GŁODÓWKA ZMIENIŁA MOJE ŻYCIE...CZAS TO POWTÓRZYĆ CZ.2

Witam glodujacych i wychodzacych :) Dzis mija 11 dzien wychodzenia. Zauwazylam ze smak mi sie zmienil. Dotad lubilam bardzo slodkie owoce i stuing ze slodkich ziemniakow. Stuingu ze slodkich ziemniakow nie toleruje, po prostu jest za slodki dla mnie. Jwszecze jutro wychodzenie, a od piatku jwm i pije wszystko. Krotko mowiac wychodzenie skaracam o 2 din. I tak bardzo dlugo wytrzymalam przepisowo. Pozdrawiam i zycze wytrwalosci glodujacym i wychodzacym :) najstarsza

Witam :) Fioletowa Damo :) Poniedziałek 27 lutego to bardzo dobry czas, gdyż to pierwszy dzień wielkiego postu i też mam zaplanowaną głodówkę. Jeszcze nie jestem pewna czy na sto procent będę mogła, ale wstępnie dopisuję się do listy. Pozdrawiam :)

Cytując klasyka jestem za a nawet przeciw . 27 też startuję . Przygotowania pełną parą. Tylko swojej połowy nie mogę przekonać do LG.

Hej :-) Nie wiem jak u was, ale dla mnie najlepszy na start jest dzień wolny od pracy, który z bólem udało mi się wywalczyć, więc chyba zacznę od 26 lutego

Kilka lat temu razem z mężem zrobiliśmy LG ale od tego czasu już sama. Bardzo mi służy ta forma oczyszczania. Nie jest dla mnie problemem przygotowywanie posiłków dla rodziny. Mam nadzieję że przyszły tydzień będzie trochę cieplejszy. Pozdrawiam

Cześć :) U mnie 8 dzień :) Mam nadzieję, że najgorsze już za mną, bo wczoraj czułam się naprawdę fatalnie. Dobrze, że mam wolne przez cały ten czas, bo serio, nie wiem, jak bym dała sobie radę, jakbym głodowanie musiała połączyć z pracą. Może dlatego, że to mój pierwszy raz. W każdym razie - powodzenia wszystkim, którzy niedługo startują :)

witajcie dzisiaj 12 dzień na samej wodzie do tej pory zgubiłem 10 kg planowałem 21 dni głodówki ale spadek wagi jest tak intensywny że chyba skrócę do 14-15 dni poza tym czuję się rewelacyjnie wygląda na to że organizm usunął większość toksyn złogów ognisk choroby itp. życie jest piękne pozdrawiam

... nie skracaj, nie warto Spadek wagi niebawem ulegnie spowolnieniu, a po głodówce i tak spora część wróci :-) Powodzenia

