Jakie tabletki na nerwice. Polecicie cos

Potrzebuje cos uspokajajacego co nie otlumania. Bralam rozne tabletki od psychiatry, jednak nie tolerowalam ich dobrze. Mam 2 dzieci wiec musze jezdzic autem i byc fit. Poradzcie cos zanim zwariuje ...

Mi pomógł wyciąg z dziurawca, ale po jakiś 2 tygodniach pierwsze efekty. Ma sporo przeciwwskazań ( słońce, przeszczepy, leki itp...) Kuracja 2 mc

nk

Hmm musze poczytac, bo biore sporo lekow

Ja proponowałabym psychoterapię.

A hydroksyzyna ?

Aspargin. Pomaga na niedobory magnezu i potasu, a te czesto towarzysza nerwicy.

co do asparginu to potwierdzam poprzedniczkę. ja na nerwicę lękową brałam 3 lata citalopram, 20 mg. pomogło bardzo. normalnie moglam prowadzić auto bylam fit (nadal jestem) - pilates co tydzien, basen co dwa tyg, czasem jakiś intesywny trening. duzo chodze. pozdrawiam - nei daj się nerwicy!!!!

To z posta wyżej moja koleżanka też miala objawy nerwicy lękowej + lekką natręctw. nasilalo się jej przed okresem i w trackie, jakoś tak miala. ssri nie chciała brać. jej pomogło: kilka spotkań 1:1 z psychologiem; joga; duuuużo czytała; w domu medytacja i ... skakanka/hula hop; mocne ograniczenie % i kawy; odstawienie prawie całkiem nabiału. serio. tak się wyleczyła.