co dzis ZJEDLISCIE? piszcie! oprocz tych co sa na diecie redukcyjnej

podajcie swoj przykladowy jadlospis lub to co dzis zjedliscie! u mnie: ś: 2 kromki chleba, jajecznica na szynce II ś: słodka kawa, kawałek sernika o: rosol, 2 gołąbki, ziemniaki, sos pomidorowy deser: słodka kawa, 2 delicje, kawałek sernika i mysle nad kolacja. o jeszcze w miedzyczasie byly 2 michalki biale;)

ś: po kilka plasterków wędlin: baleronu i polędwicy, ile ich mogło być, po 5 max, ze 4 kromki chleba i kostka tofu oraz kawałki marakui suszonej-kilka. myślę, czy czegoś nie zjeść.

Byłam na zjezdzie wiec troche mniej niz normalnie :) Tost+sok bułka z serem i woda banan kawa baunty kanapka z serem i pomidorem w domu zupa z dyni, ziemniaki kotlet schabowy+sałatka warzywna znowu tost :)+mleko jablko To tyle.... Mam 165cm waze 52kg.

rano chipsy potem kawa 2 herbaty 2 jablka zupa pomidorowa z ryzem

sniadanie: kanapka z twarogiem, kanapka z salata i wedlina kanapka z salata i kielbasa herbata II sniadanie: herbata obiad kluski kladzione schab duszony ogorki kiszone herbata deser: pol torebki żurawin suszonych herbata kolacja 1/3 bagitki z tesco - bez niczego herbata 162cm, 54kg i nadal jestem głodna ;]

U mnie miała być wczoraj impreza, do której nie doszło, więc miałam więcej żarcia niż zwykle No i w związku z tym jadłam cały dzień Śniadanie: 2 ciabatty z twarożkiem, żółtym serem, wędliną, kiełbaską herbata z lipy II Śniadanie: 1 duży kawałek pizzy z ananasem 1 babeczka (taka z Barbie, siostrzenica zrobiła :P) kawa z mlekiem Obiad: Kulki ziemniaczane, kakówka, tzatziki, sałata z vinigretem Podwieczorek: Babeczka siostrzenicy :P 2 tosty z serem, szynką, pieczarkami i pomidorami Kolacja przede mną i będę jeść albo kanapki, albo tosty, albo pizzę - no trzeba skończyć to, co w lodówce :P

śniadanie: - kromka chleba żytniego + serek twarogowy - pół pomidora - 1 mała mandarynka po południu: - jogurt naturalny danone - filiżanka płatków - 2 sucharki z serkiem twarogowym,

A ja brokułka! pysznego zielonego brokułka. I tak sobie myślę jak ktoś by mnie zaprosił na imprezę halołinową(wybaczcie że nie siłę się oryginalną pisownie) To przebrałabym się właśnie za brokułka.

śniadanie: bułka z szynką i pomidorem gorący kubek pomidorowa drugie śniadanie: 2 bułki z szynką i pomidorem obiad: mega poket z kfc + frytki i cola kolacja mieszanka studencka (orzechy, migdały, rodzynki, owoce suszone) 3 piwa :p chrupki serowe

2 kanapki z szynka i keczupem sałatka z kurczakiem i bułka pomarancz banan rosol zupka chinska pizza domowa

Talerz makaronu z 3-dniowym gulaszem z szynki i warzyw

Facet, jak mozna jesc cos co ma 3 dni :o fujjjj

Śniadanie: bułka z serkiem topionym Obiad: ziemniaczki, mięsko, kapusta z grochem Kolacja: 4 kanapki :)

same tuczniki ;)

Widocznie nie wiesz co dobre i że gulasz nabiera smaku dopiero po 24h.

Rosól Piers z kurczaka grilowana z pieczywem i pomidorem porcja szarlotki+martini

herbata 2 bulki z pasta jajeczna kawa ciasto (murzynek) ziemniaki schabowe 2 marchewka z groszkiem kompot ciasto (murzynek) cdn

udko pieczone ryż i salatka z pomidorow 2 ciastka hity waniliowe gorzka kawa rozpuszczalna 2 kawalki pizzy

kubek rosołu bez makaronu talerz zupy grochowej udko kurczaka + ziemniaki + surówka sałatka ziemniaczana Do tego herbata,herbata,herbata.

a ja jadłam winiary pomysł na ludzkie serce w spermie