czerwona herbata TEST NA ZYWO

witam, od dzisiaj przez najblizsze 5 dni bede testowac picie herbaty czerwonej,zamierzam pic codziennie 5-6 kubkow herbaty, przy tym jesc normalnie i wazyc sie codziennie jednak ,najwazniejsze bedzie wazenie po 5 dniach. waga startowa 60,5 kilka lat temu pilam i u mnie poskutkowalo. czy ktos ma podobne doswiadczenia lub chcialby sie przyłaczyc ? zapraszam

Witam, wczoraj wypitych 5 herbbatek, powiem wam ze jest to bardzo wciągajęce, na prawde nie jest problemem wypicie tylu kubków, mogłabym więcej. Kupiłam na prawde smaczną czerwoną herbate z cytryną. waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 milego dnia !

włącz przed snem picie pokrzywy przyspiesza spalanie i metabolizm :-) polecam

Czesc Gosiaczek :-) dziekuje za wiadomosc. Chętnie spróbuje ! Pewnie trzeba kupic ja w aptece ? Dzisiaj na pewno poszukam i zakupie :-) waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 cel:57

Mogłabyś napisać co i ile jesz

Na mnie o wiele lepiej wpływała zielona kawa, bo mój metabolizm wyraźnie przyspieszał. Jednak ten smak nie za bardzo mi odpowiadał i znalazłam dobry zamiennik - IQgreen, działa tak samo jak kawa i jest z naturalnych składników.

Witam, weekend to chyba zmora wszystkich odchudzajacych sie :-) U mnie tez polecialo jakies ciastko , chrupki, kawałek kinder bueno ale jest ok ! nie stosuje diet specjalnej diety, ale tez uwazam ze jem w miare zdrowo, a od dzisiaj zamierzam jeszcze bardziej sie przyłozyc do lepszego jedzenia. Pomimo ze to nie jest specjalna dieta to jesli chcecie to moge wrzucac tu od dzisiaj lub jutra to co jadłam ?chce ktoś ?? Milego dnia ! waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 waga po IV dniu : 59,4 cel:57

hej, za mna 5 dni picia czerwonej herbaty :-) Wynik -1,2 kg ! jak dla mnie ok ...tym bardziej ze nie trzmałam żadnej diety. Brzuch jest bardziej płaski i jestem zadowolona! wczoraj kupilam herbate z pokrzywy z jezyną i zamierzam pic przed snem, nie jest zła! dam rade ! :-) Moje wczorajsze menu : - kawa rozpuszczalna z mlekiem i cukrem 2 łyz - poł bulki białej i jajecznica z jednego jajka - grubsza kromka ciemnego chleba ze słonecznikiem z pastą z suszonych pomidorów - makaron z pesto zielonym - duzy kawalek ciasta z masą kajmakową i bita banoffee pie, pyszne ciasto jak ktos lubi bardzo słodkie , polecam ( moje ulubione)+ kawa -kromka chleba z pasta z pomidorów j.w. herbata czerwona i z pokrzywy tak to wyglądało, wydaje mi sie ze efekty sa ZADOWALAJACE jak na takie jedzenie :-) co myslicie ?? waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 waga po IV dniu : 59,4 waga po V dniu : 59,3 cel:57

Ja kupiła z taką z cytryną i na prawdę Murat dobra:-)

hej, u mnie dzisiaj znowu mila niespodzianka na wadze :-) oby tak dalej, bardzo motywujące zobaczyc ze to co sie robi przynosi efekt ! Moje wczorajsze menu : -kawa z mlekiem i cukrem -dwie kromki ciemnego pieczywa z pastą pomidorową - mega porcja makaronu z sosem pomidorowym -banan - sałatka warzywna z serem białym i kromka chleba *herbata czerwona *herbata z pokrzywy waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 waga po IV dniu : 59,4 waga po V dniu : 59,3 waga po VI dniu: 59,0 cel:57

jestem, jestem.... nie poddalam sie . pije pije i jeszcze raz pije !! dzisiaj niestety nie moglam sie zwazyc ale jutro z rana zrobie to ! wczorajsze menu takie samo jak dnia poprzedniego! do jutra ? a moze ktos sie dołączy ??

Hej ja się chętnie dolacze ale dopiero od dzisiaj zaczynam po przeczytaniu twoich rezultatów jestem pod wrażeniem i co wazylas się dzisiaj

Ja również startuje od jutra , jestem ciekawa wyników. Nadmienię ze jem trochę więcej niż Ty !

