*DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

poprostu_karolina tez mi ostatnio pasztecik posmakował bo taki własnej roboty z miesa mielonego i kurczaka...ponoc troszke zdrowszy bo bez konserwantow... zjadłam 2 kanapki chleba razowego z nim i jeden krazek ryzowy... teraz czekam gdzies do 13 :) ehh przemyslałam i stwierdziłam ze czasem kazdemu sie zdaza dzien słanbosci...ja wczoraj taki miałam..troche pojadłam ale przynajmniej dzisiaj jestem pełna energi do dalszej walki :D

Ja miałam dzień słabości w środę ;d może nie do jedzenia,ale do alko.. dużej ilości, ale następnego dnia jadłam same mandarynki ;) i tak nie przytyłam ani grama, baaa...schudłam pół kg :P

a ja ostatnioi nie chudne ;/ ale słyszałam ze jak sie jest długo na diecie to poniej baaardzo wolno kg spadaja... :/ a jestem na tej diecie od listopada juz ... ale no nic bede cierpliwa...chociaz nie mobilizuje mnie to :P

A ja słyszałam,że jak waga już dłuższy czas stoi to powinno się jeden dzień zwiększyć kcal, najeść się , by pobudzić metabolizm a w nastepne dni już jeść mniej tak jak wcześniej .. ale nie jestem pewna czy to prawda :o także nie sugeruj się tym :D podobno też białko przyśpiesza metabolizm, no i ćwiczenia.

oo to ja sie wczoraj najazłam to mam nadzieje ze ruszy :D to dzisiaj na kolacje zjem jajko bez zółtka :D

Wytrwała a jak Ci ubyło te 10 kg to zmieniejszył się rozmiar o raz?czy dwa?:>

z calym szacunkiem ale ta dieta to najgupsza jak moze byc a moze 1200 kal!?

w sumie w rozmiarze nie zauwazyłam...moze tyle ze czesciej nosze rozmiar M...i spodnie mi sie luzniejsze porobiły :) i wbiłam sie w spodniczke która była zamała i juz miałam ja wywalic :D jeszcze tak drugie 10 kg i bym była szczesliwa :D znacie jakies cwiczenia na brzuch? bo to mój najwiekszy problem :/

dobra dziewczyny ide dalej sprzatac...i musze maturke napisac ;/ odezwe sie pozniej :*

aa no i moze wrócimy do tego pomysłu wymiana fot? przemyslcie to :P

łuuu... ale wczoraj biba była:D:D oczywiście zgrzeszyłam pijąc dużo alkoholu, a potem wielkim kebabem o 4 nad ranem... a no i jeszcze wcześniej zjadłam dwa kawałki ciasta... Ale wiecie co? nie mam ani troche wyrzutów sumienia- chce schudnac ale nie mam zamiaru rezygnowac z przyjemnosci (od czasu do czasu oczywiśćie;)) a teraz jem w ramach sniadania musli z mlekiem

na pewno przytyjesz

przytyje i wali mnie to szczerze mówią:P otyła nie jestem, żle nie wyglądam wiec NO PROBLEM :P

bzik67 z calym szacunkiem ale ta dieta to najgupsza jak moze byc a moze 1200 kal!?--->dla ciebie może i glupia bo pewnie ważysz z tonę i całymi dniami i nocami obychasz sie chipsami, lodami, tłustum mięsem, gazowanymi i słodzonymi bardzo napojami i tymi wstętnymi fast-foodami!!!!!!!!!!! Jesteś gruby jak maciora w ciąży... :P Więc jak ci się nie udaje schudnąć to lepiej się odp***ol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nic nie przejmuj na pewno przytyjesz----> nawet jak Lady_Marika by przytyla(a ja jej tego nie życzę, schunij do swojej wymarzonej wagi ściskam mocno kciuki!!! :D) to już jej problem a ty nie wtryniaj nosa tam gdzie nie jest twoje miejsce!!!!!!!! Spadaj na forum dla emerytów i się więcej tu nie wypowiadaj!!!!!!!!!!!

Lady na pewno nie przytyje po jednym szaleństwie z alko i jedzeniem. A co do wymiany zdjęć to jestem za :)

wyluuuuuzuj dziewczyno! Czyżby ta "dieta- cud" tak negatywnie sie odbiła na twoim zachowaniu i stąd to chamstwo u ciebie?:o Może kawałek czekoladki by ci pomógl?

dziekuje za obronne KOALKA_1990 co za nerwowa z Ciebie kobieta przeciez nikogo nie obrazilem nie mozna sie wypowiedziec, i jetem chudy mam 181cm i waze 65 kg i chce przytyc. badz zdrowa!

no zauważyłam że wielu ludzi podczas restrykcyjnych diet robi się strasznie opryskliwych i klótliwych że bez kija do nich nie podchodź. :o :p

no to wymieniajmy sie :D kazda niech napisze maila i poprssyłamy :) to moj : tynkaaaa3@tlen.pl

chill out ludzie:) wszyscy jacys dzisiaj tacy nerwowi i w nastrojach zaczepnych:P jak sie komus cos nie podoba to niech tu nie zaglada. My tam kochamy nasze nerwusiki:*

własnie nie ma co dyskutowac z takimi :P najlepiej olewac to xDD czekam na maile :D

niby olewac ale jak widac niektorzy na tym forum są przewrażliwieni na punkcie swojej diety.;)

maddie90_18@tlen.pl :D

Madeleina1990 wysyłasz pierwsza?

ok ale moment bo musze coś znaleźć bo mam wsio pochowane na kompie:D

Lipa loguje sie na tlenie i nie da sie;/ potem wysle

ok to czekam :D tez czegos poszukam zeby Ci odesłac:P

umiesz się zalogować na poczte tlenu ??

no ja tez nie moge ;/ dobra to wyslij pozniej :D ja ide na solarke bede pozniej :)