Co jadłyście po porodzie?

Hej, chciałabym się dowiedzieć, co jadłyście po porodzie i podczas karmienia piersią? Dodam, że urodziłam 07.02.2018 i nie wiem co mogę jeść po wyjściu ze szpitala. Jak narazie zjadłam śniadanie, obiad i kolację szpitalne no i jednego gołąbka w sosie pomidorowym. Pozdrawiam :)

Ryz z jogurtem i kluski na parze! Niespelna 2 tyg po porodzie i nadal nie mam ochoty na nic innego, chociaz dzis zjadlam mielonego z ziemniakami. Dzem, przede wszystkim dzem. Z reszta w ogole jesc mi sie nie chce.

Wszystko, ale raczej z gatunku "delikatne". Czyli odpusc sobie chilli i inne intensywne rzeczy dodatki ktore moga zmienic smak mleka. Wprowadzaj nowe produkty pojedynczo zeby zobaczyc czy dziecko na nie dobrze reaguje.

Btw. Gratulacje! :)

Wszystko na co miałam ochotę. Oczywiście z rozwagą. Dieta matki karmiącej to mit.

Wszystko. W szpitalu już się pączkami zajadalam i drożdżówkami, w domu zjadalam czekoladki które mi goście przynosili i nic sie nie działo

Wszystko, z wyłączeniem potraw grzybowych.

Ja tez prawie wszystko jadlam ( oprócz smazonego i grzybow) i podczas karmienia piłam dużo wody mineralnej . Nie ma czegoś takiego jak dieta matki karmiącej :)

Kleik na wodzie i super kroplowki

Prawie wszystko [bez grzybów, nawet pieczarek]. Ale dla mnie dziwnym było, że położna namawiała mnie do jedzenia smalczyku, chociaż jedną kromeczkę w tygodniu z własnoręcznie przetopioną słoniną z przyprawami. Podobno dobrze wpływa to na pokarm karmiącej piersią matki. Potem już dziecku do polizania dawałam. Uwierzyłam, zastosowałam, mój drugi syn nie ma problemów alergicznych. A wcześniej, na pierwsze dziecko chuchałam i dmuchałam i do dzisiaj ma problemy zdrowotne.

Jadłam wszystko to, co przed ciążą i w trakcie jej trwania

Dziękuję za odpowiedzi

ja jadlam normalnie -- czyli wszytsko. Oprocz grzybow i oczywiście nie pilam alkoholu.

wszystko, na początku zwłaszcza to, na co w ciąży był ban (sery pleśniowe, ryby wędzone, tatara...) :)

Tak naprawdę trzeba uwazac na leki i alkohol bo one przenikają do mleka . Co do jedzenia to jak dziecko dobrze reaguje to jedz wszystko.