POCIĄŻOWE KILOGRAMY-od jutra zaczynam odchudzanie - ZAPRASZAM !!!!!!!!!!!!!!!!!!

taaak dieta bigbabona :D mż czyli mało żreć heheheh jem tylko do 15 i to malo kaloryczne posilki zero cukru :)

moja mala maprawie 10mcy, waze 55.6kg - przed chwila sie wazylam. mam oponke na brzuchu, chodze tylko w za duzych bluzach i dresach bo nie moge na siebie patrzec jak ten brzuchol mi zwisa znad paska :(

joasiu, tez jestem sama, tylko ze ja w anglii chce schudnac do wagi 52kg na razie marnie mi to idzie :(

Witajcie dziewczyny! Wczoraj wytrzymalam dietkowo. Dzis dalej ostro walcze z kg. Jak u Was kobietki?? Witaj ivette, zaczern sobie nicka zeby nikt sie pod ciebie nie podszywal. Ja rowniez mieszkam w anglii. Pozdrowienia dziewczynki i piszcie co u Was!

a jak sie zaczernia nicka? :D

Musisz wejsc w preferencje i tam zalozyc swoj profil Wpisujesz swoj nick i haslo do niego.

Pozniej wszystkie dane potwierdzasz.

Hej dziewczyny! Chce się przyłączyć do Waszych wspólnych wysiłków w odchudzaniu się po ciąży! ;) przed ciążą ważyłam ok 88 przy wazroście 180cm i to już było za dużo myśle a teraz to koszmar poprostu bo waże 107!!!!!!!!!!!!!!!!! Tak więc musze stracić 19kg a do super wagi to chyba z 25kg!!! Czy to wogóle jest możliwe??

o juz mam :> witam nowa mamuske :D kupilam sobie dzis blonnik, wzielam 2 tabletki, popilam szlanka wody i nie jadlamnic miedzy obiadem a kolacja :D za to teraz zjadlam 4 kanapki z syznkai pomidorem :( :( poleglam??? :(

wszystko ładnie pięknie ale o tej godzinie jeść! hiihi ;) najwiekszy nasz błąd - kolacja przed 00:00!!!! :) ;) ja staram się jeść rano kromke obojętnie z czym tylko jedną, na obiad obojętnie co tylko maluśko jak dla dzidziusia ;) i na kolacje powtórka ze śniadania a między posilkami owoce i ważywa żeby coś żuć bo to dla mnie ważne!! Jestem nalogowym pozeraczem wszystkiego wiec ta dieta jest dla mnie najlepsza a czy skuteczna to się przekonamy! Będę Was powiadamiać na bierząco! :)

teraz to juz 8 kanapke jem :( jezuuu :( jak ja mam sie oduczyc zarcia? :(

widze że masz ten sam problem co ja a tak naprawde nałóg!! JEDZENIE okażdej porze w kazdej ilości! Ja postanowiłam walczyć! przyłącz się do walki z tłuszczem! ;)) Mam 7 tyodniowa, piękna córeczke a dwa zdjęcia razem z nią bo wstydze się siebie i nie moge patrzeć jak wygladam! A mam dopiero :) 25 lat!!! Musze być fajną mamuską i koniec! Prosze o wsparcie i dodanie mi sił bo tego mi trzeba!!! :)

moja ma prawie 10mcy :P no ale nie zmienia to faktu, ze mam problem :( moje menu to tak sniadanie - platki z mlekiem 2 sniadanie - owoc obiad kolacja - 3-4 kanapki 2 kolacha - 4 kanapki :/ ogolnie to w ciagu dnia jem malo, za to na noc jakis wilczy glod mnie napada i nie wiem skad to sie bierze :( :( :( od paru mcy nie moge zasnac wczesniej jak 2-3 w nocy :(

faktycznie w ciągu dnia radzisz sobie super ale ten wieczór hmm.. :) zamień te kanapki na owoce, słonecznik do dziobania tez jest dobry. właśnie dziś mąż kupił mi taki prawdziwy duży słonecznik naturalny z listkami! Bosko! Tymbardziej ze z Polski! (mieszkam w UK dla wiadomosci :) ) co Ty na to??