Do " wasz przyjaciel" , jak pisze hat, nie skracaj! Wytrwaj! pierwsze 7 dni gubimy nie tłuszczyk , a wodę i delikatnie mówiąc oczyszczamy jelita. Dlatego te pierwsze 7-10 dni na nowo wróci, po uzupełnieniu niedoborów płynów i masy wydalniczej. Za przykład podam siebie. w pierwszym tygodniu potrafiłam lecieć nawet 1 kg na dobę, potem spowalnia wszystko. I tak na wychodzeniu z głodówki w ciągu 2 tygodni z niespełna 76 kg dobiłam do 83 kg. Ale po 2 tygodniach się zatrzymało i o dziwo chudnę, spadłam dziś do 79 kg. Piję na śniadanie dalej świeżo wyciskane soki, na obiad uwielbiona przeze mnie kasza gryczana plus zupa z warzyw, mega dużo czosnku, nie obyło się bez soli, po dwóch tygodniach dodaję ją do potraw , ale przeważnie sól czosnkową. Ryby, ryby! , mięsa co kot napłakał albo wcale, głównie soki, warzywa, kasze, ryby, mięso prawie od święta, slodyczy żadnych , w odstawkę poszedł całkowicie cukier. Chociaż z cukrem u mnie nie było problemu, bo go już od laty nie stosowałam, tak samo pieczywa.Jem , ale nie jakieś tłuste kiełbasy tylko 1x zapiekane skrzydełka w piekarniku, 1x parówka z szynki, nie jadam do tej pory wędlin, za to objadam się serami żółtymi typu pleśniowe. Do picia herbata z rumiankiem ,cytryna i miodem, po dwóch ponad tygodniach spróbowałam herbaty ( za pierwszym razem zwymiotowałam, więcej nie próbuję, na razie nie widzę potrzeby i nic mnie do niej nie ciągnie, do teraz nie mam na nią ochoty) , od 2 dni piję kawę z ekspresu ciśnieniowego ze śmietanką, ale nie mam dalej potrzeby zaczynania dnia od niej i tylko to robię jak mąż lub goście są w domu, tak nie myślę w ogóle o niej. Przez pierwsze 2 tygodnie po głodówce myślałam ,że zjem prosiaka, taka byłam glodna, teraz wszystko ustąpiło, zmieniły się moje nawyki żywieniowe. To co uważałam wcześniej za mus lub ,że smakuje, dzisiaj na to nie mam ochoty. Sorry za długi wywód ,ale by coś przekazać ,trzeba oprzeć się przykładami ,a te potrzebują miejsca. Za jakieś 2-3 m-ce ponowię głodówkę, ale tym razem będzie krótsza max 14-21 dni. Na boku dodam , ustabilizował się u mnie cukier i nadciśnienie , do dzisiaj mam książkowe wyniki. Pozdrawiam i do usłyszenia.Wytrwajcie! Naprawdę GL czyni cuda!

witajcie dzięki filonesa zapewne masz rację zostaje przy 21 dniach jeść mi się nie chce czuje się świetnie więc to żaden problem pozdrawiam

witam wszystkich, dlugo czytalem wasze wypowiedzi, i postanowilem od dzisiaj zaczac glodowke, ile to niewiem, zobaczymy ile wytrzymam, Zalezy mi na schudnieniu i oczyszczeniu sie, troche sie nazbieralo tego, tona tluszczu, ale damy rade.Zaczynam od wagi 96 kg i wzrostu 182 , nie spoczne do puki nie bedzie 70 kg. Uparty jestem wiec dam rade, zaczynam tak od startu bedzie ciezko ale da sie rade.

Wiatam dziś zaczynam moją głodówke 9 dniową, kiedyś robiłam 4 dniową schudlam 2 kg nie wróciły te kg

Hej :-) U mnie sól gorzka już się chłodzi w lodówce .. wieczorkiem degustacja Do jason80 Wiesz jak prowadzić głodówkę i jak z niej wyjść?

Cześć! Od jutra czyli niedzieli (26.02.2016) zamierzam kolejny raz zacząć głodówkę. Kolejny raz, ponieważ to nie moja pierwsza głodówka. Zaczynałam od 1-dniowej,później 3 dni, 5 dni, najdłuższa 7. Tym razem zamierzam wytrwać 10 dni. Trzymajcie kciuki, mam nadzieję, że będziemy się wspierać!

Oczywiście miałam na myśli 26.02.2017 :)

witajcie do filonesa piszesz że miałaś kłopoty z podwyższonym cukrem napisz coś więcej o tym jeżeli możesz

Hat napisz więcej i soli gorzkiej i dlaczego "chłodzi się"

Do FioletowaDama Sól gorzka oczyszcza jelita ... biegunka na drugi dzień ... i wtedy łatwiej wejść w głodówkę :-) Wodny roztwór soli chłodzi się dlatego, że zimną łatwiej wypić, bo smaczna nie jest Ja zazwyczaj zaczynam głodówkę od oczyszczania wątroby wg dr Clark, ale tu trzeba spełnić kilka warunków ... ... dlatego dzisiaj przyjmuję sól prawie normalnie: 50 g na około 300 ml wody wieczorem i 50 g rano - poranna porcja może być mniejsza Jutro mam wolne, więc biegunka mnie nie zaskoczy Do momentu zadziałania soli i 4 godziny po drugiej porcji nie piję wody, bo potem to już obojętne Powodzenia :-)

