Jak zerwać z wizerunkiem ofiary

Cicha, mało pewna siebie, niedowartościowana, płaczka - za taką uchodzę wśród innych i kiepsko się z tym czuję. Chciałabym być taką silną, niezależną osobą, która zna swoją wartość i przez nikim się nie płaszczy, nie wiem jednak od czego zacząć.

samo przyjdzie z czasem

http://qck.pl/9oH

ofiara stalkingu z syndromem stresu pourazowego.

Nie byłabym tego taka pewna. Czekam już ileś lat i niestety za wiele nie zmieniło się, stad tez to pytanie. W szkole byłam popychadłem i tak też często jestem traktowana teraz, kiedy mam już swoje lata. Łatwo mnie obrazić, wyśmiać, wykorzystać.

a ile masz lat i czym się teraz zajmujesz? kto Cię teraz wyśmiewa, obraża?

zacznij od olania opinii innych na swój temat :) pewne siebie osoby nie przejmują sie ocenami innych,właśnie dlatego,że nie potrzebują dowartościowania z zewnątrz. nie jest ważne za jaką uchodzisz ale jaka jesteś naprawde i jak sama sie z tym czujesz

Mam prawie 28 lat. Obecnie akurat pracuję w domu, ale kiedy jeszcze chodziłam normalnie do pracy często robiono sobie ze mnie jaja i dokuczano. W szkole i na studiach też często sobie ze mnie drwili. Oczywiście nigdy nie potrafiłam się postawić i robiłam dobrą minę do złej gry.

a dlaczego tak drwili? zauważyli że na to pozwalasz, czy może podpadłaś jakoś specyficznym wyglądem albo zachowaniem?

Próbuję nie myśleć o tym, jak jestem postrzegana, ale nie zawsze potrafię. Są takie dni, kiedy czuję się szczęśliwa sama ze sobą i wtedy nie obchodzą mnie opinie innych, ale też nie brak takich, kiedy przesadnie się tym przejmuję, nawet jeśli tego nie okazuję.

ja tak miałam w szkole, pomógł mi wyjazd do pracy za granicę, nikt mnie ie znał i jakoś musiałam nauczyć się sama poradzić ze wszystkim, od tego czasu mam więcej odwagi i wewnętrznej siły

Może i byłam trochę specyficzna pod względem wyglądu i zachowania, z drugiej strony to nie jest powód, żeby mnie gnoić.

oj uwierz mi że dla głupich bachorów wygląd jest bardzo dużym pretekstem do dokuczania, szczególnie jak zauważą że sprawia to komuś ból

1:31 - rozważam wyjazd za granicę, ale dopiero za jakiś czas. Na razie muszę żyć tu i teraz. Próbuję pokazać się z innej strony, jako osoba silna i odważna, ale to czysta gra. Kiedy stykam się z jakimiś ludźmi, którzy chcą mnie zgnoić znowu staję się bezbronną dziewczynką.

hmm może zacznij uprawiać jakiś sport to dodaje pewności siebie

Z tym sportem to fajny pomysł. Marzę o wspinaczce wysokogórskiej, poza tym kręci mnie pływanie.

Chciałabym się raz na zawsze odciąć od tego wizerunku, do jakiego przyzwyczaiłam innych i pokazać, że nie jestem osobą, która pozwala sobie wejść na głowę. Imponują mi silne babki z charakterem i pragnę się stać się jedną z nich.

to zajmij się tym sportem :-) zmień wygląd- włosy, styl ubierania to też powinno pomóc

Myślę właśnie o jakiejś metamorfozie, bo ostatnimi czasy strasznie się zaniedbałam. Najważniejsze to jednak zmienić myślenie o sobie. Nie chcę już więcej powracać do przeszłości i patrzeć na siebie samą jak na nieudacznika.

postaraj się np zachowywać jak inna osoba, jakiś Twój wzór do naśladowania, takie alter ego

Spróbuję. Najgorzej jest, kiedy pojawiają się jakieś wredne babsztyle w moim otoczenie, wówczas nie wiem jak mam się im postawić. Chciałabym odeprzeć atak ostrą ripostą, ale jak na złość żadna mi nie przychodzi wtedy do głowy.

a co te babsztyle zazwyczaj od ciebie chcą?