Rzucilam palenie! Pomocy!!!

o jej znowu mnie tutaj nie bylo dlugo..:( :D Widze ze topic sie kreci:D pozdrawiam zlosliwca:P i cala reszte:D:P:* i oczywiscie buziaki dla mojej superrrr mamusi!!!!:*:*kocham cie

sloneczkooo witam Cie serdecznie :D i pozdrawiam życzę dużo radości w zyciu i dużo zdrówka … igreka –świetnie ze się odezwałaś –nie palić to cos pięknego – powodzenia :D Kinia / pozdrawiam -:D wiewioreczko33 dzis -31 dni ok. :D JEWEL75- pozdrowionko :D Pozdrawiam cala paczkę nie palaczkę ..:D

Hej – paatusia pozdrowionko :D:D:D

a no hej:P co slychac?

hej , pusto tutaj .!ale i tak was pozdrawiam.

Hello, melduję sie na stanowisku kolejnego dzioneczku BP!! Też pozdrawiam wszyćkich z paczki nie palaczki!!! Jest dobrze oby tak dalej, hiumorek nawet mi dopisuje!!! Pozdrwiska dla Wiewióreczki--->>> widzisz za mną też chodziło, okropność!! Pozdrowiska dla zlosliwca--->> kurcze jesteś żywym przykładem że można, teraz zastanawiam się (jak będę oczywiście w tym postanowieniu trawła, czy uda mi się tatkę mego przekonać, jako 2 czlonków rodziny tylko mi paliliśmy, ale tatko ma gorzej bo za dlugi dystans lat pali i chyba nie widzi sensu rzucania) hidden wpadaj i coś napisz, pozdrowioneczki dla Jovika, Sloneczkaaaa ,no i Paatusi oczywiście ;-))- jak tam nad morzem teraz to pewnie tylko jod sie wdycha i sie czuje i się wie że sie żyje;-))), dla Igreka ;-))) pozdrowioneczki Kiniu ;-))) i dla wszyćkich co chcą iść dalej BP;-)))

Jewel kochana---->nad morzem zawsze jest cudownie...ja mam tam swoje miejsce z dala od ludzi (wczasowiczów ) ........ Cisza, spokój...tak jak lubię :D A Patusia nie pojechała ze mna - szkółka się zaczęła...heh :) Pozdrówka i buziaczki dla wszystkich moich pachnacych BP

Witam wszystkich! U mnie jak zwykle cd.BP:):):) Od wczoraj dieta,nie drastyczna ale bardzo skuteczna MŻ... Znacie ją?? Pozdrawiam wszystkich.Buziaczki:)

Wiewióreczka kochana moja tylko nie tak drastycznie bo ja cie w przyszłym roku nie odnajde.......taka malutka się zrobisz....hihihihih

hej , hej ..Co to za dietka ? Mi z mojego dodatkowego kilograma , juz 1/2 zeszlo .Zobaczymy co bedzie dalej.! pozdrowka dla calej paczki !!!

Kinia-->ta dieta to Mniej Żrec:):):) Słoneczko-->nie schudne tak mocno nie boj sie:) Lece do pracki sie szykowac:) Narka wszystkim!!!

glupol ze mnie , co? na tej diecie to ja jestem!

Ludzieeeeee !!!! co z Wami ? Cały dzien tu siedzę i już nawet piwa sie z nudów napiłam...ale faza, jak będą błędy to sorki wielkie.....jaki mam luzik w sercu dzisiaj Ale pogadałabym sobie !!!!!!

Hej.Tez wypilam piwko i jeszcze sie obzarlam. Fe! pozdrawiam wszystkich , momo iz nie mam luziku.Pa!

