Jem zdrowiej niż przed ciążą, a nie mogę zrzucić 3 kg po ciąży. O co chodzi?

Może Wy macie jakieś teorie i doświadczenia w tym zakresie. Moje dziecko ma 3,5 miesiąca. Ja w miesiąc po porodzie miałam 2 nadprogramowe kilogramy bo wszystko samo zeszło i nic konkretnego nie robiłam. Potem wróciłam do ćwiczeń na siłowni raz w tygodniu (to mnie satysfakcjonowało bo przed porodem i ciążą dawało to oczekiwane rezultaty, byłam po prostu szczupła). Teraz stuknie czwarty miesiąc od porodu, a ja nie mogę zrzucić tych 2 kg, a do nich doszło jeszcze 1,5 kg. Poszło mi w uda, nie podobam się sobie. Nie jem tyle chipsów, tłuszczu co dawniej a mimo to jestem grubsza. Czy ma to jakiś związek z karmieniem piersią? Znam dziewczynę co karmi dziecko ponad rok już i jakoś ją tokarmienie odchudziło a mnie odwrotnie...

Jak się ćwiczy to się nie waży, tylko mierzy. Poza tym jesteś dopiero 3,5 miecha po porodzie. Wiele kobiet dopiero po roku szczupleje.

A dlaczego po roku? Ja tak jak mówię mam 3 kg na plusie...skąd ja to mam, skoro jem zdrowiej, przy dziecku jest sporo ruchu, a do tego nie rzuciłam ćwiczeń fizyczych...

opisz swoje przykładowe dzienne menu i co ćwiczysz napisz!

Moja siostra karmiąc piersią nie mogla nic zrzucić. Dopiero jak przestała karmic schudla 20 kg i wygląda lepiej jak przed ciąża. U niektórych kobiet hormony tak działają, że kobiety nie chudna bo organizm zostawia sobie zapas na karmienie.

Napisalam wyraznie wiele kobiet. Dlatego, ze do roku stabilizuja sie hormony.