CHUDNIEMY!!!

liyla nie przejmuj się takimi komentarzami. Ludziom się nudzi i piszą zanim się zastanowia.

a dlaczego jeden? ja mam akurat dwa, bo siedzę na dwóch różnych forach, nikt nie musi wiedzieć, że jestem osobą, która się odchudza. No ale właśnie się wydało. I co lepiej ci z tego powodu?

ja się nie poddam! Nie ma takiej opcji! Muszę i się uda i mi i Wam ;)

nie przejmuje sie wcale aneeczkaam. Próbuje temu komuś grzecznie powiedzieć, żeby spadał:):) nie chce być wulgarna.

Też tak sądzę, teraz musi nam się udać:) Teraz albo nigdy!

E tam, nie ma się czym przejmować. Przecież chyba stworzyłaś ten topic żebyśmy się wzajemnie wpierały - a to czy jesteś Lilya czy ktoś inny to chyba nie ma znaczenia ? A odchudzanie jest super - tylko ono jest ze mną całe życie :))

hej , witam nowe osoby na diecie , ale się rozpiasłyscie. :) jade na zakupy , bede pozniej damy rade

a tamtymi glupimi wpisami sie nie przejmuj najlepeij nie odpowiadac na ich zaczepki to sobie pójda

No właśnie ozna:) Temu komuś chyba nawet się głupio zrobiło i dał sobie spokój:) Niestety, niektórzy mają tak, że całe życie muszą się kontrolować albo być na diecie. Życie nie jest łatwe. Miłych zakupów ninka565:)

dokładnie! Mi się bardzo nie spieszy ale chce zrobić to w tym roku. Do świąt, sylwestra. Właśnie jem drugie śniadanie dwa jajka gotowane z sosem z musztardy, jogurta naturalnego i pieprzem prawdziwym do tego herbata zielona.

Ja też bym chciała być o połowe chudsza do świąt. Uda nam się aneeczkaam:) Zobaczysz! A tak przy okazji życzę smacznego. Ja też się będę zmywać, troche się zasiedziałam a tu czas leci. Czas na porządki. Wam dziewczyny też radzę się troche poruszać, szkoda czasu na siedzenie, trzeba spalać kcal:) Będę wieczorem. Do usłyszenia:)

Zapraszam na mojego bloga o psach : www.zmiloscidopsow.blogspot.com ! Zawsze nowe,ciekawe artykuły. Informacje zarówno o pielęgnacji,wychowywaniu psa, jak i o rasach psów :) ZAPRASZAM!

ja także uciekam bo też mam sporo do sprzątania. Robię porządki na strychu bo na wiosnę chce wykorzystać go i zrobić jako cześć mieszkalną-także troszkę kalorii spale. Pa pa ;)

ja jestem po zakupach , nawet udane byly pije kawe i jem lody ale od poniedzialku bede sie trzyma czasd diety ktora wybiore

nie no mój brzuch mnie dołuje jaka diete zrobic aby spadł? poradzzcie

hej dziewczyny! Ja nie dawno skończyłam porządki robić, padam na twarz. Ale przynajmniej sporo kalorii straciłam:):) ninka565: nie mam pojęcia co ci doradzić, nie znam się na tych wszystkich dietach. Wiem tylko, że na płaski brzuch je się obowiązkowo śniadania, pije dużo wody i powinno się jeść głównie białko no i oczywiście ćwiczenia na brzuch. Tyle co na ten temat wiem

może dziewczyny będą wiedziały coś więcej na ten temat

co za dzień! Marze by już się skończył.. Ostra Kłótnia z mężem była. Jedyny plus tego to to że przez pół dnia nie miałam ochoty na jedzenie i nadal nie mam. Na dodatek boli mnie głowa więc chyba pójdę już spać. Trzymajcie się.

nie przejmuj się aneeczkaam. Na szczęście dzień już się kończy. Weź ciepłą kąpiel, zrób meliske na uspokojenie i do łóżeczka. Miłych snów:)

witam! Ja po śniadaniu: bułka z serkiem top. i ogórkiem, kawa. Jak u was dziewczyny? aneeczkaam, ninka565: zmierzyłyście się?

podliczyłam kalorie z wczorajszego dnia. Jest nieźle, wyszło ok 1000kcal:)

hejka ja siwe zmierzyłam w pasioe mam 75 cm w biodrach 932 i w biuscie tez udo w najwiekszym miejscu 51 cm

biodra 92 haha ale sobie napislam ponad 900

ale mierzyłam sie w spodniach jutro zmierze sie dokładnei bez ubranai

dzisiaj przed prysznicem zmierze się i Wam napisze, sama jestem ciekawa. Mój dzień udany. A jak tam u Was dziewczyny ?

ninka565 ale ty szczuplutka jesteś. Ja miałam dziś ciężki dzień, duuużo, duuużo pracy. Tak więc nie posiedze na forum, idę brać kąpiel i do łóżka, padam z nóg.. Jutro się odezwę. Trzymajcie się:) aneeczkaam: czekam na twoje wymiary

biodra : 97, talia 79, biust 94. No nieźle. No nie wiem czy dobrze się mierze..

podobne wymiary do moich. Podliczyłam kalorie z wczorajszego dnia, wyszło ok. 1200kcal. Ale przez cały dzień to spaliłam:) wiadomo, porządki

analizując poprzednie dni, ani razu nie przekroczyłam 1500kcal, więc chyba nie jest źle:) dziś 6 dzień mojego odchudzania:) Lece robić coś na obiad, zajrze do was później:) Miłego dnia:)

wymiary mam podobne choc mierzyłam sie w spodnaich ( obcislych)- jutro jak zaczne diete napisze jeszcze raz dokąłdne wymiary niby szczupla ale brzuch gruby