*DIETA 1000 CAL ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA SIE

jak bylam na scisłej diecie to jadlam pieczywo chrupkie WASA a teraz to czasem jem chlebek Schulstadt (czy jak to sie tam pisze) z ziarnami. jedna kromeczka to ok 50 kcal wiec 3 kromeczki dziennie to tak akurat styknie;)

no wiesz, ja ttylko mowie jak jest u mnie z tym:) A ty zrobisz to co uważasz:) ale pomyśl- przy 1000 moglabys sobie pozwolic na cos co bardzo lubisz... 1000 jest naprawde bardzo przyjemne, duzo rzeczy mozna w tym upchać:)

bardzo miła z Ciebie dziewczyna więc poradz od serca:rzucic ten chleb czy nie na czas diety ?:)

rzuć:) wtedy bardziej czuć że jest sie na diecie:D czkolwiej zaznaczam że nie jest to konieczne:) a na snaiadanie to ja np jem musli z mlekiem (bo chyba pisałaś że nie wiesz co mozna innego jeść)

a ja jogurty ;D

za pomoc:)

ja sie ladnie trzymałam dopółki nie wyszlam na pole ale koniec z tym juz naprawde !!!!!!! jutro mam zaplanowany dzien 1 wasa serek hoomo :D takie purre wykombinuje z brokuła :D truskawki zmiskowane mzoe z odrobineczka kefiry albo maslany :D i tyle :D Czytałam dzis w gazecie ze truskawki odchudzaja jak sie je najlepiej na czto rano :) w Teletygodniu pisze ;) to na jutro nie mam struskawek ale w czwartek na nsiadanie miseczka truskaw :D

Kurde ja nie wiem czy przełknę truskawki na pusty żołądek.;P

dla chcacego nic trudnego to moze rano tez zjem ich troche ;P a na jutro mam zaplanowane zupe zupe i zupe :D na 3 dania :D i duuuzo wody... i tak przez tydzien;]

no to laski wielki powrut i pełna moblizacja ;) az mi lepiej :)

ja dzisiaj mam zapał do odchudzania :D jeszcze nic nie zjadłam bo dopiero wstałam :D zaraz zupka mnie czeka...dziwnie tak od rana zupa sie zywic :P ale mysle ze dobry sposób moze to byc :D mysle ze w koncu wpadniemy znow w rytm odchudzania :D

dzis wasa z szyneczka ok 50 kcal serek homo 200 kcal pierozki z truskawkami ok 300 kcal i potem wlasnie zrobie sobie albo purre albo koktajl truskawek tzn zmiksuje truskawki :D i beeedzie ladne :) o zrobie sobie purre a truskawki zostawie na sniadanko na jutro :)

aha jeszcze dzi bylam na rowerku tzn od paru dni jezdze do pracy nim :) tej dodatkowej pracy :D i bedzie jeszcze przynajmiej 30 minut na Orbim :)

a ja dzis na sniadnaie tylko pół miseczki zupy (bo cos sie spsuła chyba:/) i czekałam teraz na mame i własnie sie gotuje...i zjem jeszcze miske i starczy :) wiec trzymam sie dzielnie dzisiaj :) no i oczywiscie bieganko wieczorem :P bo o rowerze nie wspomne bo ciagle gdzies jezdze:D

to wyzjej to ja:D

wiecie co?? Znowu nie jestem singielką :D:D:D:D:D

pięknie:D powrót do starej miłości czy ktoś nowy ?:D

stara miłość;) związek nieco burzliwy ale godzenie sie jest najfajniejsze na świecie:D

Lady_Marika gratuluje :D dziewczyny jak tami dietka dzisiaj u was? bo ja dzisiaj na zupie cały dzień :D 2.5 miski zupy...dałam rade :P ale głodna jestem jak niewiem :P ale wytrzymam :D i pocwiczyłam duzo nawet:D

Ja po śniadanku płatki z mlekiem ;> na drugie zjem jabłuszko :) a na obiad pierś z kurczaka i koniec. myśle czy nie przejść na owocowo warzywną :D

teraz pije zieloną i czerwoną herbatkę:) I zrobiłam peeling. W ogóle kupiłam strój i jestem zadowolona.;P

a ja drugi dzien na diecie \"zupnej\" powiem ze fajne uczucie lekkosci :D i odziwo jem tylko 3 razy dziennie po miseczce i daje rade :D

a ja skreciłam sobie noge w kostce i mam szyne na conajmiej 10 dni czyli bede siedziec w domu ale to nic motywacje mam tylko raczej nic nie pocwicze oprucz ciągłego skakania ale kto wie :D moze i ono cos da :D jutro bede miec juz szyny :) jestem glodna i sama w domu nie chce mi sie isc do kuchni zagrzac

ojj to nie ciekawie Karola :/ ale wrócisz do formy :) a co u was pozatym? chyba umiera topic ?;/ ja od trzech dni na zupach i 2kg schudłam..:]

Coraz cieplej,bliżej wakacje, nikomu się nie chce siedzieć przy kompie.. ;) ale dietujemy dalej ;p

wytrwala a jakie te zupy jesz konkretnie ?? Jest jeden pozytyw tej skreconej nogi nie wchodze na wage :D bo szyna wazy w holere :D

Ja też poproszę dokładny przepis na tą zupę ! ;D

normalne ale jałowe troche :P np z kapusta..bez miesa:D bez ziemniakow bez makaronu :P z awrzywami i duzo wody :D dobre to jest D:

a ile planujesz tak jeść?;D

jak najdłuzej :) az mi nie zbrzydnie...musze sie oduczyc chleba jesc:D i takich tam :P od czasu do czasu truskawki jem:D