czy ktoś kupił ten poradnik - Poradnik dla osób nieśmiałych

Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. http://www.ksiegarnia123.pl/p/30741/zyj-pelnia-zycia-pomimo-niesmialosci-i-leku-w-drodze-do-pewnosci-siebie Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku. mam zamiar go kupić ale czy warto?