Dieta 1000 kalorii - przeniosłam sie ze zdrowia i urody

Witam wszystkich, dzieki Funia...:) rozwiazałam sprawę obiadów tak, że przygotowuje je dzień wcześniej, a potem odgrzewam i jakoś wyrabiam.... Wy widzę macie problem z malejącymi piersiami...ja wręcz odwrotnie:( z miseczki B przeszłam do D!!!!! Bardzo chce żeby zmalały, ale nie chce też, żeby obwisły, dlatego ćwicze, może mniej skomplikowanie, niż w podanym przez was topiku, ale jak narazie nie wszą:) no i stosuję krem ujedrniajacy do biustu...z firmy Eris, rewelacyjny ( bynajmniej jak dla mnie). Pogoda fajna, słoneczko swieci.....ALE JA JESTEM STRASZNIE GŁODNA... dzis na powaznie zaczełam dietę i o niczym innym nie myslę jak tylko jedzeniu:(:( Dopóki jestem w pracy, to jestem bezpieczna z dala od jedzenia, ale jak wrócę do domu...!!! tam stoi lodówka pełna wysokokalorycznego jedzenia!!!! Nie wiem czy dam rady pozdrowionka:):)

witajcie kochane pozdrowionka dla wszystkich... ale dzis pogoda szkoda ze nie mam juz urlopu...:( w pracy szkoda gadac... jak wyszlam rano z biura to wroce teraz przed 15 dzis serwowlam mleko i platki + banan i 2 marchewki i na goscinnych pokojach dostalam kawalek ciasta drozdzowego... skusilam sie mam nadzieje ze to wychodze wkrotce... ja sie odrobie to poszukam jakis fajnych pzrepisow i wam zaserwuje....:) :D

VIKTUSKA!! ja też mam wielki biust!! D!! rozumiem Cię:)

Hejjj dziewczyny!! jejku ja mam ten sam problem z piersiami zmalaly mi okropnie:(:(:(:(:( az wsytd z takim rodzynkami chodzic heh musze sprobowac tych masazy:) dziś zjadlam: * 3 kanpaki brr az trzy!!! z jajkiem * pomidora z cebulka na jogurcie i 4 male paluszi rybne i nie jem juz nic wiecej bo idę dziś na urodiznowego grilla i wole nie przekraczac 1000kcal bo pewnie cos tam zjem:( pozatym to Ciesze sie bardzo bylam dizs u ciotki zwęzac spodnie!!! bo byly za luzne !!! i jestem very happy:):) pozdrwaiam was gorąco wpadne jutro teraz idę do wanny i zrobie sobie peeling kawowy!:) pap cmok

dziewczyny !!! jak czegos nie pobaranilam to powinnyscie miec moja fotke w swoich skrzynkach...:) pozdrawiam i ide odpokutowac te dzisiejsze ciacha....:( juz nic dzis nie jem!!!!!!!!!!!!!

Bambasiu! widze tylko kawałek drzewek... i koniec, dalej sie nie otwiera :-(

postaram sie zrobic to jeszcze raz ... mam nadzieje ze tym razem dobrze... przyszlam wlasnie z 1 godzinnego spaceru z chlopakami.. myslicie ze odpokutowalam te dwa ciacha drozdzowe??? czas sie wziasc porzadnie za gimnastyke a nie za narzekanie...:( moj biust tez sie zmniejszyl:( ale teraz wzielam sie za to porzadnie i codziennie wcieram krem ujedrniajacy moze pomoze? pozdrowionka...

wyslalam jeszcze raz mam nadzieje ze poszlo i jest okey :D

mam, dostałam zdjecie,dzieki bamBasiu :-) co Ty paplałaś ze do nas nie pasujesz ?? mloda "dupka" jestes - jakby to ujął moj ukochany ;-) a dzieciaczki wypisz wymaluj mamusia :-) szczegolnie starsze dzieciatko :-) ide spac, buziaczki dla Was wszystkich moje Kochane !!!

Hej koffane:) wczoraj bylam na urodiznowym grillu i jestem dumna z sibie bo nie zjadlam kiełbaski:) ale za to jadłam paluszki i wafelki wrrrr i wypilam tak z 4 kieliszki wodki wrrrrr:(:(:(:(:(:(:(:( dlatego dziś się ograniczam !! jem: *talerz zupki ogórkowej *szklanka mleka * 2 jabłuszka * 3 brzoskwiniki i duuuuzoooooo wody muszę wytrzymać!!!pomozcie!!heh a u was jak dietka????mam nadzieje ze ok!!!