No ja też.Jem trochę więcej ale od wczoraj się ograniczam . Jem mniejsza porcje i nie podjadam między posiłkami

hej dziewczyny, zapraszam serdecznie, razem bedzie razniej. powiem wam ze ja chyba sie uzalezniam od tej herbaty, mam ochote pic ja caly czas i ciągle po nią siegam , wczoraj wypilam baaardzo duzo. Zaktualizowałam swoją stopke , Moze tez zrobicie sobie swoje stopki , waga początkowa cel i bedziemy wpisywac postępy. Macie ochote zebysmy wpisywai tutaj tez swoje menu ? u mnie wczoraj : -kawa z mlekiem - dwie kanapki, jedna z wedlina drobiowa i pomidorem, druga z serkirm smietankowym, - makaron z pesto i łososiem wędzonym - sałatka z kawalkiem piersi z kurczaka -sałatka z białym serem do sałatek dodaje olej i przyprawy - w miedzy czasie pare gryzów banana to chyba wszystko waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 waga po IV dniu : 59,4 waga po V dniu : 59,3 waga po VI dniu: 59,0 waga po IX dniu :58,7 cel:57

hej dziewczyny, zapraszam serdecznie, razem bedzie razniej. powiem wam ze ja chyba sie uzalezniam od tej herbaty, mam ochote pic ja caly czas i ciągle po nią siegam , wczoraj wypilam baaardzo duzo. Zaktualizowałam swoją stopke , Moze tez zrobicie sobie swoje stopki , waga początkowa cel i bedziemy wpisywac postępy. Macie ochote zebysmy wpisywai tutaj tez swoje menu ? u mnie wczoraj : -kawa z mlekiem - dwie kanapki, jedna z wedlina drobiowa i pomidorem, druga z serkirm smietankowym, - makaron z pesto i łososiem wędzonym - sałatka z kawalkiem piersi z kurczaka -sałatka z białym serem do sałatek dodaje olej i przyprawy - w miedzy czasie pare gryzów banana to chyba wszystko waga startowa: 60,5 waga po I dniu : 59,6 waga po II dniu : 59,4 waga po IV dniu : 59,4 waga po V dniu : 59,3 waga po VI dniu: 59,0 waga po IX dniu :58,7 cel:57

Witam. A jaką herbatę pijesz ekspresową czy liściastą? Pozdrawiam

Hej Aga,pije ekspresowa :-) Pozdrawiam :-)

Super ci to idzie puerha no ja tak ze kupiłam dziś expresowa czerwona i pokrzywe na noc do picia jem lzejsze posiłki cwicze 20 minut dziennie i zobaczymy Waga początkowa 75 kg Jutro się zwaze rano i dam znac

Ja nie ćwiczę :-) ale mam trochę ruchu bo mam małe dziecko, zbieram się do robienia brzuszków bo tak na prawdę najbardziej mi na wyglądzie brzucha zależy .ile udało ci się wypić dzisiaj herbaty ?:-)

rano zielona potem 2 czerwone i teraz pije z pokrzywy ale tez duzo wody niegazowanej. Czuje sie lzejsza . Ja tez mam dziecko ale juz nie takie male i dlatego malo przy nim roboty

Witam koleżanki! Zaczynam od dzisiaj . Waga startowa 67 Cel: 60

Dziś weszłam na wagę 1 kg mniej i choć wiem że to woda to się Nie poddaje . Rano herbata zielona i czerwona

Czuję się dobrze jedząc lekkie posiłki i zdrowe mimo że mi żołądek ściska daje radę :) wiem że warto bo do lata chce schudnąć 10 kg

witajcie, powiem szczerze ze u mnie dzisiaj spadek formy, kiepska noc( dziecko ząbkuje) boli glowa i w dodatku brak spadku wagi.ale to raczej moja wina bo weekend jedzeniowo byl kiepski. A moze to tez sprawdka zblizającego sie okresu , zobaczymy. dzis poniedzialek i walczymy dalej. Ja juz po sniadaniu i walcze z herbatką . A jak tam u was dziewczyny ? pozdrawiam

Halo halo jesteście dziewczyny? :-)

Hej a próbowałyście zielonej kawy? U mnie dała mega efekt, wiadomo bez diety i ćwiczeń nawet nie ma co się zabierać za odchudzanie, ale ta kawcia skutecznie pomaga.

hej, u mnie wyjasniła sie przyczyna złego samopoczucia i "stojącej w miejscu wagi ". musze wam powiedziec ze choc schudlam niewiele bo w czasie ostatnich ok. 2 miesiecy 3 kg to roznica jest na prawde widoczna. W niedziele załozylam dopasowaną sukienke i efekt był wow ... na prawde jestem zadowolona. Mysle ze gdyby udało mi sie schodnąc do 58 to byłoby juz super a 57 ( wg mnie mało osiągalny cel ) ale byloby cudownie i niczego bym sie nie czepiała. A jak Wam dziewczyny idzie ?

Hejka, widze ze zostałam sama... szkoda. nie wpisuje menu bo nie ma dla kogo z dnia na dzien widze rożnice i motywuje mnie to jeszcze bardziej, jutro zrobie wazenie i zobaczymy jak to wygląda :-) Zycze sobie miłego dnia

Nie jesteś sama , pisz bo motywuje mnie do ostatecznej mojej decyzji , aby w końcu zabrać się za siebie. Dobrze Ci idzie! Od jutra dołączam.