Co jeść by nie przytyć a nie zaszkodzic?

To moja druga ciąża w pierwszej przytyłam 20 kilo:P staram sie nie jesc żadnych słodyczy ,jem warzywa i owoce ale co jeszcze zeby nie było niepotrzebnych kilogramów?

ja jadłam wszystko ale w małych ilosciach,przytyłam 8 kilo:)

wiesz, nie zawsze to działa, ja miałam mdłości do 5 miesiąca, jadłam mało, samo zdrowe, pracowałam do 36 tc na dwa etaty i niestety dowaliłam 24, lekarz powiedział że taki organizm...:(, nadciśnienie indukowane ciążą, wielowodzie, ponad normę zatrzymywanie wody w organizmie....masakra a moja przyjaciółka potrafiła o 3 rano do Maca jechać , bo jej się zachciało i przytyła 6...:(