oczyszcznie - kasza jaglana, od dzis!! kto ze mną???

12.01.14 gość jutro idę do pracy i właśnie będę gotować kaszę czy wasza ma też lekko goryczkowaty smak???? OJ NIE !!! - świeża, dobrze przechowywana kasza jaglana ma słodki smak - ja kupuję na zielonym rynku - na wagę po 4 zł/kg

ja nie czuje zadnej goryczki , nawet jak raz zapomnialam wyplukac, zero goryczy a kupuje roznych firm

wystarczy dobrze wypłukać przed gotowaniem i będzie o.k. zaczęłam wczoraj , chociaż temat opanowany juz dawno temu ale tylko teoretycznie ;) na śniadanie (codzienne) kilka , rodzynek , kilka żurawin , kilkanaście jagód goi , starte jabłko , szczypta cynamonu i trochę wody wszystko poddusić a potem dodać do tego kaszę mam w planach dodawać miód ale kasza musi być wtedy chłodna super hit :D

"http://www.arkadia-polania.pl/kasza-jaglana.php"

ja właśnie kończę czwarty dzień. Nie odczuwam głodu w ciągu dnia. Wieczorem staram się nie jeść po 19, więc teraz troszeczke ssie w brzuszku.. ale dam rade do rana - niedługo idę w objęcia Morfeusza :) jak narazie 3kg mniej .. ale zdecydowanie jest z czego chudnąć ;) chcialabym wytrzymac 14 dni ... ale myślę, że 4 dni na samej kaszce to już sukces :)

Witam, Zaciekawiłą mnie ta dieta kaszowa i od poniedziałku mam zamiar oczyszczać się przez 7 dni. Jednak jestem nowicjuszką w tym temacie i w żadnym z postów, nie było o tym mowy, chcę zapytać, czy podczas tego oczyszczania można biegać? Biegam 4 razy w tygodniu i nie wiem, czy to nie będzie za duże obiązenie dla organizu oraz czy można pic czarna kawe? Czy tylko woda i herbatki? Pozdrawiam

czy ktos aktulanie odchudza sie na tej diecie? jak to ma sie do cwiczen, mozna czy nie podczas kuracji?

Hejka laseczki. Ja ćwiczę każdego dnia i nie odczuwam osłabienia. Co do kawy ... nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez filiszanki czarnej amfory :)

A który dzień jestes na diecie?

A który dzień jestes na diecie?

Czesc :) Jestem na monodiecie jaglanej od niedzieli. Gotuje rano szklanke kaszy na dwoch szklankach wody. Wystarcza to na 4 miseczki kaszy czyli na caly dzien. Nie jestem glodna, dobrze sie czuje. Mam na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Ubytek wagi to 2 kg w 3 dni ale to chyba woda zeszla . Nie wiem ile dni dam rade ale planuje do piatku czyli 6 dni. Pozdrawiam serdecznie wszystkich na jaglance :)

odebralam wyniki o mam troche zle proby watrobowe , czy kasza jaglana jest wskazana czy raczej nie?

Moim zdaniem dalsza diagnostyka i leki chyba w pierwszej kolejnosci. Wprowadzic do diety kasze jaglana jak najbardziej mozesz ale monodiety bym nie ryzykowala. Wejdz na strone - Akademia Witalnosci i wyszukaj ostropest plamisty jest genialny na choroby watroby. Pozdrawiam :)

dziekuj***ardzo

Nie ma za co :* duzo zdrowka Ci zycze :)

wzajemnie :) i pozdrawiam serdecznie

I co jak Wam idzie, ale spadło? Ja teraz na diecie kapuścianej jestem I dzień a myślę o jaglanej.

hejka, na czym polega na dieta? czy je sie tylko sama kasze??

Cały temat o tej diecie - jak ją stosować. Chyba cały czas kaszę trzeba jeść. Własnie zaczęłam - myślałam że to będzie prostsze, ale ta kasza wcale nie jest taka dobra... :( jakiś kit mi wyszedł...blee..ale zjadłam jakoś....

tez zrobie sobie ale tylko 1 dzien z kasza a reszta z dodatkami ( reszta dni )

Ja źle się po niej czułam, już po I dniu...:( Być może xle tą kasze ugotowałam bo wyszedł jeden wielki gniot. Zjadłam to na obiad i wieczorem źle się czułam, bolał mnie brzuch, mdliło, trochę zwymiotowałam... W każdym razie na kaszę jaglaną nie mogę patrzeć a wczorajszy dzień był pierwszy i ostatni. Dużo lepiej czułam się na diecie kapuścianej - mimo że zpua kapuściana też była nie dobra ale przynajmniej nic mnie nie bolalo ani nie mdliło. Każdy organizm inny.. Za Was trzymam kciuki, być może się uda ;)

PAndzia12345 - nie zniechęcaj się, polecam stopniowo wprowadzać dietę jaglaną np. w postaci dodatku do zupy jarzynowej oraz używać zamiast makaronu do rosołu, a także możesz zrobić gołąbki z kaszą jaglaną zamiast ryżu. Piekłam też ciasteczka z gotowanej kaszy z bakaliami - jest mnóstwo przepisów w internecie - powodzenia

ja jem kasze dla zdrowia a to z miodem , a to z jablkiem tartym lub z warzywami ,lub z masłem , z chudym mlekiem jako zupe mleczna, czy daje do zupy jem tez inne produkty i jest okey , chudne sobie tez

ponoc mono -diety nie sa wcale zdrowe. 1 dzien tak , ale nie wiecej

Tak tak, ja nie uwazam ze kasze są nie zdrowe, co to to nie, tylko ja poprostu przesadziłam. Ugotowałam kit na wodzie, byłam głodna, obzarłam się nim a potem miałam problem :( Przemykać ją zamiast makarony w rosole, do owoców itp mądrze, zgłową a nie jak jak ja

jemdalej kasze ale nie caly dzien (3 razy) i znowu na wadze mniej

oprocz tego jem inne potrawy

Ale jak to na wadze mniej? Poprostu nie odchudzasz się tylko dodatkowo jesz kaszę i z tego powodu na wadze mniej?

tak , jem kasze a oprocz tego jem warzywa chudy nabial, chude mieso , i chudne

To świetnie, też bym tak chciała z 6 kg schudnąć :) Waga stoi w miejscu jak zaczarowana