Coś słodkiego...niekoniecznie bardzo kalorycznego

Jestem na diecie,ale nie jakiejs idiotycznej i restrykcyjnej.Po prostu jem 5 małych posiłków dziennie,zaczełam jeść śniadanie,bo nigdy tego nie robiłam i ćwiczę.Ale... jak codziennie wpierdalało się całą mase słodyczy to teraz nie jest łątwo :< Na swoje usprawiedliwienie mam to,że cukier uzaleznia,więc jestem osoba chorą, w szponach nałogu Dawać mi tu jakieś smaczne,przetestowane przez was słodkości, które niekoniecznie pójda mi w wały na plecach.

słodnie i niskokaloryczne nie idzie ze sobą w parze :D

Banany - lepsze to niż nic, a słodyczy niskokalorycznych nie ma.

słodkie *

Kogel mogel możesz urozmaicić dodając trochę kakao.

A właśnie,że są :P Np ciepłe lody light :p Ale trudno to ujeść... A banan to niestety bomba kaloryczna,bananów akurat tez sobie odmówiłam,a jadłam często i gęsto.

może sekrek wiejski z miodem,albo ciastka owsiane

http://vitalia.pl//forum1,734220,734220,0_Niskokaloryczne_slodycze.html&cookie=1 oo może wafle ryżowe w polewie sie nadadzą

galaretnen moja siostre to jadła, gdy się odchudzała

galaretka , budyn,

może po prostu wrąbiesz sobie rządek czekolady? tylko nie teraz bo przed spaniem nie zdązysz tego spalić. Ale za to możesz sobie trzasnąć koktail truskawkowy z samych truskawek i cukru

Dzięki,dobre dusze :)

kup sobie ciastka maslane, one sa dietetyczne, jak byłam na wczasach odchudzajacych to takie sprzedawali

A nie możesz przerzucić się na słodkie owoce? Na przykład brzoskwinie czy ananasy.

Wiadomo,że mogę...co nie znaczy,że o tym marze :P Zaczełam jeść sporo owoców,ogólnie rzecz biorąc to staram się zmienić nawyki żywieniowe niekoniecznie ze względu na samą wagę tylko,żeby było zdrowo.Ale też trudno ze wszystkiego rezygnować,chciałabym od czasu do czasu zjeść coś słodkiego,co nie jest owocem :P

a tam ledwie ponad 100 kcal , a duzy i można się osłodzić

loda zjedz, bilans wyjdzie prawie na zero

lody, zwykle smietankowe, bez czekolady:)

guma do żucia orbit o smaku mango;p właśnie żuję ;p słodka w cholerę, a żuję już z 15 minut;p nie patrz na kalorię a na zawartośc cukru! to że wypijesz pepsi light która jest słodzona aspartamem i ma 0,5 kcal to jeszcze gorzej niż tę zwykłą, spowolni ci cały układ trawienny i dupa

p.s tak wiem że moja orbit też jest z aspartamem, ale przy żuciu się dużo śliny wydziela i soków trawennych więc nie jest źle