40cm w bicepsie to dużo?

hej dziewczyny czy myślicie,że 40cm w bicepsie u faceta to dużo? Ile mają wasi faceci? Bo mój ma 40cm. A pytam z ciekawości ile mają wasi :D

jest tu ktos?

ale na napiętym mięśniu czy jak trzyma rękę prosto? :P porównując do mnie ja mam 28 na wyprostowanej ręce i to na pewno nie jest mało ;]

Ja mam 42 bez ćwiczenia i skrajnie niski poziom tk tłuszczowej. Taki gen

sporo :) masz 42bez cwiczen ? :D , dajesz fote.

ja mam 41 na napiętym a 35.5 na prostej :p

"do mnie ja mam 28 na wyprostowanej ręce i to na pewno nie jest mało ;" Nie dołuj mnie bo ja mam tyle w bicepsie i jestem kobietą :O Zawsze uważałam, że mam grube ręce ale teraz to chyba skoczę

28cm to malutko jak na chłopaka. A jak na dziewczynę to w sam raz,ot taka chuda rączka :)

28 mają ciotki, nie mężczyźni

ja mam 23 bez napinania, a 24,5 jak napne mojego kobiecego "bica" :D hahah.. Musiałam temat zaspamować :p

to masz normalną,chudą,kobiecą rączkę :D

Nie on ma dobre geny

up

ja mam 26 cm na prostej ręce, to chyba słabiutki jestem i nic nie podniosę?

40cm to z cala pewnoscia nie jest duzo. Zakladam, ze mowa tu o luznej rece. Duzo to jest z 50cm czy 55cm :D Moim zdaniem te 43-45cm facet powinien miec.

tak 45 ale miesni bo najwiecej jest takich miskow sam tluszcz bez sensu lepiej mniej a lepszej jakosci

no miesni, zadnego tluszczu :o mi sie chude raczki jak u chlopca nie podobaja akurat

40cm to juz konkret lapa

Widac sami znawcy tu odpowiadaja. Ramie zawsze mierzy sie spiete i gadacie o 50cm w ramieniu a chyba nikt z was tyle na oczy nie widzial. Ja mam 38cm po 2 latach silowni i diety i dosyc mocno wyrozniam sie od przecietnosci.

znawcy czy nie ale temat 2 letni odkopales suchoklatesie

kolego jak ty cwiczysz ze po 2 latach na silce masz 38 nie jest to zadne osiagniecie przez taki okres czasu moim skromnym zdaniem, ja osobiscie cwicze 7 miesiecy w bicku w prawej rece mialem 32 cm a teraz mam 39.2 cm bez szczególnej diety tylko proteina i aminokwasy

Mojm zdaniem jak ma ktos 40 cm i po wyrzej jest kozacko:-)

od 40 cm zaczyna się mocne wizualnie ramię. Później to już o każdy 1 cm jest trudno. Ja bez żadnej diety zrobiłem z 36 cm do 41 cm i dalej nie daję rady. z 40 do 41 cm to przez 8 miesięcy robiłem.

Skoro przez 7 mcy poszlo ci 7cm to znaczy ze co miesiac łapa ci szła o jeden cm i to na "sucho"? Jakos cieżko mi w to uwierzyc!

Dla kogoś kto pasjonuje się kulturystyką 40 cm to jest mało. Dla zwykłych osób na ulicy robi to wrażenie. Obecnie mam 45,5 cm w ramieniu, kiedy zaczynałem ćwiczyć miałem 35 cm. Nigdy nie stosowałem środków dopingujących. Generalnie mam dobrą genetykę, bo zanim zacząłem ćwiczyć miałem np. w łydce 40 cm a w udzie 60 cm, gdzie dla niektórych naturali to jest marzenie, a ja bez ćwiczeń już tak miałem. Moim celem jest osiągnąć 50 cm i wiem, że dam radę bez środków dopingujących bo mam dobrą genetykę, poza tym nauczyłem się, że ćwicząc naturalnie więcej nie znaczy lepiej, zamiast splitów robię fbw i co 2 miesiące tydzień przerwy. Mam dopiero 21 lat i ćwiczę 3 lata.

28cm? To ja mam tyle co nic bo 32, na napiętym 36

Ja mam 39 od ciezkiej pracy w kurierce i vegetarianskiego bialka hehe. Jak

Nie wiem co wy robicie na siłce czwicze 2 miechy z 33cm do 38,5cm ale z*********m jak psychicznie chory wiec bez podniety to dopiero naparstek tego co chce osiągnać !

40 cm w bicepsie to dużo I nie dużo. Jeżeli masz poniżej 170 cm wzrostu to łapa zdaje się sporą ale przy 190cm jest cieniutka. U każdego tez inaczej to wygląda każdy ma inną budowę. Od siebie dodam że przy wzroście 191 cm , 48 cm jest akurat nawet 50 cm mogłoby być to już konkretna łapka.

Ja mam 185, 80kg i 36 to w sam raz