Dieta 1000 kalorii - przeniosłam sie ze zdrowia i urody

dzien dobry, kobietki ! to co, wymieniamy sie fotkami? ja podaje swoj mail mima1985@tlen.pl i czekam!!! jak tam odchudzanie? u mnie 4 dzien...jakos idzie!:) wlasnie wcinam wase z lyzeczka dzemiku.pycha:) pozdrowionka

sloneczne_dni@interia.pl rowniez czekam:) Dzisiaj nie jem w ogole chlebka..piszcie co dziennie jecie, z czego sie sklada wasze menu:)

Mimka ja juz wyslalam Ci swoje zdjecie :-) teraz czekam na Twoje:-) a dziewczyny albo długo spia, albo nie maja netu w domciu... hmmmm :-) ja zaraz ide na obiad urodzinowy do wujka i na ciacho, musze jakos wytzreymac....

Juuulka Tobie tez wyslalam teraz czekam na Twoje :-)

Gruuuubcia- tobie tez juz wyslalam:)

Juulka juz dostałam, wielkie dzieki, bardzo fajne zdjecie :-) obrobilas je w Photoshopie narzedziem ołówek czy jakos tak ? :-) super efekt ! zreszta ladna dziewczyna z Ciebie :-)

no, dziewczyny, Grubciaaa, Juuulka, tez wyslalam Wam swoja fotke:) Grubciuuu, trzymaj sie tam na urodzinkach, silna kobitka jestes, nie dasz sie na nic skusic:) Juuulko, podziwiam Cie, ja bym bez chlebka chyba padla...no, prawie padam, bo moim ulubionym pieczywkiem sa cieple, chrupiace, pszenne buleczki, ktorych staram sie podczas dietki nie jadac:( a dzisiaj na obiadek zrobilam sobie troszke makaronu spaghetti z tunczykiem, pyyyyyyyyycha:) wyszlo mi w efekcie za caly obiadek 415 kcal, czyli nie tak zle, za to mniej zjem na podwieczorek i kolacyjke:) a rano wcielam serek homogenizowany pozniej bananka i jedna wase z dzemikiem:) a Wam jak idzie??? pozdrawiam serdecznie :):):)

Gruubcia, Mimka, dzięki.... Juz mi troche lepiej, tzn. jeżeli chodzi o faceta, to bez zmian, ale macie racje, jakoś to przezyje, a on nie jest wart zachodu !!!!!!:) Ide dzis na imprezę , może poszukam sobie nowego:):):) Z zdjęciami, to świetny pomysł:) podaje maila: majeczka08@o2.pl Czekam na zdjecia...swoje też prześle:) Diety, jako tako nie zaczęłam, ale jem dużo mniej, przygotowuje sie na poniedziałek, keidy zacznę dięte napewno. mam juz przygotowany jadłospis na cały tydzien:) Music, mam nadzieje, że u ciebie jakoś się ułożyło..? Gruubcia, przykro mi:( z powodu pieska:( mam nadzieje, że nie powaliło cię to ciacho urodzinowe wujka:) Funia, ja też licze na fotki:) Wszystkiego naj życzę..

Mimka, dzieki za zdjęcie, ja tez Tobie wysłałam:) fajne zdjęcie:) Mi ło nicki kojarzyć z twarzami:)

witam dziewczynki widze ze co krok to ktos pzrybywa niestety moj dostep do komputera jest ograniczony ale jak sie zmobilizuje to wam tez pzresle zdjecie a moj adres bambasia@interia.pl wygralam w konkursie radiowym karnet do studia urody na 3 zabiegi elektrostymulacji ....:) 2 mam za soba...;) czysty relaks leze sobie a miesnie pracuja choc na dluzsza mete to chyba nie takie dobre ale daropwanemu koniowi sie w zeby nie zaglada...hihi dzis u mnie: sniadanko: platki i mleko 0,5% obiad: zupka pomidorowa i surowka z gotowanym mielonym kotletem skusilam sie na lody wlasnej produkcji- jogurt z jagodami z zamrazalki i to chyba na dzis wszystko chyba ze jakas suruwa na wieczor pozdrowionka

Grubciooo, VIKTUSKO, dzieki Wam wielkie za Wasze zdjecia! super z Was kobitki:) a gdzie sie podziala cala reszta? gdzie Maaajka, Bambasia, Funia...halo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! odezwijcie sie! :)

