Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gfdgdsgfdshgfsd

Co da lepsze efekty codziennie godzina marszu,skakanka czy bieganie?

Przez Gość gfdgdsgfdshgfsd, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gfdgdsgfdshgfsd   

Gość gfdgdsgfdshgfsd
Napisano

jak w temacie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gangsta rap   

Gość gangsta rap
Napisano
godzina na skakance, ale pewnie eni dasz rady

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfdgdsgfdshgfsd   

Gość gfdgdsgfdshgfsd
Napisano
schudnie tyłek? na tym mi zalezy najbardziej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfdhgfdshf   

Gość gfdhgfdshf
Napisano
help me.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a ile razy dziennie   

Gość a ile razy dziennie
Napisano
trzeba wejść na czwarte piętro żeby trochę kg zleciało ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość studenkaaaa   

Gość studenkaaaa
Napisano
moim zdaniem marsz:) wybierz sie na długi spacer 2-3 godzinny poprawi sie wtedy wszystko,lepiej bedziesz oddychac,lepiej bedzie pracowac serce,lepiej sie poczujesz i bedzie działac na wszystkie miesnie!! serio przynajmniej mnie tak uczą na studiach :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość woooppw   

Gość woooppw
Napisano
Marsz i bieganie maja takie same efekty, dlatego ja polecam marsz. Skakanka tez dobra ale swieze powietrze spowoduje ze bedziesz sie rzesko czula. Poza tym nie jedz po 19stej. Ja nie jem i w ogole malo jem a czesto i schudlam 4 kg bez zadnych cwiczen.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×