fajowo! ja tez z uk! okreg suffolk a Ty? :D jutro tak zrobie. mam w kuchni 3 brzoskwinie, 7 jablek, moze mi styknie na wieczor. no i zjadlam dzis juz 4 tabletki blonnika, mam nadzieje, ze do jutra mi napelnia brzuch. bierze sie je raz dziennie, przed kolacja. czemu akurat na wieczor to ja nie wiem :P

ja bardziej na południe czyli Southampton ;) czy wszyscy na tym forum mieszkaja w UK??? hahhaah ;) waże się codziennie rano (bo miej hihi :) ) wiec zobaczymy czy cos spadło po pierwszym dniu dietki :) Olivcia śpi cudnie - anioł nie dziecko!!!

ile Twoja cora ma? :D wg goglowej mapy mam do Ciebie 2h 40 minut ^^ ja sie zaraz zwaze. az sie boje :O

54,9 dziwne :| wczoraj bylo 55,6

Ty jesteś fajna! Zamiast się cieszyć dziwisz się jak to możliwe!! hihi :) Mam nadzieje ze jak ja się zważe to drgnie coś w dół! A Ty kobietko po co się odchudzasz? Masz 2x mniej niz ja!!!! ;) Córcia ma 7 tygodni!!! Moja duma! ;) Nie załowałam sobie niczego w ciąży a zwłaszcza owoców wiec mam co teraz zrzucać! ;)

ja pod koniec ciazy jadla co godzinke, dwie :P przytylam "az" 6kg :] 3mce po porodzie wygladalam naprawde super, potem jakis kryzys laktacyjny, wiec cycki zmalaly, do tej pory jeden wiekszy od drugiego, i przez to siedzenie w domu i ninierobienie oponka mi sie zrobila :( :( i to jej sie chce pozbyc, zeby miec ladny brzuszek :)

też bym chciała żeby tylko o oponke chodziło! ;) och.... trzeba działać! długaaaaaaaaaaa droga przedemną :)

ja to chce dojsc do wagi 50 kg ale na poczatek niech chociaz do tych 53 spadnie, juz sie bede cieszyc ^^ slyszalas o diecie lodowej???

chodzi o to że lody sprawiają że organizm szybciej spala by sie ogrzać? taaaaak ja też się tak pocieszam jak zjem loda bo to jedyna słodycz jaką jem :))))

hehe xD a ja abrdzo lubie lody^^ jak ten blonnik po mcu niz nie zdziala to sprobuje czegos innego :P

to nic ja lece spać puki moge! ;) dobranoc i do jutra prawdopodobnie! :) :) :)

oki, papapa :* ja to sie nawet zdazylam wykapac :D :D :D i waze teraz 55,5 :( z ta moja waga najwidoczniej cos jest nie tak :/

witam dziewczyny !!! widze nowe twarzyczki:D super co do blonnika to trzeba go lykac przed kazdym duzym posilkiem i minimum 3 miesiace zeby cos zobaczyc :( wiem bo sama go lykam gdzies miesiac malo zadowalajacy efekt ale polykam 3 mieszki i zobaczymy czy cos pojdzie w dol :P wlasnie sie dla was zwazylam zebyc zobaczyc ile mam naddatku tluszczyku iiiii 69,400 szok bez zmian ja chyba nigdy nie schudne :D wiecie co mysle powaznie o wizycie u dietetyka co wy na to ???? milego dnia!!!

3x dziennie mowisz?? ale na opakowaniu pisze ze 3-6 tabletek na 2h przed wieczornym posilkiem popite z duza iloscia wody... wiec jak to w koncu jest????

witajcie kobietki!!!! Widze ze nam nowych buzek przybylo :-) Witajcie! Widze rowniez ze jest tu troche osob z Uk :-) Chyba polowa kraju wyemigrowala :-) A gdzie moje dziewczynki?? Czyzby wszystkie wyleguja sie na plazach?

plaze to ja tylko w gazecie widzialam ;( :( no to zaraz lykne ten blonnik skoro 3x dziennie trzeba :]