Dieta 3-dniowa podobno można zrzucić 5kg hmm...

huraganka zaczynam jutro, bo znalazłam ten topik dziś , z reszta zaczęłam tam pisac ale się usunęło i został tylko sam wyraz dziś:P a miało byc dziś jeszcze nie zaczne , dopiero jutro bo jestem po śniadanku i kawie z mlekiem:) mieszam mieszam:P:P:P w weekend musze czuc się lekko, więc chyba dobrze trafiłam:)

składam meldunek po pierwszym dniu, czuje się dobrze, woda skutecznie likwiduje głód:P tylko ta czarna kawa kiepsko mi idzie, zazwyczaj pije kawusię z mleczkiem:P

Dzień drugi. wypiłam dziś hektolitry wody, przy drugim posiłku niestety pominęłam kawę po prostu o niej zapomniałam:/ czuję się dobrze, chociaż mam mniej energii.

literówka...sorry;P

Ostatni dzien juz w sumie za mna,rano poinformuje was o efektach. Przyznaj,ze dzis nie bylo latwo, mniej wiecej na godzine przed kolacja myslalam ze sie rzuce na owoce ale szklanka cieplej wody i otrzezwialam:)

SZOK na wadze 3 kg mniej 8) dziś że tak powiem porządnie się wypróżniłam, czuję się lekko aczkolwiek rano miałam nieziemski apetyt...do opanowania dzięki silnej woli. na pewno pozostanę przy piciu wody przed posiłkiem, ograniczę się jednak do jednaj szklanki. Wszystkim , którzy potrzebują szybciutko stać się lżejszymi np. na wesele, imprezę czy coś to polecam ;)

I co wróciły kg?Bo ja dziś robię jeszcze raz

heja,można się dołączyć?

muszę was poczytać od początku, jaką diete stosujecie

Jasne ze mozesz dieta 3 dniowa na pocztku jest link do niej super skuteczna

No własnie czytalam, ale nie wiem czy potrafie sie do niej dostosowac. weszlam jeszcze na inny topik. Efekty czytalam, fajnie dziewczyny, tak trzymac

i co huragankas jojo cie dopadlo

po takiej diecie jojo murowane

kg wróciły ale cm w brzuchu nie