post 46 dni bez słodyczy

zachęcam do wspólnego dopingowania się w postowym postanowieniu:) no i może jakieś rady, jak sobie radzić z ochotą na słodkie?

kurcze, moze i ja sie dolacze? ale ja jestem lasuch :( a moze jednak dam rade? dzis nic slodkiego nie zjadlam, czyli jakby nie bylo..1 dzien zaliczony :P mysle, ze dobrym zamiennikiem moga byc owoce..albo jogurt (naturalny) z owocami...

dołączam i ja do postu:-) Dzisiaj zjadałam tylko warzywa a zamiast słodkości jogurt naturalny z musli -pycha:-)

olka, wlasnie ja tez sie dzis rzucilam na ten zestaw ;) mam nadzieje, ze wytrzymamy :) ps. lodow tez nie jemy? :P ;)

no jasne że lodów też nie:-)Jestem na diecie od 7 stycznia ale czasami jadłam baton musli około 200 kal ale od wczoraj nic ,zero słodyczy:-)

Witam gościk i olka32n, lodów też nie jemy, chyba że własnoręcznie zrobione sorbety:) w Biedronce jest promocja na banany i mrożone truskawki czyli jeszcze 45dni

też odstawiłam ;p polecam http://www.musictrans.pl/

Uważajmy jeszcze na owoce bo niektóre mają dużo cukru;-)

olka32n ja owoców sobie nie żałuję, wolę zjeść coś od matki natury niż ojca chemika właśnie zjadłam 3 daktyle i POMOGŁO możemy spowiadać się codziennie wieczorem przed snem

no no daktyle słodziutkie bardzo:-P Co do spowiedzi-jestem za:-)

Dołączam do was :) Może wespół zespół damy radę.

Dołączam do was :) Może wespół zespół damy radę.

olka32n-- ile udało Ci się schudnąć?

hej srebrna:-) Na razie od stycznia 6,5 kg ale długa walka przede mną jeszcze:-)

olka32n, srebrna, gościk może ujawnimy się z aktualną wagą i wagą docelową łamaną przez wzrost 63kg/57kg/164

176 aktualna waga 78 cel 65;-) wiem grubas ze mnie:-P alle walcze:-D

Ja zgłosiłam się spontanicznie, bo jestem uzależniona od słodyczy :) Sprawę docelowej wagi mam jeszcze nieprzemyślaną, ale jestem pewna że schudnę zrywając ze słodyczami.

ja jeszcze na poczatku stycznia mialam 62 kg. w niedziele bylo 60. jestem z tych drobnokoscistych, nna ktorych od razu widac kazdy kilogram. mam 169 cm. Fajnie byloby zejsc do 57 :) niby jeszcze 3 kg..ale to chyba najgorzej bedzie zrzucic. Tez jestem za wieczornym spowiadaniem sie. Powiem wam, ze najgorzej ciagna mnie w sklepach jakies promocje...albo gdy siedze wieczorem to wtedy bym cos zjadla. Najlepiej slodkiego...albo chipsy :O wiem, ze to najgorszy badziew a i tak mnie jakos do tych rzeczy ciagnie. Musze stawic czola moim zachciankom.

ah, i jeszcze od tygodnia pije min. 1,5 l wody mineralnej (co dla mnie jest mega wyczynem, bo ja to w sumie pol dnia moge nie pic)..ale postanowilam to zmienic. Stawiam z rana sobie buteleczke wody i staram sie wypic. Chyba sie powoli przyzwyczajam... :)

gościk skąd ja to znam:-) teraz mam koło siebie jogurt grecki gdybym miała mea głód na słodycze to zjem łyżeczkę;-)

hm, macie jakas metode, zeby w sklepie przechodzac obok naszych cudow (czytaj slodyczy :P ) nie wrzucic nic do koszyka...jak sie zmobilizowac, zeby nie kupic czegos...? w sumie jak nie mam nic slodkiego w domu, to nie jem. Ale przechodzac w sklepie obok jakiejs czekolady....to wiecie co sie dzieje ;)

mnie nie ciągnie w sklepie, ale w domu mam maluchy i pełno słodyczy od odwiedzających:) gościk tez mam szklankę wody przy sobie:)

zbieraj pieniądze na extra ciuszek lub kosmetyk i te które chcesz wydać na słodycze zostawiaj na extra zakup.Może poskutkuje?

Ja od początku tygodnia nie jem słodyczy i dzielnie jakoś wytrzymuję. Też mi najgorzej jest wieczorem gdy już odpoczywam i mam czas pomyśleć o czymś innym niż o obowiązkach. No i myślę co by tu zjeść :) Ważę 68/160.

w sumie racja...powinnam kupic tania skarbonke...zawsze gdy bede miala ochote cos slodkiego kupic, wrzuce te pare groszy do owej skarbonki zamiast wydac na "tluszcz" ;) . hm. moze sie uda :D ojj 46 dni bez slodyczy..ja w domu nie moge miec nic do podjadania..wtedy to bym byla chyba szersza niz wyzsza ;)

Ja też nie mogę mieć w domu słodyczy, bo zaraz je zjem. W sklepie omijam dział słodyczowy szerokim łukiem. Najgorzej gdy się ma koło siebie dywersanta.

niestety muszę mieć jakieś słodycze na wszelki wypadek, jak ktoś do mnie wpadnie. Przy tak małych dzieciach jak moje, skoczenie do sklepu do wyprawa dnia. ale walczę ze sobą, gra jest nierówna.

melduje : "koniec dnia bez słodyczy"

zaczynamy dzien drugi bez slodyczy :D poki co, jestem zmotywowana :P

słodyczy , czyli wafelków, ciastek, ciast, deserów, drożdżówek, ale przecież można zjeść jogurt choćby i nie zwykły tylko z jakimiś owocami, wypić herbatę z miodem, kakao, nie bójcie się tak tego cukru, ten post to raczej takie sprawdzenie siebie i przy okazji wyjdzie na dobre, ale nie żeby mieć na tym tle obsesję, że nawet w owocach cukier będzie liczony...