Grubcia---->no to zdjecie bylo robione tym narzedziem :)Lubie takie czarno biale:) Mimka----> mi tez ciezko bez chlebka....dzisiaj ziemniakow tez nie tknelam, na obiad tylko kawwalek kotlecika i kapustka gotowana:) Burczy mi w brzuszku:)

Mimka, Viktuska, wielkie dzieki za zdjątka ! a synek... wiem :-) sliczny :-) dziekuje :-) - ja oczywiscie jak kazda mama twierdze ze nie ma piekniejszego dziecka na swiecie niz moje hahaha Bambasiu Ty tez juz powinnas mnie miec w skrzynce :-) czekam na nastepne buzki :-) fajnie jest wiedziec z kim sie gada :-) szjkoda ze nie jestesmy z jednego miasta moze zorganizowalybysmy sobie jakies wspolne aerobiki hahaha

no i dziewuszki, sie obzarlam...:( kurcze, taka mialam ochotke na czekolade...i miski...i duzo duzo innych rzeczy...i je zjadlam... trudno:(

jejku Bambasia czy Tobie nie jest za dobrze z tymi zabiegami ?? moj ukochany chyba by byl zazdrosny gdybym poszla na masaz... a taka mam ochote no ! nigdy zreszta nie bylam :-) Viktuska no pieska juz nie ma ale lepiej ze tak sie stalo, juz sie nie meczy.. a Ty koniecznie lec na imprezke i zobacz czy nie ma jakichs fajnych towarów (czyt. extra facetów) bo Twój chyba juz przeterminowany ;-) co do urodzin wujka to bylo spoko, moj maly byl spiacy i zanim postawili ciasto na stol musialam pojsc do domku :-) nawet dobrze sie zlozylo haha no i sie trzymam z dietka, wiec jest spoko, ogolnie jestem zadowolona !

dzieki za zdjecia!!!!!!!!!!! teraz to dopiero nabralam kompleksow :o grubciu synek sliczny!!!!!!! wogole piekne z was kobietki obiecuje i moje zdjecie jak najpredzej :D pa do nastepnego kontaktu...

Grubciaaa, ja dostałam od Ciebie maila, ale niestety bez zdjęcia:(:(:( Dzieki, zamierzam sie świetnie bawić na imprezce:):):) Przeterminowane \"towary\", są niezdrowe, muszę coś nowego poszukać...

o kurcze Viktuska ! jak to sie moglo stac ? :-) juz wysylam raz jeszcze :-)

No, doszło:) rzeczywiście, synek jest śliczny:):) mamusia też fajna dziewczyna:)

ok ide na impreze....:) miłego wieczoru życzę do jutra:):):

dziekuje dziewczyny za zdjecia, wszystkie jestescie fajowe i naprawde sliczne:) Ja swoje rowniez wyslalam, buziaki

Juuulciu, dostalam Twojego maila, ale on jest pusty...:) w ogole, dziewuszki, to tak sie objadlam, ze wyrzuty sumienia chyba zaraz mnie zabija...u mnie to sie tak zawsze konczy...i co ja mam teraz zrobic, liczyc dietke od poczatku, czy jechac z tym koksem dalej, a ten dzien uznac za 'troche' nieudany?:( ale za to, sobie pocwiczylam:) teraz bola mnie miesnie raczek moich piknych:) a Wam jak idzie odchudzanie sie??? mam nadzieje, ze lepiej niz mi:)

