Moja nerwica...

Tez kiedyś mnie tak dopadalo teraz zadziej ale ostatnio to u lekarza wyladowałam a to chyba był nerwobol trzeba sie do tego przyzwyczaic

a powiem wam jeszcze, że 2 lata temu byłem szczęśliwy jak zdiagnozowano u mnie refluks i przepuklinę wślizgową. to mogło potwierdzać bóle w klatce piersiowej. zoperowałem się, na szczęście laparoskopowo. dramat się zaczął jak okazało się, że prawie nie ma poprawy. owszem zgaga ustąpiła ale w klatce rżnęło dalej:(

A tak w ogóle, to wszystkim Panom wszystkiego naj w DNIU MĘŻCZYZNY!!! :D

nie moge wejść na kafe

coś Liduszka było schrzanione, też nie mogłem wejść, ale już działa:)

hmmm a ja mam do Was pytanko bo jak widze nie we wszystkim jeszcze jestem tu zorientowana :P jak dostać się na czata tego forum? ;> i co oznacza \"cafe\" ? ;>

widze że sporo nowych osóbek dołączyło do naszego dość szerokiego grona ;) macie tak może, że boicie się uśpić swoją czujność, i kiedy zdarzy się, że lęk przejdzie i niczym się nie martwicie, macie wrażenie, że coś jest nie tak? to tak jak gdyby te lęki były już normalnością... ja często boję się uśpić czujność i lęk i wolę być cały czas spięta i \"przygotowana\" do tego, że coś miałoby mi się stać, bo boję się, że jak uśpię czujność i zapomnę o lęku, to coś mi się stanie niespodziewnanie, z nienacka, w momencie, gdy nie będę się tego spodziewała.. też tak macie czasem? Pozdrawiam ;*

Kakix a mi mówili że objawy po odstawieniu mogą się utrzymywać pare miesięcy do roku.Ale mnie lekarze okłamali !!!!No trudno wyszedłeś z tego to i ja to zrobie a potem pogrzebie nerwiczke daleko za Warszawą :) I z waszymi też tak zrobie ;)

Asix ja za długo w tym siedze i nie boje się uśpić swojej czujności.Żyje w miare normalnie i już nie myśle tak o lękach jak kiedyś.Bo wiem że jak myślałam to je przywoływa łam i chodziłam cała spięta a po co mi to jeszcz?

Witam wieczorowo wszystkich .. Lidziu wielkie brawa ...i ... za piękną fryzurę że poszłaś i teraz jesteś super ufryzowana laska ;) z córcią na pewno będzie ok gorzej by było gdyby miała za duzo cukru . A ona czasami się nie odchudza , bo teraz młode dziewczyny patrzą na linię , może za mało zjadła i dlatego miała za mało cukru . Norma jest od 90 do 130 ale zależy o której wieczorem zjadła i przedewszystkim co ? Marijke ja również o Tobie myślę bo jesteś namacalnym przykładem jesli się bardzo chce to można dużo zrobić .... podziwiam Cię ! CHŁOPAKI .... Z okazji Waszego Święta wielkie .... i zeby marzenia się spełniły i żebyście zawsze byli tacy WSPANIALI!

Zdrówka szczęścia i miłości drodzy chłopcy :) :) :)

Maleństwo, w ogóle lekarze mało wiedzą w tej kwestii, zajrzyj w ten atykuł co wczoraj podałem linka, tam się wszystko zgadza z tym co obecnie czuję, po 8 miesiącach. chociaz falowanie podłogi jest całkiem odjazdowe:)

ASIXS ...Zle robisz ze stale jesteś napięta i w stanie oczekiwania . Mięśnie jak są napięte to można to porównać do biegu w maratonie . Taki wysiłek może powodować że zaczną drżeć , serducho zaczyna szybciej walić i nakręcenie gotowe . Dlatego nerwuską jest polecany relaks żeby własnie mięśnie mogły sobie odpoczywać . Nie bój się że coś się stanie bo to jest tylko myśl w Twojej główce , jesteś zdrowa i nie ma prawa się nic stać . Te myśli spożytkuj w inny sposób , wiem że to jest trudno ale z czasem jest możliwe zeby stale nie czekac na coś co nie ma prawa przyjść . Szkoda na takie myśli czasu . Jesli już to zacznij ćwiczyć , coś co zmęczy Cię fizycznie . Wtedy wytworzysz dobry hormon w organizmie i on nie pozwoli Ci na takie smutne myśli .