Oj...cieżko z dietką....głodna piekielnie jestem, bo zjadłam tylko mleko z musli i pół małej pomarańczki:( ale dam radę.... trzym się Maajka, bądź dzielna:):):):)

nikt nie jest głodny??? Tylko ja? jakoś pusto tutaj.....:(

brr a ja jestem zalamana:(:( mialam sie pilnowac!! a tu kurna zamiast tego co mialam zjesc bylo: *sucha grahamka:P *2 brzoskwinki *zupa z proszku * kawa mrozona wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:P:P: i po cio mi ona byla wrr juz nic nie jem!!!!

HEEEEJ!!! dziś serwuje: *jogurick z otrębami *zupa ogórkowa * 2 jabłuszka * i coś jeszcze napewno brrr jutro moja rodiznka robi imprezke i pieke dziś same placki tuczące brrr masakra a takie pyszne że aż ślinka cieknie pewnei jutro bede musiala troszke sprobowac bo mama mi nie daruje wrrr i jak tu trzymać sie dietki??:(:( idę do kuchi piec dalej pozdrawiam

a wy gdzie sie podziewacie??? jak wam dietka idize??? mam nadizeje ze lepiej niz mi:)

ale pustki... nikogo nie ma.. koniec diety??:):)

Czesc dziewczyny! jaki koniec ??:-) nie ma zadnego konca!:-) nie mialam sily pisac przez ostatnie dni, zab mnie bolal jak jasna cholera, bylam spuchnieta jak bomba! od lekow przeciwbolowych i antybiotykow wyladowalam na pogotowiu bo watroba mi siadla, dostalam zastrzyk przeciwbolowy i czuje sie teraz jak w siodmym niebie :-) a cio u Was slychac ? :-) nie mialam tez glowy do dietki, ale juz dzisiaj sie trzymam :-) a ha, widzialam w kiosku taka ksiazke: przepisy do diety 1000 kal, kosztowała 24,90, czy ktoras z Was moje Kochane ja kupila ? bo ja sie wlasnie zastanawialam i zastanawialam az zniknela z kioskow :-( podobno szla jak cieple buleczki...

cześć! fajnie, że jednak nie koniec dietki:) Mam nadzieję Grubciaa, że już wszystko w pożądku, co? ja trzymam dietkę, choć wczoraj byłam na grillu i pozwoliłam sobie pofolgować:( ale dzis wraca już rygor:)

Grubcia ---> fajnie ze masz tyle wzrostu schudniesz moze sie zala[piesz na modelke ;) ja tez jestem od 2 tyg, na 1000 kcal niezle mi idzie schudlam (jakos duzo ale to chyba prze to ze ciezko fizycznie pracuje ) z 4 kg wogole sie wreszcie przestawilam na zdrowe jedzenie 3 razy dziennie po malych ilosciach duzo H2O, nie mam dzieki temu zadnej ochoty na slodycze !!! potrafie juz obojetnie przejsc kolo dzialu ze slodyczami ..a nawet obok postawionych w domu na stole moich ulubionych ciasteczek czy cukierkow bananowych :D mam nadzieje ze i Ty zlapiesz to odchudzanie "za rogi " i bedziesz miala nad nim pelna kontrole ..pamietaj to Ty decydujesz co masz robic a nie potrzeby Twojego organizmy znaczy sie w tym wypadku akurat chodzi o glod :P trzymjacie sie wszystkie odchudzaczki caluski

Viktuska, juz mi lepiej z tym zebem, ale zanosi sie na dluzsze leczenie :-( a ha i chciałam Cie zapytac ile kosztuje ten krem do ujedrniania biustu ktory kupilas i jaka dokladnie ma nazwe? ja kupilam z AA za 20 zł i jakos szybko schodzi, ale mowiac szczerze po kilku dniach z efektow jestem zadowolona :-) Czesc Wiktoriaa, mam nadzieje ze bedziesz nas odwiedzala zeby sie z nami podzielic swoimi sukcesami w odchudzaniu:-) co do wzrostu... hmmm kiedys pewien facet z w-wy zrobil mi zdjecie na ulicy jak sie okazalo byl z jakiejs agencji z w-wy i proponowal mi cos tam, chcial pogadac z rodzicami itp ale mi byla w glowie nauka wtedy, to bylo 10 lat temu!!! teraz za chiny nie nadawalbym sie na modelke jestem za gruba i za stara :-) zreszta... nie marzy i nie marzyla mi sie kariera modelki:-) to powspominalam stare czasy no:-) a z tym odchudzaniem to juz jestem na prostej, chyba dojrzalam do schudniecia :-)

wiesz co Grubciaa, skończył mi się w zeszłym tygodniu ten krem i poszłam go kupić, ale okazało się ze go nie ma. pani poleciła mi ten z serii AA:):):):) też jestem baaardzo zadowolona, nawet bardziej niż z tego z Eris:), kt óry kosztował przeszło 20 zł, ale nazwy nie pamiętam dokładnie. Z tej firmy jest tylko jeden krem do biustu. Ale ten AA jest nawet jeszcze lepszy, wiec nie ma sensu zmieniac

