Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.

Deep jak mnie podkrecisz to bedzie mi wstyd i zaczne ćwiczyć :D

Pitto wstyd ... ale tak pitty mają Deep Vata pierwszy rozebral choinke albo komuś zlecił albo po prostu jej nie mial jest praktyczniejszy od nas Pitt a ja się ze swoją choiną i myciem bombek meczylam tyle co Ty cwiczyłaś hehe

A ja z racji że mam teraz duży dostęp do świeżych jajek(prosto od kury) zmieniłem dotychczasowe śniadania jade teraz głownie na jajecznicy, wbijam pięc jaj dodaje pomidora i papryki i posypuje pieprzem.

Deep agatka się pojawia i znika ale jest z nami może sie obraziła bo pisała, że jelita ją bolą a na obiad ma mięso grilowane i ja na to napisałam no commens :(

Choinkę rozebrałem już dużo wcześniej chyba ponad tydzień temu. Gerda z tymi ćwiczeniami to spokojnie dostaniesz ultimatum jeszcze na pare dni abyś się nakręciła psychicznie hehe. Ale pomału możesz już wyciągać kijeczki..

Deep ja innych jajek nie jadłam od dawna nawiedzona jestem hehe to samo jak jadłam mieso to tylko kurczaka to tylko te ze świeżego dostępu jak piszesz :)

No Deep wstyd mi robisz ...ale to moze dobrze, że mam jescze parę dni :) maż się pyta co ja tak do kompa się smieje :D no ale z choinka mialam rację ale najgorsza nie jestem tydzień temu też bym rozebrała ale w Krynicy byłam

no tak teraz to ja sie śmieje do kompa Gerda masz dobry czas na aktywność fizyczną niedługo wiosna przecież hee,czym wcześniej tym lepiej zaczniesz, zobaczysz na lato już wspomnisz moje słowa jak powiesz jaką mam dobrą kondycje i jak dobrze się czujesz w swoim ciele,a co do dostępności moich świeżych naturalnych jaj to mam 15 kur i koguta który codziennie budzi wszystkich o 5 rano hehe-))

Wow, Deep, masz swoje wlasne kury? Super! Ja tez mam dostep do swiezych jaj, Tato mi przywozi, dzis przyjezdza, pewnie dostane 30 jajek jak zwykle. Czyli ja mam teraz mega obciach z powodu choinki :) Generalnie po prostu mi nie przeszkadza, mam duze mieszkanie a ona sobie stoi w kaciku i mi nie przeszkadza, ale dzisiaj juz bedzie wypad. Gerda, zaplanuj sobie te aktywnosc to na pewno ci sie uda, Pitto, tzn jak ja sobie cos planuje to zwykle to robie, wiec mysle, ze masz podobnie, zrob sobie z tego projekt, na poczatku idz na 20 min, a potem wydluzaj powoli i sama zobaczysz, bedzie miod i ci pomoze w Twojej dnie. Albo przynajmniej, jesli ci zimno, rob joge codziennie, albo rytualy tybetanskie, sama wiesz Pitto, co ci najbardziej odpowiada.

Hej nie obrazilam sie i tak je zjadlam :)juz mi lepiej ja w weekend nie man czasu a ja dzis pomidoroea z kurczakiem potem mielone z burakami i kolacja pitta z mocarella i kukurydza troche malo dietetycznie ale czasem trzeba a jajka to ja na miekko uwielbiam co drugi dzien jem na sniadanie

Deep ale masz superosko z tymi kurkami hehe no a z tym kogutem to już z***biście jak tam pieje :D ja mam kuzyna na podlasiu on ma 3 kurniki ale brojlerów .Deep a TY taką swoją kurkę zjesz?

Pitto ja mam całe piętro domu więc dla mnie choinka może stać cały rok :) i też mi nie przeszkadza ... no ale jak ktos przyjdzie to jednak wstyd hehe a jak tam Twoj elektroniczny przyjaciel?

Jeszcze troszkę pogadacie a się w końcu do ruchu muszę najgorzej mnie wkurza to że xboxa kupiłam zeby ćwiczyć a wolę na kompie siedzieć wrr tyle kasy wydałam na niego i dupa :(

agatka :D czy to znaczy, że piszesz co jesz a po cichaczu jajka na miękko wcinasz ? no lasko to bardzo ciekawe :)

Moj elektroniczny przyjaciel miewa sie bardzo dobrze, wlasnie zakupilam zapasy plynow do napelniania na caly miesiac :) Maz tez sie trzyma dzielnie. Kaszel palacza minal, zeby sie wybielaja z kazdym dniem, energia mi dopisuje, jest dobrze!

zęby Ci się od cytry wybielają hehe żartowałam ja dziś już po 2 cytrach mój mąz też trzyma się dzielnie przy 2 paczkach fajek heh masakra

gerda no zjem czemu nie ale jak narazie wszystkie dzielnie dobrze niosą hehe, Dzisiaj będzie bardzo nie zdrowo i kalorycznie bo teście przyjeżdżają sałatki oczywiście z majonezem i pieczeń wołowa ale zrobiłem w żaroodpornym chociaż tyle dobrze no i spróbuje placka od nie pamiętnych czasów.

Przeczytaj sobie wczesniejsze wpisy bardzo czesto pisalam o jajkach

agatka no cóz cofnełam sie wstecz na jajecznice z szynką trafiłam :) ale do jajek na miekko nie dojechałam :) a ja dzisiaj dzien pięknosci maska na włosy ,maska na twarz i takie tam :D

Deep ja Cie ... jak ja bym zżarła wołowine pieczoną w sosie grzybowym z kaszą gryczna i kiszonym ogórasem mniam

gerda a no własnie były pieczarki i ogórki kiszone również sos grzybowy jak już chodzi o ścisłość tak mi to smakowało ze sernika i ciastek nie spróbowałem.

Ale jutro już dyspensa bo ostatnio za dużo tego było,brzuch mi wywaliło jak narazie ,jutro dzień na lekkim jedzeniu i samej wodzie a później już biorę sie wkoncu za ruch

Tak to jest Deep jak się pomiesza i wymiesza to wywala niestety

Czasem czlowiek musi, bo inaczej sie udusi (zjesc cos dobrego a nie ciagle dietetycznego). :) I tym optymistycznym akcentem koncze dzisiejszy dzien i ide ogladac film, dobranoc!

Pitto jak ja cierpie ,że się duszę haha dobranoc

Witam i znow mamy poniedzialek :) dzisiaj jestem pierwsza?

Pito mam do Ciebie pytanie jak byłas teraz na diecie kaszowej to jakich kasz uzywałś ? bo ja już zgłupiałam :D

Jestes pierwsza, ja wstaje co prawda o 5tej, ale najpierw kawka z mezem, a potem dopiero z Wami. Ide sie szykowac, bo dzis moj dzien wczesnie sie zaczyna (ale tez i wczesnie konczy :) ). Boli mnie glowa, dziwne, nigdy mnie nie boli.

życzę żeby Ci zaraz ten bol glowy przeszedł mnie kiedyś bardzo często bolała głowa to wiem co to znaczy :(

Ja dziś nie mogłam spać ,wczoraj było mi gorąco i poszłam spać na krótki rękaw a w nocy mi się śnilo, ze ktoś mi koldrę zabiera i sie obudziłam zmarznięta ubrałam się i już się nie kladłam tylko na kompa :)