hula hop z masażem

Ja kręce od wczoraj kołem 110 cm i ok 1 kg wagi z kulkami masujacymi. Chociaż kręce to za dużo powiedziane, bo dam je rade utrzymać max 15 sekund. Po wczorajszym ( ok 20 minut kręcenia i spadania :-) ) czuje jakby mi ktoś łomot spuscil, ale siniakow brak, albo jeszcze nie wyszły hehe. Dzisiaj próbuje kręcić ale ból jest oooookrutny :-( , a do tego obite kolano wrrr.

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17988-Magnetyczny-hula-hop-masazer-SG-054-30-kulek-Sapphire.html Ten hula hop jest masażerem :)

Kołem trzeba kręcić w pasie (talii) a nie na biodrach, wtedy siniaki nie wyjdą a tylko mięśnie brzucha i kręgosłupa się wzmocnią. Zatem koło kilka cm wyżej... Pozdrawiam :-)

Polecam te magnetyczne hula hop w ciągu tygodnia kręciła po 40 min i zgubiłam 4cm z brzuszka. Po pierwszym użyciu miał siniaki ale juz później zeszły i po problemie :) ja kupiłam swoje na telezakupy.tv

Też mam hula hop z telezakupy.tv . A siniaki hmm... to chyba zależy kto i jak cienką ma skórę. U mnie też było widać efekty po kilku tygodniach. REWELACJA !!!!!!!

Polecam hula hop z telezakupy.tv

przez pierwsze trzy dni miałam okropne siniaki ale później wszystko znikło. Teraz ciesze się świetną talią. Swoje hula hop zamówiłam z telezakupy.tv

Ja tez krece 2 lata z przerwami rowniez polecam tylko na poczatku strzasznie boli i sa siniaki :-)

czego się nie robi dla wyglądu. U mnie też są sinika ale co tam za to będę miała piękny brzuch oraz wcięcie w talii. Ja kupiłam swoje koło na telezakupy.tv :)

hula hop z wypustkami jest fantastyczne. Świetnie masuje a dzięki temu mój brzuszek szybciej robi sie jędrniejszy. :) Ja zamówiłam ostatnio sobie z telezakupy.tv polecam dziewczyny :)

hula hop z masażerem świetnie zbija tkankę tłuszczową i wzmacnia mięśnie brzucha :) na telezakupy.tv jest w przystępnej cenie.

telezakupy.tv ma fajne te hula hop sama jestem posiadaczką tego koła :) tańsze niż w sklepie sportowym.

pękło mi hula hop :(

zakrecona 82 to jakie masz hula hop że ci pękło??mi tyle razu spadło na ziemie i jeszcze nie pękło :)

zakupiłam koło o średn. 96 cm i wadze 80 dkg, nigdy wcześniej nie kręciłam i nic z tego spada i już, jak to się robi???!!! próbuję już 2 dzień i jestem o krok od zniechęcenia

pomóżcie!!!!!!

moje hula hop już naprawione i można dalej kręcić :)

Masz krwiaki bo masz za ciężkie koło ale odczekaj kilka dni aż znikną i spróbuj ponownie. Ja miałam podobnie ale po 2 tyg, przerwie siniaki wyskoczyły, ale już nie takie jak wcześniej i nie bolą :) Ja mam za to inny problem, kręcę już 3 tygodnie po 30-35 minut dziennie (ponieważ później bolą mnie nogi) a efektów nie widać :( był ktoś w takiej sytuacjii ? dzieki za odpowiedz

Ja jak zaczelam krecic i zrobily mi sie malutkie siniaki to przestalam tak z 2dni i znow zaczelam, lepiej odczekaj bo jeszcze ci sie cos zrobi nie dobrego

Hej. Dołączam się do tematu. Od dziś zaczęłam kręcić i się praktycznie boję o te siniaki. Widzicie jakąś różnicę przy systematycznym kręceniu?? Pozdrawiam

Ja kupilam sobie duze kolo, wazace 1,3 kg. Kreci sie ok poza tym, ze dosyc mocno obija i robia sie siniaki. Przeczytalam gdzies, ze dziewczyny okrecaly sie szalikami lub zakladaly gruba bluze przez pierwsze dwa tygodnie, zanim sie przyzwyczaily. Sprobowalam z szalikiem i jest o niebo lepiej, nic nie boli i dobrze sie kreci :)

Nie kupujcie chińskich podróbek prawdziwego hula hop ! Miałam wcześniej takie z allegro i też bolało. Ostatnio kupiłam takie bez wypustek i jest super: http://e-topsport.pl/p/102830/11264/hula-hop-insportline-weight-hoop-100-cm-hula-hop-akcesoria-gimnastyczne-fitness.html

czym różni się prawdziwe od podróbki? jest bardziej okrągłe?

poza tym to koło co wkleiłeś też jest chińskie! szczyt hipokryzji!

Witam ja wczoraj zaczęłam kręcić hula hop z wypustkami kręciłam 20 minut trochę w lewo trochę w prawo musze powiedzieć ze trochę boli jak się kręci a dzisiaj odczuwam lekki ból w mięśniach myślę że systematyczne kręcenie może przynieś fajne efekty

Witam.Dzisiaj kupiłam hula hop z masażerem.Moje pyt dotyczy diety.Czy kręcąc hula mogę normalnie się odżywiać i czy ten mój brzuszek maciuś sam spadnie od samego kręcenia czy jak

powiem więcej, usiądź przed telewizorem i kup sobie 1 kg lodów i 2 paczki chipsów. efekt murowany! schudniesz w 15 minut i to bez kręcenia!

nie miłe coś napisał gościu.ja nie pisałam ze jem bóg wie co ja odżywiam się normalnie tylko genetycznie wyglądam jak wyglądam zastnowiłeś się zanim to napisałes.mam tak w genach a nie inaczej.staram się uważać na to co jem.mam stała wagę więc co ma kręcić pół dnia i pić tylko wodę??????

możesz kręcić nawet 3 dni o szklance wody i tak ci nic nie da. sama napisalas ze to genetyczne.

wiesz co zdaje mi się ze piszesz to po złości bo możliwe ze tobie sie nie powiodło,ja jestem jaka jestem i zycze wszystkim oby się udalo ale ups tobie chyba zycze tego samego co ty mi.