Viktuska ja jeszcze zamierzam wyprobowac z Avonu, mialas kiedys? w nastepnym katalogu bedzie tanszy, chyba 19,90 a ze mam dodatkowo znizke bo kupuje na konto kolezanki to wyjdzie ok 14 zł:-) Uzywalas tych rzeczy z Avonu ? ja jeszcze mam zel antycellulitisowy, jestem z niego zadowolona :-)

uzywałam tego z Avonu, ale za bardzo nie byłam zadowolona..... ale z kremu na celulitis tez nie byłam zadowolona, a skoro ten krem Tobie odpowiada, to może i z kremu na biust bedziesz zadowolona..

No moje drogie Kobietki! jak tam Wam idzie dietka? ja dzisiaj w nocy zjadlam kanapke i banana :-( porazka... jestescie wogole czy rzucilyscie diete?

Witam Kobietki!! Praca, praca, praca, nie mam czasu jeść, przynajmniej tyle:) z Avonu krem do biustu mnie się nie przydał niestety, lepszy był antycellulit... ale też nie rewelacyjny. Muszę kupić ten z AA, zobaczę co u mnie zdziała. Muszę lecieć, mam tyle pracy, że nie mam czasu nawet kawy wypić!! Miłego dnia i wybaczcie, że tak mało się oddzywam.... ale cóż, taki lajf:)

Witajcie dziewczyny! Jesteście super- czytanie tego co piszecie to prawdziwa przyjemność. Mnie wybija 5 dzień diety, ale........ hmm no cóż Jestem ciut rozczarowana(a przestrzegam ilosci kalorii) Moze cos robię źle? Aha i mam pytanie- kiedy wam zaczęły "lecieć" pierwsze kilogramy? i ile przy trzymaniu tej diety powinno sie zrzucic w miesiącu? a moze np. trzeba zupełnie wyeliminowac jakies produkty (mimo ze wchlaniając je i tak sie utrzymuje 1000?) pozdrawiam bardzo mocno

hej...nieczytalam wszystkich waszych wypowiedzi...ale tak jak wy jade na 1000 albo mniej np. dzis zjadlam juz 590kcal i nic juz nie ruszam a pozniej spacer i moze z 50brzuszkow a ile moge schudnac na takiej diecie lub na 1000??bo zalezy mi zeby z 7kg w 3tygodnie!!!!!!

A ja nie moge sie powstrzymac zeby nie jesc.. Probowalam kilak razy i nic .... Az moj facet zaczal mi dogryzac... tzn mi sie tak wydaje, ze kazda uwaga na temat wagi to przytyk do mnie....

Witam wszystkich, a szczególnie nowe odchudzaczki: Pumpernikiel, to trudno powiedzieć, to wszystko, to sprawa indywidualna. ja odchudzam się od paru dni i schudłam tylko 2 kg. Może powinnać zacząć ćwiczyć ( nie wiem czy to robisz). Jeść nie powinnaś słodyczy i potraw mających zbyt dużo tłuszczu. Poprostu ja - nie wiem czy tyle schudniesz, szczególnie, że w początkowych tygodniach nie traci się zbyt wiele, to dieta na dłuższą metę. Smutna 23 - nie przejmuj się facetem, pokaż mu swój charakter, i udowodnij, że możesz przestać. Ja też miałam ten problem, szczególnie wieczorem. Tak organizuje sobie czas, żeby wtedy być z dala od lodówki:) Poza tym od wszystkich słyszałam, że ta dieta nie ma sensu, i nie dam rady. Zawziełam się!! Pokażę im że dam!!1 A gdzie podziały się stare odchudzaczki??? czyżbym została sama:(?

Witam wszystkich, a szczególnie nowe odchudzaczki: Pumpernikiel, to trudno powiedzieć, to wszystko, to sprawa indywidualna. ja odchudzam się od paru dni i schudłam tylko 2 kg. Może powinnać zacząć ćwiczyć ( nie wiem czy to robisz). Jeść nie powinnaś słodyczy i potraw mających zbyt dużo tłuszczu. Poprostu ja - nie wiem czy tyle schudniesz, szczególnie, że w początkowych tygodniach nie traci się zbyt wiele, to dieta na dłuższą metę. Smutna 23 - nie przejmuj się facetem, pokaż mu swój charakter, i udowodnij, że możesz przestać. Ja też miałam ten problem, szczególnie wieczorem. Tak organizuje sobie czas, żeby wtedy być z dala od lodówki:) Poza tym od wszystkich słyszałam, że ta dieta nie ma sensu, i nie dam rady. Zawziełam się!! Pokażę im że dam!!1 A gdzie podziały się stare odchudzaczki??? czyżbym została sama:(?