szybkie obiady

Macie jakieś patenty na szybkie obiady, coś co można zrobić bez wysiłku, pracuję zdalnie w domu i nie raz po prostu nie mam czasu zeby jeszcze ogarniać obiady, niestety praca zdalna zajmuje mi duzo więcej czasu niż jakby to samo robiła w biurze.

Polecam stronę Ania gotuje

Witam w klubie  mam to samo.  Jedziemy głównie na zupach. Czasem coś zamawiam jak już nie mam siły i czasu. 

Chętnie poczytam watek, może mnie zainspiruje bo ostatnio gotowanie u mnie leży i kwiczy.

U mnie dziś na niedzielny obiad była zupa z jarmużu i zielonego groszku z dodatkiem czarnuszki i mleka kokosowego

https://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/jarmuz/zupa_z_jarmuzu_i_zielonego_groszku/przepis.html

A na drugie zrobiłam kurczaka w sosie pomarańczowym z tego przepisu. Do tego podsmażyłam zielone szparagi na maśle klarowanym i ugotowałam komosę ryżowa. Wyszło super.

https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/kurczak_w_sosie_pomaranczowym/przepis.html

rób sobie sałatki z makaronem, pomijając gotowanie makaronu (mozesz uzywac tagliatelle które robi sie 3 minuty) cała robota to skrojenie i wymieszanie razem skladnikow.

Na kwestii smaku jest bodajże cała zakładka poświęcona szybkim obiadom  Mi się zawsze w takich sytuacjach spisują jakieś potrawy jednogarnkowe - kaszotta itp. 

Spróbuj dań z Frosty mają spory wybór więc każdy znajdzie coś dla siebie, ja bardzo lubię mexican chicken. Dania nie zawierają ulepszaczy no i zrobisz raz dwa.

Frosta ma fajne dania z dobrym składem, czasem kupuję, żeby mieć na czarną godzinę w zamrażarce.

Kupiłam ostatnio na próbę burgery z Frosty, okazały się przepyszne, mąż myślał, że zamówiłam z knajpy

Dnia 14.04.2021 o 07:45, adrenaline00 napisał:

Polecam stronę Ania gotuje

Ja też

Thermomix polecam. Głównie robie dania : na dole zupa, na górze drugie. 

Też słyszałam wiele dobrego o termimiksie, ale przeraża mnie cena... Ktoś jeszcze ma doświadczenie z tym sprzętem? Faktycznie taki genialny i life changing?

Szybkie potrawy gdy nie mam czasu

Z makaronem - spaghetti 

Z kurczakiem - kurczak w pesto z piekarnika, do tego warzywa z patelni 

Dania na grillu elektrycznym (mięso, warzywa) 

Potrawka chińska z kurczakiem i ryżem 

U modnego taty na insta ostatnio podejrzałam fajną opcję. Obiady z mrożonek. Niby banalne, ale jakoś obawiałam się ich ze względy na skład, ale frosta ma naprawdę dobre składniki, żadnych sztucznych dodatków, więc korzystam jeśli nie mam czasu sama gotować obiadu.

wszystko co po prostu wrzucasz do piekarnika i czekasz aż sie upiecze

A leczo? 

wrzuć do piekarnika paluszki rybne (dobrej jakosci, z fileta), frytki i niech sie piecze. Wyjmujesz, dodajesz surówke, masz obiad.

Praca zdalna zajmuje ci wiecej czasu niz z biura? To ile ty dojeżdżasz do pracy, 10 minut?

szybkie dania jednogarowe, jedyne co robisz to kroisz skłądniki, wrzucasz i czekasz aż sie zrobi

Pokroj piersi z kurczaka w paski albo kostki, dopraw i podsmaż z warzywami.

Ja robie szybkie obiady z pomocą blendera marki Braun. Ma dużą moc 1200W, więc zrobienie sosu, czy zupy krem, to sekunda. Gotuję np. w bulionie dynię a potem blenduje i gotowa zupka Sos z brokuła - ugotować we wrzątku brokuła, dodać śmietanę, zblendować i gotowy sos do makaronu.  

Ja dziś miałam obiad błyskawice, 2 minuty i risotto z łowicza gotowe. Bardzo smaczne, na szybki obiad idealne rozwiązanie

U mnie na szybko zwykle jakies halloumi smazone w tortilli z warzywami, salatki z makaronem albo z kuskusem, dobrymi kanapkami albo bajglem z awokado tez nie pogardze. 

Makaron z oliwą, cebulą czosnkiem, kabanosami, solą i pieprzem

Aglio olio albo pesto bazyliowe.

Nie mam patentu na jakieś szybkie, ale warto czasami zrobić więcej i pomrozić, więc potem przygotowanie obiadu zajmie tylko chwile

Polecam meal prep - raz w tygodniu wszystko szykujesz i później większość roboty masz już z głowy

Nie ma chyba nic lepszego niż gotowanie we własnym zakresie. Mamy wtedy praktycznie nieograniczone możliwości i możemy wybierać składniki najwyższej jakości. Zawsze warto jest wybierać warzywa sezonowe ponieważ mają w sobie wiele nam potrzebnych witamin czy minerałów. Ciekawą propozycją na szybki obiad może być - https://uwielbiam.pl/przepis/briam jako jedno z tradycyjnych dań z wykorzystaniem zdrowych warzyw. Wszystkie potrzebne składniki można znaleźć na lokalnym rynku czy sklepie więc nie pozostaje nic innego niż życzyć smacznego!