39,5 do zrzucenia

poprawka, 99,1:)

26.01 112,0 18.02 108,5 25.02 105,5 04.03 104,5 11.03 103,5 18.03 102,0 25.03 101,0 01.04 100,0 08.04 99,1 15.04 98,3 :)

22.04 97,5 :)

zostało mi do zrzucenia 28,5 kilograma:)

29.04 97,1

Oj, ale duże ilości sobie postawiłyście za cel. Trzymam kciuki za każdą z was. Ja postanowiłam zrzucić 12kg i spróbowałam Cambridge. Jak tylko będę w domu powrzucam efekty z dziennika odchudzania.

od dziś co poniedziałek zapisuje wage. 05.05 96,2 :)

39,5 widze że jako (chyba) jedyna nadal tu jestes (przeczytalam caly topik - jestem nowa) i postanowilam że rowniez co poniedzialek bede zapksywac tu ile waze ;) Na dzien dzisiejszy : Wzrost - 170 Waga 87,3 kg. Pozdrawiam ;)

hej :) ja też dołączę:) i też mam sporo do zrzucenia:( schudłam ostatnio kilka kilogramów ale znów przestałam dietkować. Wracam na dobrą drogę:) ważę coś około 92kg przy 176cm wzrostu:( w lutym było na wadze 98kg więc malutki spadek jest:)

witam serdecznie dziewczyny:) milo mi będzie jeśli dolaczycie bo jak widać zostałam sama na placu boju :), jeśli o mnie chodzi schudłam już 16 kilo i walka trwa nadal:)

Szczere gratulacje ;) to juz jest wielki sukces ;) ja zaczynalam z wagi 100 kg a waga z dzisiaj to rowne 87 kg ;) Odchudzam sie od grudnia z tym że mialam 3 miesieczna przerwe. Lekko nie jest ale kto da rade jak nie my?;)

dokładnie, również gratuluje bo to tez bardzo duzy spadek:) damy rade jestem tego pewna:) mój cel teraz to 85 kilo czyli jakies 11 mi brakuje:)

zgodnie z obietnica podaje wage w poniedziałek dziś jest to 94,9 czyli schudłam już w sumie 17,1 kg:)

Ja niestety w weekend poplynelam z alkoholem ;/ wiec i waga prawdy nie powie ajj.. dziewczyny jak wy to robicie że macie taka silna wole.

Witajcie dziewczyny :) Mozna sie przyłączyć? Mam 19 lat i wazę około 108 ;( Raz juz sie odchudzalam i z 98 schudlam do 89 no a pozniej jak sie rozleniwilam i zaczęłam obzerac to nie było konca:( Chciałabym schudnac do 70 kg... Jako pierwszy cel stawiam sobie te magiczne 90 :) Ograniczę kalorie i bede wiecej sie ruszać. Juz od tygodnia regularnie spaceruje :) Z piciem wody nie mam problemu bo ja poprostu uwielbiam :) Dzisiaj rozglądam sie za ćwiczeniami do wykonania w domu... Zaraz zrobię chyba jeden z treningów mel b

3 kropki witaj, jasne ze możesz, ja startowałam z większej wagi niż Twoja bo 112, jeśli się zmobilizujesz, wszystko jest możliwe:) SchudneAco tak czasem jest ze człowiek poplynie, mi ra zdazyl się kubelek z kfc, ale szybko wrocilam do diety:)

powyżej to ja:)

dziś na wadze 94,1 wiec 18 kilo mniej jest:) to dlatego ze dostałam okres i zeszla woda

39 i pol gratuluje Idziesz jak przeciag! Nie doczytalam czy cwiczysz? Jak twoja skora? Wytrwalosci :)

nie cwicze bo mam problemy zdrowotne, krotki czas cwiczylam było to może ze 2 tygodnie a tak to nie, dużo chodze:) dziekuje:)

moja skora jest jak najbardziej ok chociaż nie stosuje zadnych balsamow ani wyszczuplających ani zwykłych, z lenistwa:)

26.01 112,0 18.02 108,5 25.02 105,5 04.03 104,5 11.03 103,5 18.03 102,0 25.03 101,0 01.04 100,0 08.04 99,1 15.04 98,3 22.04 97,5 29.04 97.1 05.05 96.2 13.05 94.1

Gratulacje :) super, że się tak trzymasz ! Powodzenia :)

Super Ci idzie, oby tak dalej. Podziwiam wytrwałych ludzi !!!!

dziekuje:) teraz dążę do 85 potem 78 a potem zobaczę, mam 178 cm:)

Juz niedlugo bedziesz miala 85 kg :) Osemnka z przodu czeka tuz za rogiem. Szykuj sie na kolejna zmiane garderoby.

tak to prawda, mam wazna uroczystość w niedziele i musiałam kupic nowe rzeczy które za jakiś czas będą za duże ale ważne ze chudne:)

bede Ci kibicowac :)

dziekuj***ardzo za doping :) nie podalam wagi bo nie było mnie w weekend, impreza rodzinna jedzonko:) a teraz wracam do diety i w poniedziałek podam wage:)