kto ma od 15 do 18 lat i chciałby się odchudzić? zapraszam. wymienimy się porada

głupie idio...

i że wasze mamusie wam na to pozwalają!!!

Sprawdziłam nazwę tych plasterków, to VitaSLIM. Ale nie można przeginać w tym wieku, raczej właśnie stawiać na ruch, bo sport to zdrowie! nie dajcie się zwariować dziewczyny!!! A guma do żucia chyba jest bez cukru, niektóre w każdym razie są, no to takie chyba są OK, wg mnie. W każdym razie, nie szalejcie, trzeba jeść zdrowo, a nie głodzić się. W zasadzie w tym wieku właśnie głownie o sport i ruch chodzi, a nie o diety. Zresztą diet "cud" nie ma :)

dlaczego się ich czepiacie? może faktycznie są troche za grube, to co przeczytałam że każda chce schudnąć odpowiednio do swojej wagi,

to wchodzę na ten topic by go sobie poprawić!!!śmiechu co nie miara!!!

hej.U mnie dzis porazka,mam ochote se w leb strzelic;(. sniadanie: dwie kromki ciemnego pieczywa z salata i ogorkiem(bez masla) w szkole: dwie bulki razowe(same, bez niczego) w domu obiad: dwa talerze flaczków(podobno malo kaloryczne),6 krakersow i 2 jablka. kolacja: dwa talerze platkow kukurydzianych z mlekiem.Co sadzicie?

dlaczego wszystkiego po dwie rzeczy? ostatecznie może być, ale chyba mogłobyby byc ciut mniej

kurcze nie wiem,sama sie zastanawiam...mam ochote ryczec.W ostatnim czasie schudlam kilo i pewnie znowu przytylam;(

trochę więcej dziś poćwicz niż zwykle i spalisz, to co dziś zjadłaś

ta jasne i bedziesz piekna i szuplutka!!!

moge do was dołączyc?? mam 155 cm i waże 70 kg jak mam schudąć?? pomóżcie wy jesteście takie obeznane w tych tematach!! pomocy błagam

po pierwsze ćwiczyć, jeść troche mniej. pić wode

tak i cio jescze...

jeść potrawy mało posolone, bo one zatrzymują wode w organizmie

chodzi mi ze sol zatrzymuje wode

oj sylwusia1992 ale ty jestes mondra!!!

nie przesadzaj, mowie tylko co ja stosuje

i działa??

ćwiczenia dają efekty, nie jadam soli, od 1,5 tyg. schudłam 2kg

dziecko a nie przesadzasz troche to jakaś cud dieta jest!!

1 kg w 5 dni to dużo??????? byłam u dietetyka i on mi taką diete i sposób odchudzania doradził,

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3741237

przed chwila wypilam czerwona herbatke;] i od jutra naprawde biore sie za siebie!

widzę że co niektórzy czepiają się czemu się odchudzamy!! Wnerwia mnie to bo jest kilka dziewczyn grubszych w mojej sql i wszyscy je obgadują i się z nich śmieją!! Ja wolę nie mieć takiego upokorzenia!! I nie słuchajmy innych bo gadają bzdury i zazdroszczą nam silnej woli!!

sara masz racje

wkurzające są te osoby!! ale ja się nimi nie przejmuje ;p damy rade ;*

ja też się nie przejmuję ale jest to trochę wkurzające!