zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)

Lenka ja tez mam wysoką wagę,a le o to chodzi, nie możemy podawac tylko jak spada, bo to sie mija z celem :)

guga teraz puchniesz i stąd te kilogramy , zobaczysz po porodzie szybko ci dużo zejdzie :) najważniejsze, że Olek się dobrze rozwija :) katarzynka nie dołuj się, pomyśl sobie, że gdybyś się za siebie nie wzięła to na wadze mogłabyś np. widzieć 70:D asmanka jak Filipek ? kupiłaś tą sól ? Kate teraz w poniedziałek idziesz pytać o staż ? Eulalaia zapomniałam ci powiedzieć, że widać na zdjęciach, że trochę ciebie ubyło :D

Dopiero wstalismy, ale na dobre zasnelismy o 5. Jak zyc??:-) X Kate az tak dala popalic? X Karola znowu napisze, ze zazdroszcze lumpka. Wpadlabym tam przed powrotem do pracy, X Katarzynko glowa do gory, lepiej dzisiaj? X Ja wczoraj wynioslam wszystkie slodycze do piwnicy:-D X

Asmanko, zapraszam :D

Karola bo to takie niesprawiedliwe :) ok ale masz rację jak ktoś wklei tabelkę to mi proszę wpisać 78,2:(

po świętach było 80,2

Karola chyba troche daleko:-D X Lenka nie kupowalam, jak tylko bedzie w Lidlu inhalator to sie zaopatrze. W sumie mam w domu taki reczny po Izie jak brala na astme tylko nie wiem czy by to pasowalo. Mlody juz prawie zdrowy. X Ja sie zwazylam 69.5

dziewuszki zapomniałam Wam powiedzieć, że Olek zamienił się w Gabrysia :P już dobre 2 tygodnie, lub 3 ale nie mówiłam, bo musiałam się upewnić ;) Kasiu ale nadal nie wiadomo co to było?? Będą to jeszcze diagnozować? moja sis poszła z bólem do dentysty, dentysta odesłał do laryngologa, laryngolog finalnie po wydaniu kilkuset złotych odesłał do dentysty :O okazało się, ze ma ropień nad jedynką ale ząb zdrowy, dziąsło też i zero objawów zewnętrznych!

wiesz ten inhalator to nie tylko dla Filipka, u mnie cała rodzina się inhaluje :) dlatego tak polecam , a inhalacje solą oznaczają, że nie faszerujesz chemią :) dobrze, że z Filipkiem lepiej :)

Guga az to psikusa nam zrobilas;-). Skad ta nagla zmiana? X Slyszalyscie, ze chca zwiekszyc skladki zdrowotne?

Kurcze, rozwala mi się cała tabelka :/ x Lena ja po powrocie weszłam raz na wage i zobaczyłam 90,1!!! x Asmanko ja nic nie wiem? Nawijaj... Albo linka daj :D

to Iga właściwie nam przechrzciła :D a mi się tak spodobało potem Tomkowi też i jakoś tak.... wiecie baba w ciąży i jej zachcianki ;) nic nie słyszałam o tych składkach .... i prawdę mówiąc nie korzystam za często!

Hej hej Dziewczyny jest okey :D,swietne samopoczucie po cwiczeniach,nawet zakwasów duzych nie mam:) To co ze szwagrem sie działo ze mieli takie podejrzenie ?? Aaa doczytałam,matko przerazajace:O Ale to zrobili mu tomograf? x Guga to ile ci w sumie przybyło? x Ło matko,zapomniałam ze dzis pt i nie zwazyłam sie,jutro,ale az mnie serce boli,bo wiem co jest:( x Lena tak w pn lub wtorek pójde,raczej we wtorek bo w pn mam ortopede x Asmana to jest on,mamy instruktora od Zumby,swietny chłopak,bardzo miły,z poczuciem humoru,zajecia z nim to czysta przyjemnosc. Jak mnie wczoraj zobaczył po takiej przerwie,to sie przywitał,dostałam buziaka:P,super chłopak:) x Jezu Guga,a ja przeczytałam ze Olek zamienił sie w Gabrysię:D:D Skada taka zmiana? x My tez mamy inhalator i tez wszyscy korzystamy:) x Na sniadanie grahamka i dwa jajka,od dawna za mna chodziły;)

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-z-kraju,3/piechocinski-za-zwiekszeniem-skladki-zdrowotnej,503867.html X Kate buziak na powitani, no, no, no;-) X Guga dobrze, ze koniec ciazy juz, bo znowu byscie Go przechrzcili:-D X

Oleksy zmarl.

Asmana no:D Lubiłam Oleksego,tez wlasnie usłyszałam w DDTVN......

ja też się zastanawiałam czy to Gabryś czy Gabrysia :) mój Szymek strasznie przeżywa że dziewczyn nie ma w domu cały czas płacze i jęczy a wczoraj to zasnąć nie mógł z tych emocji jak dziewczyny wróciły z przedszkola :( Karola to my jedziemy na tym samym wózku - nie wiem jak ciebie , ale mnie wku..., że mi natymiachst 5 kilo przybywa , moja mama mówi, że powinnam sobie tarczycę zbadać tylko muszę poszukać jakiegoś dobrego endokrynologa

Kate cos czuje, ze bedziesz czesto na zumbie;-) X

Właśnie wczoraj czytałam, że do szpitala Oleksy trafił znowu. Szybko poszło :( x Asmanko płakać mi się chce jak czytam o tych wszystkich podwyżkach. Nasze państwo ma nas za skończonych durni.. x Lenka mnie też to wkur... Badałam 2 razy tarczycę i niby wszystko ok.

ej no co Wy nie znacie Gabrysia lokomotywy!? :D 13kg

Może tabelkę od nowa zrobimy, z pierwszą datą dzisiaj? Sypie mi się wszystko..:/

rób Karola nowy rok nowa tabelka :D u mnie niby też wszystko ok, ale nie sądzę żeby to było normalne żeby przez tak krótki okres tyle przytyć

Karola to dzialaj. X Guga ja nie slyszalam:-D

u mnie to imie dość popularne było jak byłam w liceum Gabriel niezdrobniale

Nick___________14.11 Asmana________69,5 Eulalia_________ Kate_36________ Karolina83______88,2 Lena __________78,2 gugajnaa_______ tarantula_______ agatrixx________ kasiaa30_______ zaszyfrowana87_

Lenka ja widzę, że nam tyle samo wzrosło i spadło :D

Karola my się po9 prostu w bólu łączymy :D guga będę szczera , że Olek zdecydowanie bardziej mi się podoba- to imię kojarzy mi się ze zdecydowanym facetem który wie czego chce :) Gabriel to jakoś tak dla mnie taka odwrotność :P ale o gustach się nie dyskutuje więc Gabryś też fajnie :D

spoko spoko Lena ja nie taka wrażliwa ;)

Czuje sie jakbym byla w ciazy, zawroty glowy, mdlosci:-D X

to całe szczęście -zresztą najważniejsze żeby wam się podobało :D pół butelki wody za mną zapraszam na drugą kawkę Szymek zasną mam chwilkę dla siebie i na drugie śniadanie :)