czy tak jest od za wysokiego czy za niskiego cisnienia?okropnie sie czuje

glowe mi rozsadza,bola mnie zyły,i taka kołowata strasznie jestem,duszno mi.....

nie masz aparatu aby zmierzyć?

no wlasnie nie mam,od rana dzis tak sie czuje,moze powinnam kawe wypic

jak masz ochotę i kawa ci "pachnie" to wypij, jak nie masz żadnych leków, to najlepiej będzie jak się położysz i spróbujesz zasnąć :)

mnie dzis tez się dziwnie robiło w glowie kręciło nie wiem czy to tabletki

a ja wczoraj mialam 84 na 44 :D i jeszcze zyje :P

no mnie tez glowa boli strasznie, i kreci mi sie tez:/ ja mierzylam to mam 66/107 w sumie zawsze takie mam ale nie wiem co to moze byc... juz 4 raz w tym tygodniu:/

zapytaj moze ktos z sasiadow ma, albo podjedz na pogotowie i sobie zmierz lub w jakiejs aptece

a gdyby mialo sie wyoskie i wypilo sie mocna kawe moze sie cos stac?

oczywiscie ze moze, to grozi udarem jak cisnienie bardzo podskoczy

a jak obnizyc cisnienie?

open - cwiczyc okolo 30 minut dziennie, dieta zawierajaca malo tluszczow, cholesterolu i czerwonego mięsa (poleca spozywanie duzej ilości warzyw i owocow, pełnoziarnistych produktów i niskotłuszczowego nabialu), unikac produktow slonych, rzucenie palenia, ograniczenie alkoholu, najlepiej do tego brac tableki obnizajace cisnienie

przez 3 miesiace tabletki anty bralam,od miesiaca nie biore,moze one tez wplynely na to ze ostatnio tak sie czuje dziwnie.zaczelam szybko sie meczyc,chyba powinnam wiecej sie ruszac.

i w dodatku dzis lub jutro okres dostane to juz calkiem rozbita jestem

moze masz napiecie przedmiesiaczkowe, wtedy sa skoki cisnienia, kolatania serca itp