Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość przyszła mama 24

Ciężarne - co dziś jadłyście?

Polecane posty

Gość przyszła mama 24

Wiem, że w ciąży można jeść prawie wszystko ale zastanawiam się jak się odżywiacie? Ja przed ciążą przyznam szczerze, nie odżywiałam się zbyt zdrowo, codziennie chipsy, cola, fast foody bardzo często z braku czasu na gotowanie i lenistwa :o Teraz staram się zdrowo odżywiać i chętnie poczytam co jedzą inne przyszłe mamy, może zaczerpnę pomysłów ;) Możecie pisać co jadłyście/będziecie jeść na śniadanie, na obiad i na kolacje ;) Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dzisiaj na śniadanie był omlet z warzywami, a na obiad będzie barszcz ukraiński i pstrąg gotowany na parze z ziemniakami pieczonymi i surówką. :) o kolacji jeszcze nie myślę, bo od kilku dni jestem wieczorem zbyt zmęczona na gotowanie i mąż zajmuje się kolacją.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kaaaasssiiiiaaaa
zupa pomidorowa, na drugie będzie mintaj pieczony z papryką i porem. Wczoraj naleśniki ze szpinakiem i serem feta. a teraz obieram marchewki, bede robić sok marchewkowo-jabłkowy w sokowirówce.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
3 kromki razowego (2 ztwarożkiem i jajkiem 1 z serkiem topionym i ketchupem), 2 rzadkigorzkiej czekolady, 2 kubki herbaty z cytryna i łyżeczka miodu i szklanka soku z pomarańczy. To na razie tyle. Wieczorem bedzie mintaj z piekarnika i jakaś surówka. Tyle zazwyczaj mi wystarcza na dzień. Tzn. rano(koło południa jak wstane) 3 krommale a wieczorem obiad

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dddddddddizajnerka
koło połudia? to nesprawiedliwe!!!! ja musze o 8 wyjsc juz z domu do roboty:/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość tikal
śniadanie: mały jogurt naturalny, naturalne kakao, kromki chleba razowego, pół kajzerki, torche dzemu obiad będzie: dorsz na parze, zniemniaki, kapusta kiszona i szpinak - mniam kolacja: mam ochote na drożdzówke z serem w miedzy czasie zjem zjem duzo innych rzeczy:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość j-j-j
gulasz z czerwona fasolą, kasza gryczana. Na kolację ryż z jabłkami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość marcowa mama 28
śniadanie: 2 kromki razowego z białym twarogiem i miodem, herbata drugie śniadanie jogurt naturalny, banan, pomarańczka obiad: będzie żurek kolacja: będzie sałatka brokułowa z czerwoną fasolą,serem feta, czosnkiem, słonecznikiem :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dwie kanapki z serem żółtym i musztardą ;) kawa zbożowa i mały rogalik na obiad zjem zalewajkę (coś a'la żurek) potem mandarynki na kolacje musli z mlekiem

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
na sniadanie kanapki mojego meza do pracy bo nie wzial :p potem jabłko, na obiad kotlety z ziemniakami i mizeria, teraz troche chipsów ( jadam je raz na ruski rok , podjadlam mezowi bo tylko on je jada ;p ) a na kolacje jeszcze nie wiem, moze jakas salatka z tostami, aa na deser mam pyszna galaretke z owocami bita smietaną i czekoladową posypką :D:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
na sniadanie jogurt w dwoma kromkami chleba i herbata z cytryna potem bylo bounty Na obiad fasolka po bretonsku z kromką chleba na deser pomarancza na kolacje bedzie zupka z kapusty kiszonej - to dla meża obiad a ja zjadam jako kolacje :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość oszczedna to masz nieżle
najebane:D a poza tym co masz do chleba z pasztetem?:P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ja jestem dopiero
w 12 tc a wpieprzam jak głupia...:/ Jak zjem,to nie jest mi niedobrze:) Rano-a tosty z serem,szynką i pomidorem,herbata z cytryną i sokiem truskawkowym Później cały czas woda.Jabłko,kanapka,herbata. Teraz w piekarniku robi się zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym,marchewką,cebulą,papryką i pietruszką:) Jak zjem porcję zapiekanki to wieczorem jakiś jogurt i koniec:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła mama 24
Ja jestem w 10 tygodniu i też mam duży apetyt ;) Jak przed ciążą moim pierwszym posiłkiem był obiad a później na kolacje chipsy lub pizza tak teraz śniadanie muszę zjeść do 9 rano bo mi żołądek zasysa :p Nieraz o 5 rano wstaje i robię śniadanie bo taka głodna jestem. A dzisiaj zjadłam rano 2 kanapki chleba razowego, jedna z pasztetem a druga z serkiem bieluch ze szczypiorkiem, jeden pomidor, 2 kubki herbaty z cytryną i miodem, później 2 jabłka a na obiad rosół z makaronem i zaraz będę jadła schabowe z ziemniakami i sałatką :D Oprócz tego sporo wody i sok z marchwi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ja jestem dopiero
Już piszę:)Właśnie zjadłam...pycha:D Obiad robiłam na 6 osób,bo mąż przywiezie z pracy kolegów. Ponad kg ziemniaków obieram i kroję w talarki.Wrzucam do wody,solę i gotuję 5-10 minut żeby troszkę zmiękły. 2 spore cebule kroję w piórka,3 marchewki i jedną pietruszkę trę na tarce o dużych oczkach,4 czerwone papryki kroję w kostkę,pieczarki kroję. 1 kg mięsa mielonego smażę i przyprawiam solą i pieprzem.Do tego dorzucam wszystkie warzywa. 1/2 ugotowanych ziemniaków wykładam w naczyniu żaroodpornym,kładę na nie kilka plastrów żółtego sera,na to cały farsz,później reszta ziemniaków.Zalewam dwoma jajkami roztrzepanymi z mlekiem. Wkładam do rozgrzanego piekarnika.Po 20 minutach zalewam wierz ketchupem i kładę znowu kilka plasterków sera i po 5 minutach wyjmuję:) Smacznego