Hej moje koffane odchudzaczki!! ale mnie tu dawno nie było i musialam nadrobić zaległości w czytaniu:):) a sporo tego bylo:)) Pozatym Grubciu jestes genialna z tymi zdjątkami!!!! ja też wysłałam wam już wszytkim fotki !! teraz czekam na wasze, mój mail to Monika.aa@poczta.fm Grubciu wspoczuje z powodu pieska:(:( pamietam jak ja płakalm za swoim:(:( U mnie dietka nawet ok ale dzisiaj bylam u mojej kolezanki ktora urodizla śliczną dziewczynke az mi sie zachcialo mieć takiego bobasa kupilysmy w prezencie kolezance takie malutkie słodziutkie ciuszki przeee śliczne ,fajnie mieć takiego maluszka łee heh:) hehe ale wole nie zapeszac i koleznka poczęstowalala nas pysznymi lodami z bitą śmietaną mniaaaam ale kurna jakie kaloryczne:(:( ale nie pasowolao mi odmowic...kupilysmy w prezencie kolezance takie malutkie słodziutkie ciuszki przeee śliczne ,fajnie mieć takiego maluszka łee heh:) pozatym to dzis zjadłam: *jogurcik *lody z bitą śmietana:(:( *2 marchewczki * barszcz czerwony z uszkami * troszke paluszków * jabłko przez te lody napweno było ponad 1000kcal brr ale cio zrobic:( dziś idę na imprezke to pewnie się znowu wyszaleje i pospalam kalorie ale znowu pewnie jakiś drink wpadnie mi w ręce bo piwa nie lubię dzięki Bogu:):) nio ale trzeba troszke poszaleć:):) pogoda się poprawia moze akurat bede mogla sie poopalac troszke bo biala jestem jak śmierć:)) a jak u was z problemami sercowymi ???mam nadizeje ze juz wszytko OK:) wpadne jutro jak się wyśpie po imprezce:)) pozdrawiam i mocno całuje!! pap

Maaajka dzieki za fotkę, juz udało mi sie ja otworzyc :-) musialam najpierw zapisac na dysku, ale ciemnota ze mna w tych sprawach hahaha Tobie oczywiscie tez wyslalam :-) dochodze do wniosku ze to topik samych fajnych babek :-):-) mam nadzieje ze sie ze mna zgadzacie dziewczyny :-) A maluszka rzeczywiscie fajnie jest miec :-) zawsze bardzo chcialam i prosze - mam :-) fakt ze cale zycie przewraca sie do gory nogami, ale co tam :-) Viktuska miłej imprezki :-) i wiesz, pamietaj... tego kwiatu pół światu :-) Maajka te lody jeszcze ok, ale bita smietana to chyba bomba kaloryczna :-) Mimka, zapomnij o nieudanym dniu dzisiejszym i zacznij od jutra liczyc kalorie :-) i juz :-), nie ma co sie dreczyc jakims jednym dniem zapomnienia sie ;-)

Kochane Ja dzisiaj zjadlam: -sniadanie: mala parowka drobiowa, pomidor, cebula, ogorek kiszsony -2 sniadanie-kawa z mlekiem 0,5 procent -obiad: maly kotlet i gotowana kapusta na slodko -kolacja:mala parowka drobiowa, pomidor, cebula i wypilam mnostwo wody:) Myslicie, ze to duzo?

no nie wyglada mi to na duzo Juulka :-) a liczylas kalorie ?fajnie masz z ta woda, ja jakos nie moge tyle pic no :-(

Wczoraj wyliczylam, ze zjadlam okolo 800kcal, ale nie ruszalam sie w ogole i mam wyrzuty sumienia.... Dzisiaj moja chrzesniaczka ma urodziny....skusze sie na maly kawalek torta...a to dla tego, ze przez caly tydzien nie przekroczylam 900kcal:) Dziekuje wszystkim za zdjecia, swoje wyslalam takze, jestescie sliczne a nie grube:)

Kobiety na traktory... Wasza dola sie odmieni... I o niczym innym nie b ędziecie juz marzyć jak tylko o wspaniałych ciągnikach z rozrzutnikami.....

Hej dziewczyny!! nio kurcze dziewczyny wy jesteście śliczne!!!! nie powinnyscie sie przejmować sylwetką z takimi twarzyczkami!! fajnie wiedzieć z kim sie tak koresponduje!!:):) Juulka nie za malo jesz??skoro nie przekraczasz 900kcal?? uwazaj na siebie troskze zebys nie miala efektu jojo nio ta bita śmietana to zgroza podczas diety:(:( ale nie udalo mi się jej ominąć brr Grubciuu śliczny bobasek aż Ci zazdroszcze!:):) ja dziś serwuje: * udko gotowane, 2 ziemniaczki, saltatka z ogorka i pomidora na jogurcie 0% *jogurt * 2 kromeczki chrupkiego pieczywa z serkiem hochland light *i jakieś owoce wczoraj sie wyszalalm na imprezce pospalam kalorie ale wypilam tez troche alkoholu:(:( brr dziewczyny a powiedzcie mi skąd jesteście??z jakiego województwa??bo ja z małopolski:)