ILE KALORII DZIENNIE?

Hej Laski!Czy Wy jecie w ciazy wiecej niz przed ciaza?Niektore mowia,ze prawei za 2 jedza a dla mnie to zadziwiajace...Jestem pod koniec 38 tc,dziecko jest podobno duzee a wcale nie jadlam jakos za 2...Przez cala ciaze przytlam 12 kg-juz sie boje tych wakacji-cos czuje,ze musze odkopac moje tasmy z cwiczeniami na video-takie dosyc smieszne i starodawne,ale fajne:)Pozdro

mi stracza kolo 1300... jestem w 27 tyg i przytyłam od poczatku kolo 2 kg.ale moze to dlatego ze przez pierwsze miesiace ciazy ciagle chorowalam i schudlam 7 kg-mialam odmiedniczkowe zapalenie nerek i infekcje narzadow rodnych :( teraz dopiero troche zaczynam nadrabiac

No ja tez z poczatku schudlam-przez -prawie 4 miesieczne wymioty!-to bylo straszne.A brzusia tez z poczatku nie bylo wcale:)

1300? toz to dieta jest...

1300?? to cud,ze w ogóle tyjesz.1000 cal to już super dieta jest

ale ja po prostu czuje sie najedzona.od tego paromiesiecznego niejedzenia chyba skurczyl mi sie zoladek. ale teraz jem duzo witamin, owocow i warzyw, wiec mam nadz ze bedzie dobrze. zreszta z tego co czytam od innych mam to apetyt zcesto przychodzi pod koniec ciaży, wiec pewnie jeszcze troche nabiore ciala :]

Troche mi sie nie chce wierzyc w te 1300kcal :O Ja na poczatku ciazy schudlam 5kg bo mialam okropne mdlosci i tak naprawde zaczelam tyc od 7 m-ca. Teraz jestem w 40 tc i mam 20kg+ :( , wiec same widzicie . Acha, i od razu zapewniam ze nie objadam sie ponad miare, maz wydaje krocie na warzywa , owoce i inne zdrowe rzeczy dla mnie :)

nie licze kazdego posilku z tabelka w rece :D ale wydaje mi sie ze wiecej niz 1300 nie ma. ciagle od wszytskich slysze ze mam jesc i jesc a ja wcale nie jestem glodna... a jak przychodzi pora obiadu to cala rodzina mnie pilnuje, czuje sie jak wiezien :p

nicki mi sie zaplataly ;p

a ja nie liczę kalorii, po prostu jem to, co według mnie wartościowe i tyle, ile czuję, że potrzebuję. Niemal calkowicie zrezygnowałam z rzeczy oczywistych - wszelkiego rodzaju słodyczy, słodzonych i gazowanych napoi, chipsów, smażonego mięsa, ciężkich sosów. Jestem w 6 miesiącu i przytyłam około 1,5 kg, może 2 kg, mała jest duża, ruchliwa, ładnie się rozwija :)

i przyznaje, że czasem sobie pozwolę na wyskok z męzem i znajomymi do pizzerii, ale to tak raz lub dwa razy na miesiąc :)