Dieta amerykańska 5kg w 5 dni start,11.08.08r Zapraszam!

nie ukrywam, że pierwsze 2 dni nie były łatwe, ale później było juz górki :) ja robiła mtak 8- kawa 10 serek, pomidor 12 jajko 14 jabłko 16- 17 serek, pomidor lub papryka 20 lampka dwie lub nawet trzy wina :P mój ulubiony moment diety ;) nie ćwiczyłam, coś tam nieraz zamieniłam, dodałam lub odjełam :) no i to tyle by było :)

Dziękuję. Jaki serek jadłaś ?

o wiec i ja zaczynam, czas na serek :) może być waniliowy?

Ja polecam świetny artykuł o diecie dla mężczyzn - prawdziwysamiec.pl/blog/dieta-dla-mezczyzn.

hehe 5kg w 5 dni najwiepr schudnij potem przytyj i po co to komu? ja byłam równie mądra, szybko, łatwo sratatata az w końcu miałam dośc bo ile można takimi wahaniami zyć? poszłam do dietetyka, dostałam jadłospis, duzo wiedzy równiez więc po 3 tygodniach już sama sobie prowadziłam diete tylko spisywałam na kartce żeby potem moja pani dietetyk mogła sprawdzuć czy dobrze czy źle :) mopim zdaniem fair bo dostałam sporo wiedzy i schudłam i to na trwałe :) polecam www.twojcel.eu