odchudzanie po 50-tce-znudna i trudna sprawa-dla zdrowia trzeba!

Jestem juz po pracy. Zjadlam piers z kurczaka i pieczarki,kawa.

Witam kochanekobitki w sobote!!! Ja juz do pracy ,poniej na Rancho,ale jeszczecze niespac. Nocujemy u przyjaciol w Szczecienie,zalatwiki nan 2 tapczaniki ,wiec jedziemy tylko je zawiesc i wracamy w niedziele. Zycze wiec milej soboty i niedzieli ,i do juterka:)

witam ja mam grype i mało siedze na necie bo nawet nie mam siły a ni checi na pisanie paseczki fajnie ze sie odezwalas paseczki jarzebinka starsza pozdrawiam starsza wracaj tu i pisz co u ciebie wypiłam kawe i nawet smaku do jedzenia nie mam juz mnie trzyma ponad tydzien to grypsko

Witam wszystkich piszących.W ubiegłym roku skończyłam 50tkę ale z wagą mam problemy od dawna tak naprawdę to od wczesnych młodzieńczych lat. Teraz jest coraz gorzej chyba nie chodzi o sam wiek i spowolniony metabolizm tylko o jedzenie z nudów. Dzieci się usamodzielniły mieszkają osobno mieszkam sama mam mnóstwo wolnego czasu i jem. Widzę jednak że tu same szczupłe kobiety są. Ja przy was to hipopotam aż wstyd mi się przyzna ile ważę.

witaj zapraszamy , jaka masz zamiar stosowac diete? ja w tym roku koncze 50 lat i dla mnie to masakra ;( , nie masz sie co wstydzic wagi nie zawsze kazda z nas byla szczupla , ty tez dasz rade , trzymam kciuki

Witam was dziewczyny!!! Wochenende bardzo udane. Witaj Serene i szybkiego powrotu do zdrowia!:) 0002043B Witam nowa kolezanke !!!

witam paseczki dziekuje co to za liczby wpisalas w swoim wpisie? juz dzis lepiej sie czuje , chcialabym oduczyc sie pic czarna kawe na czczo ale mi sie nie udaje ;( pozdrawiam , a wogole to tu ostatnio cos za cicho :P)

Cześć dziewczynki. No właśnie, Paseczki, co to za liczby ?????? U mnie weekend jak zwykle niezbyt dietetyczny a od dzisiaj - standardowo - dietetycznie. Niestety tylko do czwartku bo w piątek mamy w pracy imprezę pożegnalną koleżanki i będzie dużo ciast.

Witam dziewczyny wtorkowo!!! Mam dzisiaj wolne,ciesze sie kal gwizdek,poniewaz pogode mamy przepiekna i napewno dzis udam sie na NW. Hahaha co to ta liczby ???? juz sama nie pamietam .Wstawilla dla Serene jakis usmieszek,lub serduszko z drugiegi forum ,ale tu niestety nie dziala!!! Serene -mialo to byc dla ciebie cos milego:) Trzymajcie sie cieplutko :)

Serene mam nadzieje ,ze powoli wychodzisz z choroby!!!! Ja dzis w kuchni,jak na razie -gotuje zupke kalafiorowa i robie majonez dukanowski.

Milej nocki!!!

Witam pieknie srodowo moje damy!!!! No tak jak Paseczki cos napisala ,wszystkie zaraz zniknely!!! Wiem ,ze i tak wrocicie,jestescie przeciez wierne temu topikowi.Ja z przerwami tez!!! Pozdrawiam i milego dnia!

Witajcie !! :D No tak Paseczki, tak teraz wyszło :D Ja właśnie piję 3 kawkę i jestem po standardowym śniadanku - jogurt wiśniowy z otrębami. Ciekawe kiedy mi sie to znudzi ???? jem już takie śniadanie kilka miesięcy i nie wyobrażam sobie czego innego.