Ja go jakiś czas temu czytałam ale znowu musze to zrobić.A tak codziennie jest źle? Chyba nie bo przecież pracujesz ;)Matko a ja tak dawno nie miałam konkretnych lęków

Kakix falowanie pewnie że jest super ale dla kogoś kto już wie że po takim falowaniu nic się innego nie stanie . Ja od 5 lat jestem bez leku i sobie radzę nie mam już takich objawów które mnie straszą , robie postępy bo nadal mój problem to jest samodzielne wyjście z domu . Ale to juz tez mi po mału idzie ...bez leków ;) i własnie niedawno byłam odwiedzić wieczorem mój śmietnik i poszłam kawałek ...za ! ;) I byłam całkiem sama , mąż nie kazał mi wieczorem wychodzić bo chciał rano wynieść śmieci ;) ale z okazji że dziś Dzień Chłopaka :) to sama poszłam .

też mam nerwice i nie wiem jak z tego wyjść...

Efcia a mam pytanie,jak brałaś leki to wychodziłaś z domku ?

Efcia niedługo tak się przełamiesz że zaczniesz śmigać o wiele dalej :)

Malenstwo jak brałam to było różnie . Bo niektóre leki trzeba brać dłuzej żeby był efekt i żeby czuć poprawę . Ja niestety brałam leki ale żaden lekarz nie powiedział mi że one mnie wyleczą . Wiesz czasami brałam i czekałam kiedy będę zdrowa . Nie robiłam nic ....bo byłam chora! tak rozumiałam stan w jakim byłam skoro czuje się zle to biore leki i leże pod kocykiem i czekam aż wstane i będę zdrowa. Dlatego uciekło mi wiele lat z powodu takiego myślenia i tego że nie potrafiłam być dociekliwa i zapytać doktorów co to własciwie jest ta nerwica . Wychodziłam z domu tylko wtedy gdy musiałam . Na początku jeszcze pracowałam i na moje dolegliwości dostałam tylko \"cardiamid\" Zanim dojechałam do pracy to umierałam kilka razy , w pracy podpierałam ściany lub leżałam prawie na czym mozna było . To było 20 lat temu i niestety inaczej myślano o tej chorobie i mało jeszcze lekarze wiedzieli jak pomóc . Przez 15 lat wegetowałam ...aż się obudziłam ;) i skoro te ataki i lęki do tej pory nic mi nie zrobiły to znaczy że nic mi nie zrobią . Ale przez tak długi czas odwykłam od :normalnego\" wychodzenia i teraz uczę się na nowo . czasami wychodziłam bo miałam psa i z nim musiałam wyjść sama ale to było zawsze blisko domu , dalej to zawsze musiał byc obok ktoś ;)

Efcia trzymam bardzo mocno kciuki za Ciebie bo wiem że na nowo nauczysz się wychodzenia.Ja się nauczyłam a kiedyś też w domku siedziałam.Na początku był ogromny lęk a teraz jest już ok.Chociaż po odstawieniu leków zdaje sobie sprawe że lęki mogą powrócić i znowu będe się uczyć wychodzić i nie bać się.Ale raz już mi się udało więc wiem że każdy może to zrobić.Tylko niestety ja wtedy się zmuszałam.Pamiętam co to był za wyczyn wyjść do śmietnika,potem stać w kolejce w sklepie obok domu gdy prawie płakałam bo myślałam że nie dam rady.Efcia będzie dobrze;) Moja mama też kiedyś miała agorafobie ( została jej nerwica i histeria) i wiecie co? Sama swoją silną wolą się przełamała.Ja się patrzyłam na nią jak jechała sama pociągiem do Wrocławia i oczy mi wychodziły na wierzch :)Tylko że ja aż taka silna jak ona nie jestem :(

Malenstwo ...jesteś SILNA tylko może jeszcze o tym nie wiesz ;) Strach i lęk zawsze musi towarzyszyć człowiekowi , tylko nie można pozwolić mu sobą zawładnąć i się go bać . Dziękuje za wiarę i wierzę również że kiedyś ...po latach ;) jak się spotkamy to powiesz że zapomniałas jak to było gdy były problemy i jakieś strachy ;) Ja cały czas wierzę że z tego jesli nie można wyjść całkowicie to przynajmiej można w miare normalnie żyć . Gdybym straciła wiare w wyzdrowienie to by mi już nic nie zostało bo bym nie miała motywacji . A tak pozwalam sobie na słabości bo nie dąże do doskonałości , poznałam siebie ...bo takiej się nie znałam ;) nareszcie mogę sama o sobie decydowac i mówić swoje zdanie . Robie dla Siebie rzeczy które dają mi satysfakcje , nawet jak pójde do tego śmietnika . Kiedyś przez kilka dni miałam śmieci na podłodze bo mąż chciał mnie zmusić do wyjścia i miałam ja je wynieść . To było wtedy gdy nie wiedzieliśmy prawie nic o nerwicy . To spowodowało u mnie wtedy bunt i strach że musze coś zrobić ..coś czego nie chce ..bo przecież się bałam wyjść nawet za drzwi . Teraz zmieniłam myślenie już sie nie boje bo chce wyjść ...ale jeszcze nie zawsze się udaje ;) ale jestem na dobrej drodze . No napisałam się trochę a teraz miłej nocki i spokojnej ...wszystkim ......

