IDZIE WIOSNA !!!Jutro startuje z dietą, kto ma ochotę się przyłączyć?

Angel - weź jej powiedz żeby spojrzała w lustro, ale mnie takie osoby wkurzają - sama niewiele robi pewnie (bo przy 90kg cięzko jest się jej poruszać - chyba że ma 2m wzrostu :P) jojo może spotkać każdego, ale jeżeli czlowiek odchudza sie rozsądnie - ćwiczy, racjonalnie stosuje diete i stara się z niej dobrze wyjść, jojo może być stanem umysłu conajwyżej! wiadomo że trzeba się pilnować! dla mnie obecne odchudzanie to bardziej zmiana nawyków na stałe, a nie tymczasowe rozwiązanie, niech ta koleżanka nie zapomni że na sukces składa się 20% ćwiczeń i 80% diety :)

no ale po co się odchudzać skoro i tak później efekt jojo będzie? heh.

jeżeli dobrze pamiętam to masz Angel 23 albo 24 lata (tak jak ja) może zapytaj ją czy nie przeszkadza jej mieszkanie z rodzicami? zajmowanie dwóch miejscy w autobusie? ciągłe zmęczenie? no i kupowanie ubran w rozmiarze xxl? jest taki typ ludzi których nigdy nie zadowolisz i wiecznie bedzie im coś przeszkadzało, zawsze bedą widzieli źdzbło w oku bliźniego ale belki w swoim nie! dla odświeżenia atmosfery ja przestałam spotykać się z takimi właśnie osobami, po co sobie psuc humor?

FIT - nie jest niska,ale wysoka też nie jest,w każdym razie kawał baby z niej. Wygląda tak niesmacznie, ma te problemy z cukrem i mówi że matka jej nie chce pomóc (pracuje w szpitalu i zna się troche), no a mama jej mówi żeby schudła no...przecież nie pójdzie za nią ćwiczyć i nie będzie za nią mniej jadła.w lutym miała jakiś przestój w chodzeniu na siłownię bo była "chora", teraz byłyśmy razem w piątek i później już nie poszła bo jest tak zabiegana i zaganiana, zastanawiam się tylko czym...skoro śpi do 14, rodzice robią zakupy,gotują, nie pracuje..studia to wiadomo - raz się pójdzie a raz nie.

w listopadzie skończę 23lata :) Wiesz, dużo moich koleżanek w tym wieku mieszka z rodzicami,ale większość z nich pracuje. A ja z nią chodziłam do gimnazjum do klasy,mieszkamy niedaleko siebie, mam wrażenie że kiedyś nie była taka "zdewociała" , to dopiero od jakiegoś czasu...inni też to zauważyli. Teraz to się rzadko z nią widuję bo od tego niby chorowania zaczęłam sama chodzić na siłownię a z nią tak poza to się nie widywałam. Kiedyś na prawdę mnie tak nie irytowała. A teraz to żaden problem dla mnie że pójdę sama cwiczyć :D kiedyś myślałam,że towarzystwo mi do tego potrzebne. Moje przyjacióły są super, ale jej nie określę przyjaciółką, chociaż ona chyba kiedyś tak myślała :) wkurza mnie najbardziej,że krytykuje przede wszystkim mój związek i mojego chłopaka... ona to by pewnie się zakochała tylko w ideale..

hehehe Milena zajebistą masz te kolezankę :D czasem chcialoby się takiej osobie powiedzieć parę słów, ale to i tak nic nie daje bo ona przeciez wie najlepiej :D Fit - ten tekst z dwoma miejscami w autobusie mnie rozwalił :D Koralikowa - masz rację, muszę się z niego wyleczyć bo bedzie tylko gorzej a ja nie zamierzam byc panienką do pukania stary palant...

o Magda jesteś jeszcze to super bo mam pytanie - wymieniam trochę arsenał kuchenny bo mam jakieś stare patelnie no i właśnie zamówiłam sobie u znajomego przedstawiciela 2 patelnie teflonowe - na nich faktycznie można coś działać bez oleju ?

dziekuje dziewczyny to miedzy innymi wasza zasluga dzieki za to ze jestescie i za to forum:))) Spodnie genialne jak schudne wiecej to poprosze kuzynke zeby mi zamowila , najpierw czekam na twoja reacje Angel na ich temat i kurteczki. Kupilam sobie wiejski to zaraz kolacja film i pewnie o 20 wyrko bo jutro znowu 4.15 juz na sama mysl mi sie slabo robi

no zajebista jest :D pewnie bym tak o niej nie gadała gdyby nie to że mnie irytuje. :D a pamiętam jakie były plany, że będziemy razem się motywować itp...tak sobie w styczniu zaplanowałyśmy. ale czasem sobie myślę,że mogłabym się ugryźć w język jak coś gadam bo ja mówię albo mówiłam "o jeju ale jestem tłustym schabem" "muszę jeszcze dużo schudnąć żeby pokazać się na plaży w seksownym bikini" albo "70kg to największa waga w moim życiu - jak mogłam doprowadzić się do tego stanu" - i jak mówię to przy niej, przy tych 90kg to moze przykro jej jest??