Kinia---> luzik przyjdzie z czasem spoko :P

Pozdrawiam wszystkich BP :D

Hejka hejka!!!! Fajnie jest coś dobrego pachnacego amciać, a nie te fajki wdychać, oddech ciudo;-))) Kinia ---> jak lubisz jedzonko ale nie chcesz przytyć po fajkach, to może zrób sobie też restrykcje, by tylko nie wpadac w nałóg jedzenia, sama się tego obawiam, na razie trzymam sie zasad po 18 nie jem, tylko przyjmuje wszystko inne płynne;-))) koniecznie musze kupić sobie wagę... koniecznie.. mam imprezkę w piatek, będą graly Elektryczne Gitary , przydałoby sie ładnie wyglądać, musze ten tydzień intensywnie ćwiczyć...ale oczywiście wszystko BP;-))) a co do octu jabłkowego to jakoś u mnie dziwnie spowolnił mi przemianę materii, czy też tak mieliście???i przerwałam , bo miałam ociężaly brzunio...Zlosliwcu to chyba TY znasz się na tym najlepiej??? a może inni mają jakieś doświadczenia z tym??? Pozdrowioneczki dla Sloneczkaaa kochanego, wypoczywaj i używaj dowoli pięknego zapachu morza i spokoju, dla Wiewióreczki-MŻ - to chyba najbardziej skuteczna, polecam też duzo zielonego wszelakiego, po tym ja czuję sie lekko, oczywiście buziaki dla Kinii, zlosliwca, dla Paatusi także--->>> super wspierasz mamcię swą;-))) i dla Wszystkich co nie wymieniłam , jednym słowem dla Całej Paczki Nie-Palaczki;-))) Dobrych Snów!!!!

Przywitam sie tylko:) z wszystkimi oczywiscie:) Poczytałam ,wiec moge spokojnie spac:) Nikt nie wpadł w sidła smierdziela:)

witajcie ! u mnie dzis luz, ale wiesz JEWEL75 ,ze tez mam wrazenie ,ze z moja przemiana materii cos nie tak .Mam czasem wzdety brzuszek , potem mija .Raz jest tak raz tak>ale pije to swinstwo.Najwazniejsze ,ze waga stoi w miejscu.Ten kg. wiecej byl po dobrym amku.Tez staram sie nie jesc po 18-tej.Ale prawie zawsze strzelam sobie drinka albo kieliszek wina , wiec zebym tylko nie wpadal w nowy nalog.Czas pokaze , potem bede sie udzielala na topiku dla alkoholikow! Milego dzionka !!!

:)Miłego dnia BP wszystkim!!!

Jewel---> ja juz wróciłam z nad morza hahahaha...ale zapachy i ten nieziemski spokój przywiozłam ze soba...:P Ocet jabłkowy jest bardzo skuteczny,ale na efekty jego działania nalezy troche zaczekac... Oprócz regulacji przemiany materii, dostarcza do organizmu potas, który jest niezbędny dla Twojego serducha...wiec naprawde warto go pić :) Pozdrowionka dla wszystkich :D

Witam cala paczkę nie palaczkę:D JEWEL75 jeżeli chodzi o picie octu jabłkowego to mogę powiedzieć ze zmniejszył mi się apetyt nie dużo ale mniej jadłem ,ustąpiły straszne wzdęcia przy których az ciężko było mi oddychać i zrzuciłem przez miesiąc 4,5 kg jak paliłem to z nudów i dla zabicia czasu często sięgałem po papierosa a teraz jak nie pale to często zaglądam do lodówki i znowu pare kg przybylo nie będę się oszukiwał – cos –za – cos ! :D Pozdrawiam piękne i pachnące – Sloneczkooo – wiewióreczkę 33 – JEWEL 75 – kinie/ :D I wszystkich bywalców na tym topiku :D BP

praca, praca, praca.....potem sprawy inne....potem wykłady..i tak o tej godzinie, przy szklanie piwka moge tu napisac do Was pare słów. pozdrawiam Was cieplutko....i chociaz pozegnałam sie z topikiem, to prawda jest to, że niestety... jest to mój nałóg zastepczy: czytanie WAS :-D A widzicie, dla prawdziwych chcących BP nie wazne ostre słowa, niesnaski...etc. ważny cel. Więc dla tycxh co pozostali- czapki z głów!!!!!! Pa!!

Witajcie Kochani:D , to ja autorka topiku! Wiem,wiem pewnie jestescie zaskoczeni, ze nagle sie objawilam :D. Pozdrawiam Wszystkich i zycze powodzenia i wytrwalosci w niepaleniu. Naprawde jestem w szoku, widzac, ze topik sie tak rozwinal. Temat zostal dolaczony to najpopularniejszych topikow na kafeterii \"Redakcja kafeterii poleca\". Bardzo sie ciesze, ze przez moje wolanie o pomoc:), przyczynilam sie do pomocy innym \"zblakanym duszyczka\":)!! U mnie 25.wrzesnia, czyli dokladnie za 5 dni minie okragla rocznica mojego niepalenia. Rok temu rzucilam palenie i nadal dzielnie sie trzymam, czego i Wam wszystkim tu zycze! Trzymajcie sie cieplutko, jestem z Wami! Dzieki za wszystko! Buziaki

