158wz i 50 kg wagi ok czy nie ?

Czy 50 kg to dużo jak na mającą 158 cm 20letnią dziewczynę ? Pytam bo zastanawiam się nad przejściem na dietę - moja ciotka, która wieczenie się odchudza zaleca mi dietę dukana, ale jakoś ta perspektywa do mnie nie przemawia zwłaszcza, że dosyć dużo czasu spędzam na basenie i po prostu boję się spadku formy :/ A wy co myślicie 50 kg przy 158 wz jest ok czy faktycznie powinnam zejść na jakieś 47 ?