Do 1991Joanna Zaczynamy razem ... będzie fajnie :-)

Czesc. To mój pierwszy dzien glodowki. Pije tylko wode, chce sie oczyscic, a przede wszytskim schudnac. Staralam sie nie jest miesa od pewnego czasu. Wspierajcie mnie:)

Bojé sie pierwszych trzech dni, czy wytrzymam, chce glodowac caly Wielki Post. Mój maz obiecal mi gotowac dla dzieci , ale i tak dzieci przychodzá do mnie po jedzenie, a ja wysylam jej do méza :) Zalezy mi spalic tluszcz z nóg , pozbyc sie kurzajek.Zaraz idé robic lewatywé. Waze 64.6 i mam 32.4 % tluszczu.Chce schudnác z 10 kilo chociaz, mam 162 cm wzrostu. Przed glodowka pilam sok z buraków i z marchewek, cera mi sie juz polepszyla. Mam 38 lat i mlodo wygládam.

Ja tez bym chciala schudnac,gotuje codziennie i to mi przeszkadza,wiec ciezko waze ponad 70kilo wzrost164 masakra,kilka lat temu wazylam 58k,rozpacz,pomozcie,bywam uparta

Dzięki Hat za info ☺ jutro zaczynam. Pozdrawiam

Gośćklucha głową do góry jak już tu zaglądasz to masz już pewnie jakiś plan. Nie polecam LG bez przygotowania tzn tyle ile zamierzasz głodować tyle przygotowania i tyle samo wychodzenia.

Hej ... fajnie, że jesteście :-) U mnie też pierwszy dzień, ale jakoś mi ciężko i praktycznie cały czas leżę w łóżku. To może dlatego, że zamiast oczyszczania wątroby zaczynam głodówkę od soli i zwykłego oczyszczania jelit Moja rodzinka dzisiaj frytki robiła ... było czuć :-( Na szczęście nie muszę gotować Trzymajcie się, a w razie problemów pielęgnujcie takie nastawienie, o jakim pisał Małachow, że " jeszcze tylko jeden dzień, a później się zobaczy" Ja w ten sposób od dawna "kolekcjonuję dni" podczas kolejnych głodówek i widzę, że to działa Ponoć od jutra dołączy do nas kilka osób ... będzie raźniej Powodzenia :-)

Witam dzisiaj moj drugi dzien i masakra i tragedia, jesc sie chce ,glowa boli ze szok, i jak tu wytrzymac zyc sie niechce,duzo chodzilem odpoczywalem ,JEden plus ze na wadze ponad kg mniej, ale to poczatek dlugiej drogi, ale trzeba dac rade nie ma taryfy ulgowej, narazie nie mysle o wychodzeniu, pod koniec bede dopiero myslec o tym, podziwiam was ze dajecie tak rade bo to naprawde ciezki kawalek chleba.

A wiéc, wczoraj na koniec dnia zjadlam jablko, kapusté bialá z marchewká i popilam rumiankiem. Wiéc dzis znów zaczynam od nowa, wazé juz pól kilo mniej:) Narazie nie czujé glodu.

Tak jak pisałam wcześniej dzisiaj zaczęłam. Na razie bez problemu. Troszkę boli głową ale da się wytrzymać. Zobaczymy jak będzie jutro, pewnie gorzej ale dam radę. Wiem co wywalczę. Pozdrawiam

Hej U mnie dzień drugi ... głodu jakoś specjalnie nie czuję, chociaż dopada mnie ogólny braku sensu czegokolwiek. W pracy powiedziano mi, że pod koniec marca muszę być na spotkaniu, na którym "trzeba coś zjeść" (taka praca), ale mogę znaleźć sobie zastępstwo ..., więc szukam - powinno się udać Ogólnie czuję się nieźle Powodzenia wszystkim :-)

Hej :-) Zaczyna się dzień trzeci Wczoraj wieczorem pojawił się silny głód, ale minął i jest dobrze Dzisiaj czeka mnie fajny dzień ... mam sporo pracy, więc nie będę myśleć o jedzeniu :-) Powodzenia wszystkim głodującym