oczyszcznie - kasza jaglana, od dzis!! kto ze mną???

na samej kaszy? czy dodajecie cos?

ja tez sie dolacze do was , mam zamiar jesc kasze plus warzywa i owoce

a mozna kawe wypic/

ja jadlam 3 dni platki owsiane i brzuszek sie ladnie splaszczył

platki owsiane zalane wrzatkiem

kasze tez polecam ale normalnie posoloną i przyprawic tez mozna,nie ma sensu sie katowac jedzeniem kaszy bez soli bo jest be,a posolona jest pyszniutka

Kasza jaglana faktycznie jest zdrowa. Przeziębienia także można zwalczać przy jej pomocy. W jaki sposób? Można przeczytać tutaj: http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/kasza-jaglana-trzy-przepisy-na-przeziebienie

z czym jadlas te platki owsiane?

a otreby owsiane? moga byc?

dobra to ja zaczynam od dzisiaj bo wczoraj mi nie wyszło:) margo 111 też bede jadła warzywa i owoce i do tego różne rodzaje kasz (oczywiście bez mannej) kasze bede przyprawiać bo bez tego mogło by być na prawde ciężko, i troszke ćwiczeń na brzuszek bo do studniówki zostały mi 2 miesiące a opone mam jak u świni :D

Ale cały dzień jadłaś tylko płatki owsiane??? nic po za tym?

czesc a mnie dzis nie wyszlo , bo gosci mam az do poniedzialku i nie bed juz zaczyna c ale od wtorku zaczne :)

Dupa. poległam jak zwykle....zjadłam kotleciki ziemniaczane z sosem grzybowym :D nie nadaje się do diet chyba .... :(

A ja zaczynam od dzisiaj. Mam nadzieję, że nie polegnę. :)

ja mam dwa dni zgage ( ponoc od kaszy ) wiec musze odstawic i sprawdzic

margo 111 - masz zgagę ? to dziwne bo kasza jaglana odkwasza organizm

Mnie też zgaga nie dopadła. A oczyszczanie idzie dobrze, bo cały czas waga w dół.

siema no wlasnie mam zgage , nie wiem czy to od kaszy ( czytalam ze nie ) ale inni mowia ze tak byc moze jakis inny produkt , jadlam tez duzo kiwi ostatnio, nawet po 6 sztuk dziennie. jak sie bede juz lepiej czuc to zaczne od nowa pozdrawiam , a jak wam idzie dziewczyny?

Margo może rzeczywiście z ilością kiwi troszkę przesadziłaś? Ja już po dwóch sztukach czuję kwaśność w ustach. Moja waga dzielnie w dół maszeruje. A jem, jak na razie, tylko samą kaszę jaglaną i dużo do tego piję.

jadzia mozliwe ze przesadzilam z kiwi , ale kiwi tez odkwasza ,

Margo - nie niby odkwasza, ale ja czasem kwaśny smak po kiwi czułam.

No, niby odkwasza... tak chciałam napisać.

ile dni bedziesz jesc sama kasze? . boje sie tylko czy oby nie zatwardza ona jedzona sama .

ja na str 19 , przeczytalam post , jak ktos pisze ze zanikaja miesnie po stosowaniu diety z kasza jaglana, co o tym myslicie?

Margo - ja stosuję się do zaleceń p. Stefanii Korżawskiej. Według niej przez pierwsze trzy dni je się tylko samą kaszę jaglaną na wodzie gotowaną. Następnie, czwartego dnia, przechodzi się na zupę warzywno - jaglaną. I ta druga część diety może trwać do dwóch tygodni. Gościu - mnie jak na razie nic nie zanika... no, może za wyjątkiem wody, która litrami schodzi ze mnie.

Margo - zatwardzenia nie mam, a powiedziałabym, że wręcz przeciwnie, z kupcią żadnych problemów! :D Może to za sprawą tego, że ja bardzo dużo piję. :D

dziekuje jadzia, jaki masz tytul ksiazki? moze zakupie sobie

u mnie na osiedlu w ksiegarni widzialam jej ksiazki moze akurat takowa bedzie :)

Margo - nie pamiętam tytułu, bo nie mam jej książek. Opieram się tylko o notatki, które u znajomej porobiłam.

aha , a przy okazji jak bede w ksiegarni to sprawdze terz wybieram sie na spacer z pieskiem, bede pozniej ( mam nadzieje ) :)