kg i będzie git. Później tylko utrzymać wagę. Mam nadzieję, że tym razem mi się uda. Miłego dnia Kochane moje

a ja pzez weekend ( jakz awsze) poszalalalam... Margo- kiedy ten dietetyk? co Ci poradzil?:)

Kajol,Margo tylko pogratulować :) emenemsik :) nierładnie nieładnie :D a tak w ogole to ja powinnam zrypke dostac za moje jedzenie... ale powiem Wam ze moze i jem te same niedobre rzeczy ale chleba odkad wrocilam to malo co, i ogolenie to jakos tak na ilosc nawet nie zre duzo. Myslalam ze po objadaniu w norwegii tu bedzie mi ciezko powrocic do mniejszych ilosci. Ale nawet jest ok :) Tylko musze wykluczyc troche slodyczy chipsów hamburgerów kebabów pizze.. heh TYLKO :D

Emenems do dietetyczki jadę jutro po pracy :)

Dzien dobry! Dzien 9! Margo koniecznie zdaj nam relacje jak bylo u kosmetyczki:) A u mnie waga poleciala juz mam mniej o 2,4 kg:D:D:D Dhalii co u Ciebie??? Pozdrowki

Jezzzzzu dopiero teraz zobaczylam co ja do Margo napisalam,mialo byl dietetyczki a nie kosmeyczki hihihi

no gratulacje Zuczczku :) Margo mam nadzieje ze sie pochwalisz wizyta :D a ja.. postanowaiłam podkręcić moja przemiane materiai... chyba nie jest za dobra, choc ostatnio (nie wiem dlaczego) ciut lepsza... co tam u Was? :) buziaki dla wszystkich

Hej:) Czekam na wiesc od Margos Pisze co zjadlam: - platki z mlekiem - 2 pomidory - zupa z dyni - 10 biszkoptow(niepotrzebnie je zjadlam) DOBRANOC!

Ciągnie mnie do słodkiego, ale nie mogę zjeść.... Coś czuje, że trudno będzie. To już uzależnienie.

Czesc:) Kajolku nie poddawaj sie,juz tak dluuugo wytrzymalas. My tez nie jemy(tzn ja na pewno)i sie trzymamy. Margo odezwij sie. Milego dzionka i duuzo slonka!

Cześć Wczoraj juz nie dałam rady nic napisać, bo byłam max zmęczona. Byłam u tej dietetyczki no i mam specjalną dietę. Mówiłam jej, że głównym problemem są moje biodra i uda, to kazała mi pić olej lniany (2x dziennie łyżka stołowa) i dodatkowo robić codzienne masaże (zmieszać żel aloe vera z oliwą z oliwek). Owoców można max 300 g dziennie, bo od nich też się tyje, no i jogurty tylko naturalne, bo owocowe, to sama chemia. Pewnie nic nowego Wam nie napisałam... Za tydzień jadę do niej znowu... Musi sprawdzić, czy będą jakieś efekty tej diety, którą teraz mi dała. Na razie zmykam... Buziaki

Hejka Margo fajnie,ze sie odezwalas.Ja tez nie lubie jogurtow. Oj to bedzie trzeba kupowac tylko naturalne,ale czy one sa dobre??? Czy mozna do nich samemu dodawac owoce np.nektarynki? No to Dziewuszki chudniemy,ja juz sie nie moge doczekac efektow. A i dzisiaj juz 10 Dzien dietki! Jak to szybko leci. Napisze jeszcze tylko,ze wczoraj wieczorem zjadlam pomidory ze smietana i szczypiorkiem.

hej :) a ja dopiero do domku wróciłam bo bylam za szkole zaplacic... Margoleńka a więc czekamy na Twoje rezultaty i zycze powodzenia :) No a dla Zuczczka to nalezy sie wieelki buziak za wytrawalosc :D Kajol nie łam się... :) a ja Wam powiem ze od przyjazdu chyba ciut schudłam... dziś słyszałam to od kolejnej osoby :) chyba moj zoladek przyzwyczaił sie ze jadlam duzo a teraz jem mniej choc specjalnie sobie nie odmawiam niczego. Ostatnio nie mialam czasu w sumie na objadanie sie.

Dzien dobry! Wczoraj zapomnialam skrobnac co zjadlam. Sniadanie - bulka:P z filadelfia + troszeczke marmoladki:P - jablko Obiad - 4 pierogi Podwieczorek - 2 biszkopty - 5 wafli ryzowych - pol jogurtu owocowego

to ja tez napiusze co wczoraj zjadłam bułka z ryba wedzona niecałe pol kebaba mała porcja lodów włoskich kilka śliwek wegierek

A dziś normalnie zjadłam ciasto... u cioci. Ech.. ale ciocia tak prosiła. A to jest moja ulubiona ciotka. Wybaczcie...

wybaczamy :) wiemy ajk to jest...

Hej Odchudzaczki:) Dawno Dhalii i Emenemsika nie bylo. U mnie waga pomalutku leci,z czego sie bardzo ciesze:D:D:D Margo napisz jak tam dietka,dobrze sie czujesz tzn czy nie chodzisz glodna itp? A ja dzisiaj mialam owocowy dzien. Buziaki i milego weekendu

widzisz Zuczczku :) ciesze sie razem z Toba ja sie pochwale ze na razie u mnie tez dobrze :) widze po sobie ze jest ciut lepiej, ale na wadze nie sprawdzałam, bo nie wiem nawet czy ona dobrze waży :O piszcie! :)

Dziewczynki ja rzadko piszę, bo jestem przeziębiona i ogólnie fatalnie się czuję :( Oczywiście nadal trzymam się dietki i jest wszystko ok... W poniedziałek się zważę i zobaczę, czy są jakieś efekty. Od jutra ostro zabieram się za naukę, bo w piatek poprawka... :O Pozdrówki...

Hej:) Melduje co zjadlam - bulka z twarozkiem + miod - salatka owocowa - jogurt wisniewy 330g - garsc platkow kukurydzianych Waga spada z czego sie strasznie ciesze:D:D DOBRANOC

Dzień dobry Dziewczynki co się z Wami dzieje? Emenems, Dhalii :( smutno bez Was... Zuczczku --> cieszę się, że waga u Ciebie spada Anulka --> pisz częściej :) jak tam zakup wagi? Kajol --> jeden kawałek ciasta, to jeszcze nie tragedia. Ja dzisiaj tradycyjnie mam wolne, więc zaraz zaczynam się uczyć :O Ważyłam się i... jest coraz lepiej, ale jeszcze trzeba się pomęczyć. Moja aktualna waga jest w stopce. Jeszcze 7,4 kg i w końcu będzie tak jak chcę! W październiku jadę na urlop z moim Kochaniątkiem, więc muszę schudnąć, żeby ładnie prezentować się w bikini. Miłego dzionka... Pozdrówki

Margo, może nie tragedia, ale dla mnie osobista porażka :(

Margolenka dobrze Ci idzie ;) ja postanowilam w tym tygodniu przybajmiej zre4zygnowac z fast foodow bo ost za duzo sobie pozwalam ... :) tylko jak to wytlumaczyc chlopakowi? heh... :D a co do wagi to jeszcze nie kupilam, poczekam chyba jeszcze beda takie a moze akurat tansza :)