kto ma od 15 do 18 lat i chciałby się odchudzić? zapraszam. wymienimy się porada

No własnie forum o dietach- mam pytanko: ile wg was powinnam zgubić mam 174 cm wzrostu czy 50 kg to nie za malo?

Twój BMI: 17.0 Komentarz: BMI poniżej 20 wskazuje na niską ilść tłuszczu w twoim organizmie. Jeżeli jesteś sportowcem jest to pożądana waga. Jeżeli nie, niskie BMI może wskazywać na zbyt niską wagę ciała co może zmniejszać Twoją odporność. Jeżeli Twoja waga jest zbyt niska powinieneś rozważyć przybranie na wadze poprzez dobór diety i ćwiczenia. więc za niskie

Twoja idealna waga wynosi: 65.0 kg ale myśłe że ok 60 też mogłabyś ostatecznie

czy w ciągu miesiąca uda mi sie schudnąć w biodrach 15 cm min?

witam wszystkich :) Sylwia , mam nadzieje, ze nie jesz na noc ?

nie jem . ostatni posiłek jem ok 17. jedynie wodę pije przed snem

mam w biodrach aż 101 cm tragedia

idiotki:P

idiotka to jest z ciecie. dlaczego uważasz że to my jesteśmy idiotkami?

a nie będziecie się tu odchudzały! Macie po 15-16-17 lat i z tego co zauważyłam to nie macie wielkiej nadwagi o ile w ogóle ja macie! Nudzi wam się i po prostu nie macie żadnego zajęcia! Weźcie się za siebie! Pomóżcie matce, ojcu posprzątajcie w domu a nie przesiadujecie przed kompem i klepiecie o pierdołach! Nie jesteście wcale za grube! Regularnie ćwicząc można mieć elegancką sylwetkę mając 16 lat a nawet 40 parę! A głodówki i tym podobne wcale nie są dla was dobre!!! i nie myślcie sobie że jak tydzień poćwiczycie to będzie widać efekt! trzeba wytrwałości... a wy jej na razie nie macie... POWODZENIA!!!

http://zdrowieanoreksja8.blogspot.com/2007_11_01_archive.html naprawdę chcecie tak wyglądać??? wierzcie mi KOCHANEGO CIAłA NIGDY NIE ZA WIELE a faceci naprwdę wolą dziewczyny przy kości a nie jakieś kościutrupy

już mamy 100 odp:). ja tak wyglądać nie chce ale nie chce też wyglądać tak jek teraz

Dobra , moze i poniekad masz racje , ale kobieto teraz to zaczynam myslec, co Ty robisz przed kaputerem , ,moze zaczneisz sie stosowac do swoich rad .Moze sama powinnas cos zrobic ... Bo moge myslec, ze siedzisz tu czytasz te nasze "bzdury" i ciagle zwracasz nam uwage, moze tez sie nudzisz ,a lebo w tych naszych bzdetach szukasz odpwiedzi na swoje problemy. Nie wiem , czy Ty nie jestes nastolatka, czy nie bylas, ze nie znasz takich problemow ??? Kazdy jakeis ma, nawet najmniejsze ,ale ejstesmy tylko ludzmi i nikt tu nie ejste idealem !!! A to ze troszke pomatrudzimy to nie zaszkodzi !!!

ty też masz jakieś wady . masz coś co u siebie nieakceptujesz .,moze wzrost, a wzrostu nie da się już poprawić

a tak wogule to my sie nie glodzimy

ja mam problem przeciwny, bo chcialabym przytyc ,a le jak juz tyjke to wchodzi mi wszystko w brzuch ;/ no i musze cwiczyc zeby sie rozchodzilo, z reszta mam figure po mamie, i ona zawsze byla chuda, niestey ja tez , dlugo mam juz jedna i ta sama wage , czasem przytyje ,a le najwiecej to z 3 kg.i teraz tez bycm chciala choc tyle przytyc , jemi i mi nie wychdzi. Nie wiem jak to zrobilam, ale poprawila mi sie przemiana materi , teraz czesciej wydalam ;/

dziecko w tym roku wychodzę za mąż i siedzę przed komputerem dla rozrywki a ja nie mam takich problemów jak wy! Mam za dwa miesiące ślub a jakoś się nie odchudzam (bo nie muszę) ludzie mnie akceptują taką jaka jestem mam 164 cm wzrostu o ważę 56 kg wymiary tez mam podać bo tak się składa że znam aktualne swoje wymiary!!

ten topik jest dla młodych ludzi

a kim jest młody człowiek jak ma już 21 na karku to nie może tu siedzieć??

Po pierwsze to ja nie jestem dzieckiem ... kobieto :] Dobrze , ze sie akceptujesz, ale szkoda, ze tak malo wyrozumiala jestes , no ale jak wspomnialam nikt nie jest idalny :] wiesz nie musze znac dokladnie Twoich wymiarow, i wzrost oraz wage nie prosilam, no ale jak napisalas, widzisz Ty nie masz takiego problemu bo nie ejstes gruba, ani chuda, ale gdyby bylo inaczej to bys zrozumiala. Trosze wiecej wyobrazni.

jeśli masz 21 lat to do nas nie pasujesz . u nas są tylko osoby od 15 do 19

dziewczyny. piszmy sobie o czym chcemy i nie zwracajmy uwagi na tą wymądrzała.

Pozwole sie wtracic, no stara to Ty nie jestes , wczesnie wychodzisz za maz,ja bym tak wczesnie nie potrafila podjac decyzji zeby dzielic z kims zycie,balabym sie ... No ale nie moja sparwa, jestes szczesliwa to jest najwazniejsze. No ale jesli Sylwi cos przeszkadza to moze powinnas to uszanowac, bo w koncu to "jej topik" , mozna zawsze zalozyc wlasny

chyba nic nie rozumiecie! ale to już tylko i wyłącznie wasz problem! Wasze organizmy dojrzewają, rozwijają się potrzebują energii, witamin, zdrowego odżywiania, a nie wy im zabieracie to czego w tym okresie potrzebują najbardziej! Organizm staje się mniej odporny na choroby ,skóra włosy nie maja naturalnego blasku! A to ze wy będziecie piły 2 litry wody dziennie to tylko wypłukuje z waszych organizmów potrzebne substancje i witaminy!

a wasze matki chociaż o tym wiedzą że się odchudzacie???

to wcale wody nie powinnam pić?

moi rodzice wiedzą. moja mama, też jest przy tuszy. u nas to rodzinne. wogule babka też

w waszym wieku zaczęłam już chodzić z tym chłopakiem z którym teraz biorę ślub i jemu nie przeszkadzało że mi trochę tu wystaje czy tam! a teraz to się wszystko unormowało! i wszyscy są zadowoleni! Nie było potrzebne żadne odchudzanie!

Dobra racja, ale nikt tu nie powiedzila, ze dziwczyny nic nie jedza!!! ;| wiec nie rozumiem ... Moze nie wszytskie dziwczyny, ale niektore chca np, jesc, ale odpowiednio , a do tego uprawiac sporty !!! a To, ze sie na noc nic nie powinno jesc to norlane , kolecja powinna byc gora o 19 :) Ps. ja sie nie odchudzam;]

myśl sobie co chcesz. ja i tak troche musze schudnąć. waże 63. do 54 musze dojść