JAK RZUCIĆ FAJKI

JA SIĘ PYTAM BO JESTEM ZDESPEROWANA JAK RZUCIĆ FAJKI ????ZNA KTOŚ DOBRY SPOSÓB NA POZBYCIE SIĘ TEGO OKROPNEGO NAŁOGU??

Wystarczy nie wciągać dymu z żarzącego się papierosa. Mam nadzieję, że pomogłem

a na jaką odległość ? Wystarczy wziąć porządny zamach i rzucić :))

po prostu wyrzucić wszelakie papierosy z domu i nie spotykać się, przez pewien czas, z tymi co palą i odmawiać jak ktoś częstuje ;]

musiałabym nie wychodzić z domu do pracy, zaniechać wszelkich możliwych wyjść towarzyskich.... jedyne z tego wyjście albo hipnoza albo hibernacja:D

Trzeba tego bardzo ale to bardzo chcieć.

'Jak skutecznie rzucić palenie", przeczytaj książkę

haha.. ja nie pale 3 dni zamknelam sie w domu wzielam urlop odizolowalam sie od znajomych i walcze ze soba zeby nie kupic sobie papierochow :/ wspiera mnie moj narzeczony

Jak byście przeczytały tę książkę, o której wcześniej wspomniałam, nie musiałybyście się izolować od innych ludzi. Ja nie palę ponad miesiąc i nie przeszkadza mi jak ktoś inny pali i wcale ale to wcale nie ciągnie nawet przy alkoholu i kawce.

polecam "jak skutecznie rzucić palenia" Allena Carra. Przeczytałam ją ok 2 miesięcy temu i do tej pory nie palę, rzuciłam samoistnie i bezproblemowo a do tego nie trzeba mieć silnej woli, wystarczy ją przeczytać. Brzmi to może dziwnie ale naprawdę działa, mój kuzyn też niedawno rzucił po jej przeczytaniu.

No widzę, że nie jestem sama:), dziwne ale prawdziwe ile może zdziałać przeczytanie książki

nananananananan -----> dokładnie, w sobotę byłam na grillu gdzie większość paliła i nawet mi nie przyszło do głowy żeby zapalić.

nie. jak wstalam i mowie - huj nie stac mnie nie pale :P

tej ksiazki nie pale juz 3 miasiace i co najlepsze od poczatku wcale mnie nie ciagnie do papierosow,nie musze z soba walczyc,zeby nie zapalic.a wczesniej rzucalam juz kilka razy i byla maaaaasakra i oczywiscie zawsze wracalam ,najwyzej po miesiacu

ja walczyłem z fajkami ostatnie 3 dni a dzisiaj już klęska :(

MAM ten SAM ProbLEM :) MAM ZNAJOMEGO ,kTÓRY PALił dwie paki dziennie i to setki:) pojechał na ursynów do jakiegoś szamana i z dnia na dzień przestał palić;-) było to ponad dwa lata temu ,a do dzisiaj nie zapalił ani jednego fajka

wcześniej rzuciłam dzięki płytkom ale ciągle musiałam walczyć z nałogiem, fajki śniły mi się po nocach, ciągle o nich myślałam. Wytrzymałam7 miesięcy i zaczęłam palić znowu, dopiero po książce odechciało mi się, mam nadzieję, że na zawsze.