http://www.ksiazka.net/pasaz/fragment.php?id_ks=12766 Słoneczko co do korzyści z uprawiania sportu :) Efcia mądrą kobietką jesteś :) Ja też już się kłade,spokojnej nocki :)

Gunia ból mi przeszedł po 3 miesiącach terapii,pamiętam to jak dziś ,wracałam z terapii i poprostu przestało boleć.Byłam w szoku ,aż sama nie mogłam w to uwierzyć .Teraz mnie złapie czasami ,ale już nie tak jak kiedyś.Boje się ,że wróci ,bo nie jest to przyjemne.Strasznie trudno było mi się przyzwyczaić do życia bez ciągłego bólu w piersiach,stał się u mnie codziennością jak mycie zębów.

Gunia powiem ci jeszcze ,że dziewczyny na forum bardzo mi pomogły ,zawsze myślałam ,ze tylko ja tak cierpie i mam jakąś chorobe ,a lekarze się nie poznali .Tu na forum zobaczyłam ,że nie jestem sama ,że jest nas tak dużo o wiele za dużo i każdy ma jakieś objawy i nie wyobrażam sobie wyjścia z domu gdy dziewczyny nie trzymają za mnie kciuków ,bo ich dobre myśli zawsze są ze mną.

czesc wam :) Ada ja mialem ( Mam ) jakies Lęki takie ze ostatnio cos jakbym nie wiedzial gdzie jestem... a w srodku w podswiadomosci wiem... ale lek i panika czasem sa wieksze :(:(:( Tlumacze sobie ze bedzie ok Jak bylo Zle wczesniej o wiele gorzej!! to teraz tak nie bedzie :) bo z czasem jest lepiej !! ale tez wraca :(:(:(:( ale juz nie tak czestooooooo jak wczesniej :) ehhhh czasem tez mam Dosc tego !!!!!!!!

Jaco jesteś jeszcze bardzo młodziutki i musisz walczyć z tym świństwem.Wiem ,że nieraz brak czlowiekowi sił i wiary ,ale trzeba pokonać tę N.Może pózniej bedziemy silniejsi i musi być lepiej .A ty smigaj gdzieś na jakieś balety ,pobawić się ,bo młodość szybko mija ,a póżniej jest malo czasu na zabawe.Trzymaj się Jaco i spokojnej nocy ci życzę.

POzdrawiam wszystkich panie i panów przeczytałam wasze wpisy dużo się znowu tego nazbierało i duzo osób dołączyło co sie to dzieje ta N....... to chyba plaga dzisiejszych czasów

hej sluchajcie, czy ktos bierze lub bral SEROXAT? ja biore codziennie od kilku miesiecy i wczoraj zapomnialam wziac, dopiero dzis wzielam. czy moga byc tego jakies konsekwencje? prosze o odpowiedziec!!!

Moja sąsiadke bierze SEROXSAT i bierze go tylko okresowo kiedy ma tzw, doły kiedy czuje ze nie poradzi sobie z dolegliwościami wtedy go bierze gdy jetttttttttst znowu silniejsza i bardziej pewna siebie odstawia go .

Ja wam tez powiem szczerze że dopiero kiedy znalazłam to forum zrobiło mi się lżej a juz jak nawiazałam z wami kontakt to wogóle wiem że jeszcze jest ktoś kto mi doradzi wysłucha pocieszy niekiedy przywróci do porządku bo i tak niekiedy trzeba , Pipek np .zawsze mi cos znajdzie i poda namiary OLBASIA bardzo nserdecznie doradzi inne dziewczyny równiez są wspaniałe LIDUSZKA , MALEŃSTWO29 ADA 7777SŁONECZKO RRENKA 037 MAGDZIAPEK dzięki dziewczyny że jesteście ,że zawsze moge na was liczyć