IDZIE WIOSNA !!!Jutro startuje z dietą, kto ma ochotę się przyłączyć?

najgorsze jest jedzenie z nudów,wiem coś o tym...a ja po 13 zjadłam te kanapki z bułką fitness i później nic. Po 18 w domu coś zjem,może naleśnika ze szpinakiem albo jakiś owoc.

ale wyczytałam w necie,że te bułki fitness mają w sobie ok 50% mąki pszennej a tylko jakiś tam niewielki % żytniej. Czyli wcale nie są takie fitness hehe ale raz na jakiś czas nie zaszkodzi!

ja nie jem chleba bo tutaj jest takie watowate miekkie jednym slowem dla mnei oblesne.

to dobrze.może jakby był u nas niedobry to też bym nie jadła :P uciekam Halinka,będę myła kubki itp i powoli do domu :)

zazdroszcze:P:P:P wypocznij, do zgadania

dziewczyny, jest tu któraś w obecnej chwili?

jestem

Halinko, co tam robisz?

ogladam film staram siezrelaksowac co u CIebie , nie wybierasz sie nigdzie dzisiaj

ja jestem

a nie ma gdzie. odcięłam się od ludzi prawie że, także wychodzę naprawdę rzadko. ale zdążyłam się przyzwyczaić, chociaż czasem dostaję świra. głodna jestem trochę. a tu trzeba się powstrzymać!

Halinka, jaki film oglądasz? Aneta, hejka, jak tam?

A dobrze :) nie narzekam. Ja głodna nie jestem bo o 18 zjadłam ostatnie danie mojego dnia czyli 2 pomidorki z serkiem wiejskim

couples retreat , taka komedia . Zjedz jogurt albo jablko i jeszcze raz gratuluje:))))

Aneta, a poza tym jak tam dzień minął? Halinka, ojejku dziękuję Ci bardzo kochana. Ja nie lubię oglądać filmów. Chociaż są wyjątki. Oglądałaś 'Wczorajsze dzieci'? Piękny film, a nigdzie go nie mogę znaleźć.

nie ogladalam o czym jest ???

''Jenny Cole prowadzi intensywne życie. Niedawno założyła z mężem własną firmę, syn Kevin wkrótce pójdzie do college'u, więc Jenny może zająć się pracą, ale właśnie wtedy - w wieku 42 lat - zachodzi w ciążę. Nie czuje się z tym dobrze. Zaczynają ją prześladować nocne koszmary, w których pojawia się pewna irlandzka rodzina. Taki sam sen prześladował Jenny w dzieciństwie.'' I ona za wszelką cenę próbowała ich odnaleźć. Itd. cudowny film, naprawdę polecam!

poszukam go , to jakis dramat ?

tak, dramat obyczajowy. jakbyś znalazła to podeślij link.

Halinka - przyznaję się bez bicia - będę piła dziś piwo ! schudłam (patrząc na dzisiejsze ważenie) 12,5 kg więc kurde no czemu miałabym sobie nie pozwolić :D

Angel, masz rację! zasłużyłaś sobie.

I jednak uaktualniłam stopkę, zważyłam się po powrocie do domu czyli po jedzeniu piciu itp i wiadomo że parę deko więcej niż rano, ale gorzej by było gdybym zobaczyła na liczniku znowu 59... hehe więc poranna waga to jednak nie sen ! MILEGO WIECZORU odezwę się jutro laski

Milena - jeszcze raz gratuluje spadku :) ja dzis jeszcze maly banan, pomarancza i 2 chrupkie z lososiem. Troszkę chyba za duzo, ale nie moglam sie powstrzymać :o Halinka, ciekawą prace masz :D tak oczywiscie moim zdaniem bo ja pracuje w przedszkolu :) a o zarobkach nie wspomne :(

'przekonanie, że po którymś ciosie się nie wstanie' - może nie jest to optymistyczne, ale szczera prawda w moim przypadku. i nie chodzi mi tu o wyłącznie dietę. chodzi o całe życie.

dobranoc dziewczyny, ide sie polozyc bo cos mnie smutek znow dopadl i jakos tak na nic nie mam ochoty. Do jutra papa

Cześć dziewczyny! ja wczoraj padłam na twarz po tym sprzataniu, a i tak nie zrobiłam wszystkiego :/ więc dziś powtórka z rozrywki... ale po 12 na zakupy się wybieram chce sobie kupić kalosze - chyba kupie takie czarne w decathlonie, zobaczymy :) no i dziś siłownia w końcu :D miłego dnia dziewczyny!!!

Rozwiążę Twoje problemy nieskutecznego odchudzania. Skoro wiosna w tym roku zaskoczyła Cię to i Ty zaskocz wiosnę, -> Schudnij ZDROWO I TRWALE do lata ! Kontakt: Wyzwanie_na_odchudzanie@wp.pl lub pod nr telefonu 505 964 635 Czekam na tych którym znudziły się męczące diety i frustracja przy kolejnym efekcie jojo. Pozdrawiam

ja też biorę się dzisiaj za sprzątanie { a bynajmniej mam taki plan }. ha! nie uwierzycie! kolejne 0,5 w dół. czyli waga wskazała 50kg. (: jest cudownie!

heja dziewczyny , ale piękny słoneczny dzień, ale na termometrze -8 . Dopiero przed 11 zwlekliśmy się z Moim z łóżka i śniadanko zaliczone - kanapki ze zdrowym żytnim chlebkiem + wędlina ogórek pomidor szczypiorek. Wczoraj jak pisałam tak też zrobiłam - wypiłam piwo :D i wstałam to odrazu na wagę wskoczyłam haha jakbym się bała że po jednym piwku będzie + 3 kg ! ale spoko,waga taka jak wczorajsza :D Magda - a co się wczoraj stało że smutno było????? Dziś już lepszy humor?? Jesteś przedszkolanką czy coś innego robisz w tym przedszkolu? miłego dnia dziewczynki

Witjacie:)) Koncze prace za jakies 45 min juz nei moge sie doczekac . Pseduonim dzieci musza Cie uwielbiac to musibyc ciezkie zajecie . Wszystkie piszecie o sprzataniu moze sama sie wezme , musze dzis uderzyc na silke , cos przypakowac hahaha. Angel jestes moim idolem masz strasznei silna wole .