Zakątek białkopochłaniaczy, czyli z dietą Dukana za pan brat :)

Kurcze, może i ja na taki rowerek się skuszę, chociaż 3 stoją w garażu :D ale stacjonarny to co innego. Można właśnie przed tv pojeździć :)

I powiedzcie mi czym się różni mechaniczny od magnetycznego? :)

Nie powiem Ci czym... ale ja mam magnetyczny i jestem zadowolona :) jak znajdę na allegro to wam pokaże :) a co do jazdy przed TV to żeby szybciej spalić brzuszek, napnijcie jego mięśnie wyprostujcie się i jedźcie... najlepiej na 1 przerzutce 20 minut i dodajcie co 3 dni 5 minut... tak żeby godzinę jeździć...

http://allegro.pl/rower-treningowy-body-sculpture-bc-1430-gratisy-i1409757160.html mój jest podobny do tego tylko o model wyższy... i kosztował 299 zł... I przy okazji pisze na co robi dobrze rowerek :)

mechaniczy od magnetycznego rozni sie tym ze mechaniczny ma pasek jak sie pedaluje tam w srodku a magnetyczny kolo obrotowe tansze rowerki maja zazwyczaj lzejsze to kolo a drozsze ciezsz .... jak ja kupowalam swoj rower dalam za niego jakos chyba 350zl to gosc w sklepie mi powiedzial ze mechaniczny to szajs i ze jak ten pasek sie zerwie to bardzo trudno go potem dokupic a magnetyczny bedzie niezniszczalny wiec ja moge polecic tylko i wylacznie magnetyczny

KUPIŁAM :) koszt 255 zł i nie mam pojęcia czy to magnetyczny czy mechaniczny...było napisane treningowy...:) Teraz czekam na przesyłkę :)

kaśka pokaż :) wklej linka :)

kaśka jak treningowy to magnetyczny napewno...

http://allegro.pl/show_item.php?item=1394021227 żeby tylko mnie nikt nie zjechał że źle link wkleiłam....

ale się podjarałam tym rowerkiem ;)

Martyna szukasz roweru na allegro ? ;)

kaśka mam identyczny właśnie... szukałam go na allegro i mam czarno srebrny...

:) :) :) :) :)

kaśka a ty jeszcze masz pas do tego :) no laska 2 tyg i będziesz foczka :)

a wiesz, że przejrzałam kilka ofert ;) to teraz mnie przegonicie z chudnięciem :)

http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-bk-7596-p-5453.html ja mam cos taki jak ten tylko czarno srebrny

a właśnie od dzisiaj znowu wskakuje na mój rowerek... a co mi tam... codziennie po trochu i już na dukana będę w formie :) rowerek dla mnie jest super... włączam tv i zlatuje szybko te 20 minut...

dziewczyny ja po cesarce mam caly czas problemy z ledzwiami bo 5 razy mi sie wkuwali zeby podac znieczulenie i teraz jak jezdze na rowerze to strasznie mam ledzwie obciazone ja bym mazyla o takim co jest siedzonko z oparcie :-) ale to tylko marzenie

Kurcze, ja już też napalona jestem na taki rowerek.. Póki co lecę coś przekąsić bo dzisiaj zjadłam tylko 2 plasterki piersi z indyka, jogurt nat. 400g i 2 łyżki otrąb. Ja po cesarce nie czuję miejsc wkłuć, chociaż też kilka razy wiercili mi tą igłą, za to czuję ciągnięcie blizny, np. jak wiszę na drążku (bez niewłaściwych skojarzeń proszę ;) )

martyna no my skojarzenia?? gdzież by tam :)

Martyna choćbym nie wiem jak się starała to Cię nie dogonię...w takie cuda to ja nie wierzę :) foczka :) teraz FOKA hahaha Powiedziałam mężowi o zakupie, nic nie powiedział...dziwna cisza... dziś 4 dzień diety jest oki ale troszkę mnie już ssie ;)

kaska nie foka a waleń :) bez obrazy oczywiście... ja tak na siebie mówię bo wiem jak wyglądam.... i teraz waleń a później foczka laska ;)

ja tam obrażalska nie jestem ;) lustro w domu mam :)

ja tez mam i to w 3 szafach złączone e jedno na przednich drzwiach... więc jak przechodzę przez salon to siłą rzeczy widzę się...

Ja też mam duże lustro.. Kasiu, nie obejrzysz się, a będziesz miała 60kg na wyświetlaczu swojej wagi :) Znalazłam koleżankę do biegania i na basen :) tylko muszę kostium kupić i śmigam pływać, a co tam.. ;)

Pływanie jest boskie... sama chyba też się skuszę... u mojego teścia w ośrodku sportu mają basen i aqua areobik plus sauna i inne rzeczy...więc może :) ale rowerek narazie wystarcza :)

Ale mnie nachodzą pokusy.... tak chce mi się coś słodkiego.. coś czuję, że dzisiaj zgrzeszę :(

zamiast grzeszyc poszukaj dozwolony deser dukana Martyna00123 ja tez uwielbiam slodycze i codziennie robie sobie deserek z minimalna iloscia fruktozy i chudne po 2 dniach 0.7 kg mniej

Martyna grzeszyć ludzka rzecz....;) no to Cię pocieszyłam....jeśli jeszcze na basen ruszysz i na biegi to ta cała dieta już Ci nie będzie potrzebna :) Ola fajnego masz teścia ;)

dobry wieczor moje drogie panie przeczytalam wszystkie wypowiedzi to teraz pisze 3 dzien minal .... a dzis zjadlam martwi mnie jedna rzecz ze naduzywam otrab kurcze uwielbiam je :-( wiec teraz napisze co dzis zjadlam sniadanie owsianka z jajkiem + kawa z mleczkiem bez cukru obiad 2tortille z kurczakiem i sosem jogurtowo czoskowo paprykowym podwieczorek trufle takie dukanowe chyba z 8 malenkie kuleczki +kawa jak zwykle kolacja kromka chleba z ziolami+plasterek lososia + serek wiejski z szcypiorkiem + herbata bez cukru no i znow wody masa okolo3 litrow zanim sie poloze to ze 4 chyab wypije w sumie :-D