Jarzebinko-ja jesli cos lubie to tez moge jesc bez konca!!!,wiec wcale ci sie nie dziwie;P jak ci smakuje to jedz to nawet i caly rok! pozdrawiam:)

Kolorowych snow kochane ,ja szykuje sie do ogladania Na wspolnej i lulku

Witam z ranka!!! Milego dnia zycze i dietkuje dalej!:)

Ja juz skonczylam dzien ,jesli chodzi o jedzonka.Nastepny dzien zaliczony 1200 kal. Wprowadzilam do dietki jako deserek baton musli bez cukru-65 kal. Nie czuje sie zbyt dobrze,pobolewa mnie caly dzien gkowy i bola mnie kosci jak na grype-ide do lozeczka,dobrej nocki wiec kobietki.

8 Marca-Nasze swieto osobiste to jest chyba oczywiste Kwitaty,wino ,kawa to naprawde fajna sprawa!!!!!!! Moc serdecznych zyczen ja PIK wam kochane zycze! http://images33.fotosik.pl/589/64f6f433d0e12776med.jpg

Witam i ja. Wszystkiego najlepszego kobitki. Paseczki jak ty to robisz??

hi,hi co mianowicie??? Zalozylam sobie zeszycik i tam wpisuje moje zjedzone cal.Do tej pory zjadlam dokladnie 398 kal:;P

Zakomczylam dzionek pod wzgledem jedzeniowym-wyszlo mi 1120 kal popilam jeszcze sok grjfrutowy. Ogolnie czuje sie lekka ,zwinna i szczuplutka-hahahaha,ale naprawde tak sie czuje mimo ,ze jeszcze nie wyglada,podkreslam jeszcze!!!!hihihi

Paseczki - chodziło mi jak to robisz, że tak łatwo rymujesz :D:D:D:D

Witam w sobote z ranka!!! U mnie dalej 1200 kal ,i jak powiedzialam w poniedzialek bedzie wazenie.Oczywiscie waga moze byc nawet wieksza niz na stopce ,poniewaz juz mi znowu doszlo tych chloernych kiloskow. Dlatego koniec z dietami jem wszystko z tym ,ze nie moge przekroczyc 1200 kal.Potem (za jakis czas )bede na 1000-co kal.Zatem -licze kal. Serene -ty tez nieraz liczysz,nie??? Jarzebinko-jakos tak samo wychodz i nieraz sie cos wymodzi:) Pozdrawiam was serdecznie! Starsza-czekamy i na ciebie!!!wracaj!

Czesc kochane baby w niedziele,bardzo sniezna niedziele:( Pda na okraglo od wczoraj-----brrrr-zimno ,brzydko !!!,a czlowiek tu czeka na te wiosenke! Wiec ja pozdrawiam was bardzo wiosennie!!!

czesc wam ja mam kompa zepsutego i ten 2 sie zawiesza wiec pisze z komorki czego nie lubie :) ale chcial tu zajrzec i pozdrowic was paseczki tak czasem licze kalorie ale to juz rzadko ogolnie jem duzo a na wadze dzis 56.5 kg wiec nadal okey milego dnia aha znalazlam dom dla 3 kotkow wszystkie sa u 1 osoby i maja tam bardzo dobrze ciesze sie bardzoooooo :)

Heja -Serene,ciesze sie w sprawie kotkow,wobec tego maja tam dobrze!:) A jaka pogoda u ciebie,bo u mnie taka http://images48.fotosik.pl/624/4232efd571817695med.jpg

paseczki u mnie nawset cieplo troche pada deszcz ale taki maly ale ma byc snieg jeszcze hihi dzis tez mial byc ale go nie ma i dobrze

Witam poniedzialkowo!!! Serene jajests szczesliwa,a u mnie napadalo jeszcze przez noc:( Sniegarki pracuja od samego ranka. Ja tak czekam na piekna pogpda.na swieta chcielismy z A.na Rncho jechac

Serene -brak mi ciebie w Banitkach,moze jednak do nas zawitasz.Jarzebinka juz calkiem sie odnalazla:)

Witam, no tak odnalazła, ale brakuje mi takiego 1 tematu - jak ten. Od rana jestem wkurzona, aż sie trzęsę, nie dość że pokłóciłam się z mężem (o rozwód lub ew. separację itp) to w dodatku kasjerka znowu chora i ja znowu będę ją cały tydzień zastępować !!!!!!!!! Po moim powrocie z Maroka znowu 3 tygodnie będę siedzieć w kasie bo o na jedzie do sanatorium !! Załamka :O Na szczęście dostaję jakąś kasę za to zastępstwo.