Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
UstaOszukiwalamPieszczota

Dzień dobry

Polecane posty

54 minuty temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

Nie, wolę pospacerować.

5 minut biegu jak 1 godzina intensywnego spaceru

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
34 minuty temu, Alain_Delon napisał:

5 minut biegu jak 1 godzina intensywnego spaceru

Oj popatrz, a ja codziennie godzinę spaceruję. Od dziś idę na skróty. Wybiegam na 5 minut i wracam 😛

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
12 minut temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

Super, ale ja po prostu lubię spacerować.

Samotnie czy z osobą towarzyszącą 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 minuty temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

A Ty?

Ja z mężem, ale zakładam słuchawki bo lubię słuchać w tym czasie muzyki. Mogłabym iść wtedy przed siebie 10 km.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Latem na rowerkach śmigamy i też obowiązkowo słuchawki 🙂 Wiatr we włosach, uśmiech na twarzy. Kocham wtedy każdego przechodnia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Moja osoba towarzysząca, nie jest zadowolona, bo nie słyszę jego komendy "Teraz w lewo, potem w prawo"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
19 minut temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

😂😂 może trzeba zainwestować w tandem?😉

Tandem też mamy, ale się nie sprawdził. Nie ma to jak niezależność 😀

 

18 minut temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

A ja to różnie, lubię być czasem sama za sobą 😊

Czasem idziemy godzinę w milczeniu, ale zawsze pod rączkę.🙂

Zdarza się, że On ma "wenę" i mówi bardzo dużo, ale ja muzykę wolę i tylko mu przytakuje. Niewiele słyszę, niech się wygada😀 Jak zada pytanie, jest awantura. Nie słuchałaś!!!😠

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
8 godzin temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

Hmm.. nawet na forum muszę sama z sobą gadać 😂

NIE musisz.  Na forum  jest  pełno pravviczków bez doświadczenia i związków   z kobietami, którzy  z chęcią  z Tobą  porozmawiają.  😊

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
5 godzin temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

To Happysad

Mnie nie obchodzi skąd pochodzi, tylko czym jest, ale tekściarz się przyłożył.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
6 godzin temu, UstaOszukiwalamPieszczota napisał:

To Happysad

A mi podoba się ten fragment.

"Chodź, chodź, chodź niby niechciana Chodź, chodź, chodź niezapowiedziana Chodź, chodź, chodź bez pukania"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
6 godzin temu, Olimpia napisał:

Oj popatrz, a ja codziennie godzinę spaceruję. Od dziś idę na skróty. Wybiegam na 5 minut i wracam 😛

Zrób sobie test Coopera a potem poćwicz takie 5 albo 10 minutowe biegi. Ale w tempie 5 do 6 min na kilometr. Po miesiącu lub dwóch zrób test ponownie. Zdziwisz się 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
21 minut temu, Alain_Delon napisał:

Zrób sobie test Coopera a potem poćwicz takie 5 albo 10 minutowe biegi. Ale w tempie 5 do 6 min na kilometr. Po miesiącu lub dwóch zrób test ponownie. Zdziwisz się 🙂

Nie słyszałam o tym teście i przyznać muszę, że zmuszona byłam sprawdzić w Wikipedii. To test wytrzymałościowy.

Mijam w czasie wieczornego spaceru biegających. Pojedynczo i grupkami. Młodzież i starszych, grubasków i szczupłych. Nie pomyślałam, że i ja bym mogła. Przyzwyczaiłam się do tych spacerów. Oboje z mężem jesteśmy szczupli. 

Może skorzystam z twojej rady? Na początek z ciekawości a potem zobaczymy. 

Fajnie spotkać tu ludzi od których można dowiedzieć się ciekawych rzeczy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, Olimpia napisał:

Nie słyszałam o tym teście i przyznać muszę, że zmuszona byłam sprawdzić w Wikipedii. To test wytrzymałościowy.

Mijam w czasie wieczornego spaceru biegających. Pojedynczo i grupkami. Młodzież i starszych, grubasków i szczupłych. Nie pomyślałam, że i ja bym mogła. Przyzwyczaiłam się do tych spacerów. Oboje z mężem jesteśmy szczupli. 

Może skorzystam z twojej rady? Na początek z ciekawości a potem zobaczymy. 

Fajnie spotkać tu ludzi od których można dowiedzieć się ciekawych rzeczy.

Namów męża. Poprawa wydolności organizmu odbije się pozytywnie na waszym pożyciu 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×