Fajnie ze dolaczylas Aneta

halinka - bo razem łatwiej:) kurcze odkąd z wami piszę to uzależniłam się od internetu:) Halinka kiedy będziesz w PL ?

tak jak najbardziej :) ja zawsze robie bez tluszczu, czasem tylko posmaruje kropelką oleju zeby sie nie niszczyl teflon.

moze jej przykro ale jest mloda dziewczyna dla walsnego zdrowia powinna o siebie zadac jesli nabawi sie cukrzycy albo innych schorzen to zamiast chodzic na randki i korzystac z mlodosci spedzi u lekarzy

Angel dla tej dziewczyny to pewnie byłoby najlepiej jakby w ciagu nocy nagle zrzuciła zbędne kilogramy, połknęła jakąs cudowną tabletkę i po sprawie! phi, nie znoszę leniów i osób które oczekują cudów nie dając nic od siebie! co do mieszkania z rodzicami to nie do końca mówię że to złe, ale jak ona nawet sobie nie gotuje, nie robi zakupów? ja na weekendy zazwyczaj wracam do domu, ale nie wyobrażam sobie mieszkania z nimi 7/7. ona miała kiedykolwiek chłopaka albo sympatie w ogóle? takie teroretyzowanie bez żadnego doświadczenia to już dla mnie zdecydowanie za dużo, to jak ksiądz mówiący o planowaniu rodziny, masakra! bawią mnie tacy ludzie :D Magda! uwierz w siebie i wcale jej nie słuchaj! Milena - ja się już od dawna zastanawiam czy taka osoba nie powinna za dodatkowy bilet zapłacić :P wiem że czętro ktoś jest chory, ale zazwyczaj wszystkie choroby są związane z tym że taka osoba jest otyła! ehhh....

Milena jebłam :D no sorry za wyrazenie, ale jak Ty mowisz przy niej takie teksciory to pewnie ją krew zalewa hahahaha :D

dziewczyny, przez to że nie jestm od poczatku pomieszałam imiona, ale wiadomo o co chodzi :P Halinka - każdy zgubiony kilogram należy świętować! mnie to motywuje :D jak ktoś może to ja też :)

Kurcze dziewczyny jestescie świetne, dlaczego nie mieszkacie blizej

Fit, kochana, nic nie szkodzi :) Milena powiedz Ty mi ile dalas za to serum eveline bo chce na allegro zamowic a nie wiem czy sie oplaca czy czasem w drogerii lepeij szukac?

haha ale ja się nie kontroluję i to nie jest specjalnie - po prostu mówiłam to co czuję, a czułam się tłustym schabem :D :D ale zazwyczaj po fakcie sobie myślę że mogłam zamilknąć.chociaż kiedyś od niej usłyszałam,że ona siebie akceptuje - po tych słowach wzięła się za to "ODCHUDZANIE" Madziu - czyli np taką mieszankę warzyw też mogę sobie wrzucić na teflon i np wysmarować olejem tak delikatnie?

Madziu grosze jakieś za to akurat, chyba 11 zł..

Pseudonim - zdecydowanie się zgadzam :P może ona to traktuje jako jakś formę dowartościowania siebie? albo myśli że jak Ci tak będzie suszyła glowę to przestaniesz się odchudzać :P z tego co kojarzę to te serum z eveline są po ok 15 zł, ale można czasami trafić na dobra promocje w rossmanie :)

ojjjjjjjjjj ale czekaj czekaj, ja mam z perfecty to a nie z eveline

to jutro szukam w drogerii jednak bo na allegro ok 20 zl. tak, ja delikatnie tylko smaruje a nadmiar recznikiem papierowym usuwam i wrzucam warzywa, ale wtedy na takim srednim ogniu trzymam. Czasem odrobiny wody dodam, ale nie zawsze.

http://allegro.pl/perfecta-chlodzace-serum-wyszczuplajace-i3097485436.html - o ja mam dokładnie to także nie opłaca Ci się zamawiać na allegro, ja kupowałam w Naturze.

angel na patelni teflonowej możesz spokojnie smażyć "na sucho". trzeba tylko dbać o ten teflon, bo nie jest odporny na ścieranie - m.in. nie można na takiej patelni mieszać załóżmy jajecznicy zwykłym metalowym widelcem czy łyżką, tylko takie specjalne "plastikowe" akcesoria. No i przy myciu - nie szorować tą szorstką stroną gąbki tylko delikatnie przecierać miękką. Dzięki tym zabiegom teflonowa patelnia dłużej ci posłuży, choć one ogólnie nie są jakieś długowieczne jeśli się zedrze teflon to się zacznie jedzenie przypalać jak na zwykłej patelni, no i poza tym zdarty teflon jest ponoć niezdrowy

a pierwszy raz je masz czy wyprobowane juz?

dzięki za rady:) chyba sobie kupię taki silikonowy pędzelek którym można rozprowadzać takie małe ilości oleju. A jajecznicę też można?

bede w Polsce od 1 maja do 15 maja w krakowie

ja mam pierwszy raz to serum bo nigdy się tak zawzięcie nie brałam za swoje ciało,także nie mogę powiedzieć czy są jakieś efekty:) ale kup sobie coś rozgrzewającego bo po tym chłodzącym jest strasznie zimno przez parę minut hehe,ale kupiłam to trzeba wykorzystać little - będę dbała w ten sposób na pewno, nie miałam nigdy teflonu dlatego tyle się wypytuję. :D dzięki dziewczyny

a mieszankę warzyw na teflonie robiłam wczoraj, bez kropli tłuszczu. dziś fileta rybnego też bez tłuszczu, bez panierki tylko w przyprawach. Zawsze trochę kcal się ograniczy :-) A co do smarowideł to pierwszy raz widzę to chłodzące coś z Perfecty. Miałam kiedyś to z Eveline i je lubiłam. mam też to rozgrzewające i jest to mój kosmetyczny niewypał, nie polubiliśmy się. Jednak wolę się chłodzić :-D