Dieta w ciąży-tyje, chudne, tyje

W pierwszych 4 miesiacach ciazy schudlam 5 kilogramow, ale to podobno zupelnie normalne.Potem , do konca 6 miesiaca przytylam 7 kilogramow.W zasadzie to lekarz mnie wtedy ochrzanial, bo niby utylam ale dziecko nie roslo i ciagle stwierdzal niedowage maluszka na USGStwierdzil, ze jem jakies smieciowe rzeczy, sam tluszcz i cukier ktory odklada sie na udach a nie sluzy dziecku.. Teraz jestem w 7 miesiacu, zmodyfikowalam diete, staram sie jesc zdrowo- wiecej nabialu, mleka, chlebek lepszy itd. Okazalo sie, ze schudlam przez ostatni miesiac kilogram. W piatek mam kolejna wizyte ( koncze 7 miesiac) i boje sie, ze znowu lekarz mnie opieprzy za to co jem.Oczywiscie martwie sie najbardziej o dziecko, zeby przez moje bledy zywieniowe nie mial problemow ze zdrowkiem