ODNOŚNIE GRUBYCH NÓG, CELLULITU

Na cellulit świetnie działa rower, pływanie , masaże. Z tymi 20 kilogramami do schudnięcia chyba przesadziłaś.Wystarczy więcej się ruszać i nie objadać się. Odnośnie rozstępów to mnie o dziwo na rozstępy pomógł balsam do biustu firmy Dax Cosmetics, smarowałam się nim cała i w miejscach gdzie miałam widoczne rozstępy, zostały tylko cieniutkie białe niteczki.

mysle, ze bez diety sie nie obejdzie.. bo ja nie umiem tak po prostu ograniczyc jedzenia itp.. a jak jst dieta to sa konkretne warunki ktorych sie przestrzega, a nie samemu sie mysli ile mi wolno zjesc a ile nie....

Diet jest od groma jednak naprawdę odradzam ci diety poniżej 1600 kcal. Spróbuj na początek się rozruszać, codzienny aerobik na początku krótszy 20-30 minut, trwający max. godzinę, spacery, pływanie, bo może się okazać że wcale nie będziesz potrzebowała diety, wystarczy że przyspieszysz metabolizm.

czemu na tym blogu nie ma fotek potraw? skąd wiadomo, że ktoś wymyślił przepis i wcale nie próbował go robić? :P

A ja zamiast diet proponuję zastosowanie znacznie prostszego sposobu - wymagającego znacznie mniej konsekwencji:D To taki sposób dla osób którym brak samozaparcia:D A mimo to działa. Załuję tylko że wcześniej o nim nie wiedziałam:) NO ale teraz wiem i się dzielę tą wiedzą. Dowiedziałam się od nim z tego kursu http://www.cellulitowo.pl/blog/darmowy-artykul.html