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła mama 24
O pyszna musi być ta zapiekanka ;) Spróbuję zrobić w niedzielę :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pomarańczowa mandarynka
Ja jestem w 16 tygodniu ciąży, ale wciąż mam okropne mdłości i często mam torsje, więc z tym moim jedzeniem różnie, żołądek mam taki podrażniony, po prostu mnie boli cały czas :(. Czasem jest tak, że wszystko, co zjem zwracam. Dziś mam troszkę lepszy dzień, więc na śniadanie zjadłam omlet z dżemem wiśniowym, wypiłam 3 szklanki kakao, a na obiad zjem ziemniaczki z filetem z piersi kurczaka duszonym, a do tego surówka z sałaty + śmietany i ziemniaczki też okraszę sobie śmietaną (ostatnio do wszystkiego dodaję śmietanę :)). A co do kolacji to pewnie jakieś kanapki, albo zupę mleczną.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
śniadanie: 3 kanapki z sałatą, serem żółtym, jajkiem na twardo, papryką, ogórkiem i pomidorem (wszystkiego po trochu, ale to wyjątkowo, bo mam przez kilka dni gości, więc dogadzam hehe), do picia bawarka 2 śniadanie: babeczki z jabłkiem i cynamonem posypane cukrem pudrem - jeszcze ciepłe były, prosto z piekarnika, do picia woda obiad: będzie smażony mintaj z ziemniakami posypanymi natką pietruszki i surówką z kiszonej kapusty (kapusta, marchew, cebula, olej, pieprz) kolacja: nie wiem czy będzie, ale jeśli tak to albo kanapki albo naleśniki z białym serem o ile zechce mi się je robić :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość bigos fvhfh
bigos z majonezem:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dzis zjadlam: -platki z mlekiem na sniadanie - szpinak z papryka zawijany w ciescie (wielkosci malej dloni) -banan - kawa -woda -szklanka soku karotka na obiado-kolacje bedzie kuskus z warzywami (cukinia, marchew, groszek) i kotleciki sojowe w przerwie pewnie pare mandarynek

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość olki
tak napewno wszystkie jedzą ryby dziś..... Wymyslanie i nic więcej pewnie jecie suche ziemniaki i suchy chleb bo w polsce taka bieda

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pracujaca cięzarna :(
a jak ma jeśc cięzarna która pracuje w markecie? Na przerwe nie chca mnie puszczać i to śniadanie co biore to przynosze do domu:( A dziecko głodne jest:( i tak przez 8 godzin nie jem nic nawet herbaty nie wypije

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pracujaca cięzarna :(
Przychodze do domu z rannej zmiany to nieraz tak słabo mi jest zjem obiad i się kłade, na popołudniową to zdarze zjesc obiad w domu ,ale o kolacji moge zapomnieć Gdzie tu się zdrowo odżywiać

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość obowiązkowo
na śniadanie jogurt z płatkami jęczmiennymi bo mam dolegliwości trawienne, najgorsze jakie mogą być w tym stanie :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość obowiązkowo
pracująca ciężarna a przełożeni wiedzą że jesteś w ciąży?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość samo_zdrowie
jak żrecie mięso w ciąży to będziecie miały jeszcze większe te dolegliwości trawienne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pracujaca cięzarna :(
Oczywiście,że wiedza to 5 mc. Ale zawsze mówią teraz nie, teraz nie ma czasu, rozłóż towar ,trzeba na kase iśc klienci itp. Zastanawiam się czy nie zgłośić to gdzieś ,ale wiem,że mnie wtedy wyrzuca....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×