SIŁOWNIKA BASEN CZY FITNESS ?

Hej! Mam nietypową sprawę, a nawet można powiedzieć że pytanie - więc - założyłam się z koleżanką o to że w miesiąc schudniemy. Założyłyśmy się o pewną kwotę pieniężną aby mieć jakąś motywacje, bo niestety ona jak i ja szybko się zniechęcamy,a coś takiego jak: "razem damy radę" bądź" jak mi się nie będzie chciało, to Ty musisz mnie zmotywować"też nie podziałało. Więc jak myślicie która ma większe szanse - dodam, że mniej jesteśmy równych wymiarów. Jedna z nas będzie korzystać z siłowni i fitness, a druga basen i to wszystko 3,4razy w tyg. Co o tym sądzicie, która wygra Waszym zdaniem ? ;)

silownia i fitnes!!! duzo zalzezy od waszego organizmu i tego jak szybko mozesz spalac..ale ogolnie wysilek wiekszy na silce i fitness .plywanie jest ok ale przez dlugi czas. wtedy zobaczysz rezultaty.

sie założyć o to która szybko nie przytyje, bo schudnąć jest w miarę łatwo, a gorzej to zrobić tak żeby potem nie przytyć jeszcze więcej. Przy każdym sporcie ważna tez jest odpowiednia dieta.

No własnie, ja muszę przyznać że sama stałam przed takim dylematem i jak sie okazało, w sumie troszkę wszystkiego spróbowałam, zeby w kolejnych miesiącach wybrac już to w czym czułam sie najlepiej. Może Wy też spróbujcie http://www.oksystem.pl/klienci/silverplus

nie tyje odkad chodze na silownie. nie jestem na zadnej spacjalnej diecie. moge sie zalkladac jak chcecie ;)

silownia i fitnes.. ale to zalezy od intensywnosci cwiczen , diety..

pon-piatek czasem 2 razy dzienie. jak nie to ide pobiegac,jak pada odpoczywam przed tv :P nie mam diety,jem sniadanko obiadek i kolacje w o stalej porze. plus owoce warzywa,jogurciki. nie jem slonego, slodyczy te nie ..bo nie lubie. smazone bardzo zadko,za to zupki jem codzennie. plus witaminki lykam codziennie/