Fiona-->wspominałam cie ostatnio,ze miło by było gdybys wpadła:) Zlosliwiec-->nadal jestem pachnaca:) Słoneczkooo-->jak tam ciacho,wyszło,smakowało?! Jovik-->masz racjewpadłysmy w kolejny nałóg,ktorym jest ten topik Kinia-->nie martw sie sadełkiem,trzeba zapasy robic na zime:) Pozdrawiam gorąco:)

Hello Fiona , WIELKIE I OGROMNIASTE GRATUALCJE ZE JUZ MASZ ZA SOBĄ ROCZEK!!! Kolejny dzionek sobie dopisuję, BP ijestem dumna, mąż naprawdę sie dziwi, troche z nim jeszcze przeszłam rozmow, co mnie dołowalo, i bywały te dni słabości, ale wydaje mi się że teraz to tylko ku lepszemu. Chciałam zmienić cos w sobie, ten nałóg odtrącić i faktycznie dzieki WAM, znalazłam motywację, zaczęlam pisać i cieszy mnie że o mnie pamiętacie;-))) A przede wszystkim muszę to zrobić, bo już wiek mówi, że czas na zmiany, o dzidziusiu powinnam pomyśłeć. Fakt sytuacja finansowa u nas nie za dobra (niestety tak bywa), ale wiem przede wszystkim musze organizm przygotować, a dzięki nie kupowaniu fajek to też zaoszczędzę i sytacja f. coś na tym skorzysta. Wiele osób ucieszyłam tym że podjęłam walkę i to też daje mi satysfację. Pozdrowioneczki dla Was Kochani z Paczki Niepalaczki: dla Kinii, Jovika, ---->>> też wpadłam w inny nałóg kafeterii i jeszcze innych a swoja drogą lubię też pifko i winko, ale mam nadzieję to z umiarem to robię, choć oczywiście na imprezach (na koniec lata) to na pewno pofolguję. choć wiem że to też będzie dla mnie próba BP ;-))) Słoneczkooo---->>> zatrzymaj czas szumu i spokoju morza jak najdłużej;-)))) a jeśli chodzi o ten ocet to może faktycznie masz rację, na efekty trzeba poczekać, i ten potas to mi dobrze zrobi, bo serducho mi kiedyś nawalało (asparginem się leczyłam) Wiewióreczko -->>>>> wiem ze coś tam za coś, staram się te lepszymi rzeczami zastąpić, generalnie jedzonko i smaki mi się nie zmieniły, staram się trzymać swoich zasad tylko juz BP, a nowy nałóg widze też w Kafejce tu i jeszcze na innym forum, czytaniu, taniec, ćwiczeniu i ogólnie postawiłam na zdrowie..;-))) dziękuję Opatrzności że mi dał tu kiedyś spojrzeć;-))) Jovik---->>>widzisz i nie ma niesnasek, kto może i chce to pisze, ja też szczerze wygadałam się i mówiłam o swoich słabościach (mówię tak jak ten Konfucjusz którego cytujesz), ale wróciłam, bo wierzę że damy wszyscy radę;-))) Zawsze wierzyłam, ze ludzie się zmieniają na lepsze;-))) PAPATKI dla Całej Paczki Nie Palaczki !!! I dla potencjalnych przyszłych Niepalaczków, którzy dołączą do NAS a sobie podczytują;-)))

Zlosliwcu --->>>też wydaje mi sie przybywa ale generalnie tak jak pisałam , staram się te lepszymi rzeczami zastąpić, generalnie, smaki mi się nie zmieniły, staram się trzymać swoich zasad ale juz BP, a nowy nałóg widze też tu i jeszcze czytaniu, tańcu, ćwiczeniu i ogólnie postawiłam na zdrowie..mam ochotkę na życie pełna parą;-))) Wiewióreczko --->>>> poprzedni wpis był bardziej dla Zlosliwca, ale Ciebie podziwiam za wytrwałość i dzielenie sie też słabościami , i gratuluję konsekwencji postępowania;-))) Pozdrófki i Buziaki !!!

Witajcie!Wczoraj mineło pół roku jak nie palę!Chcę wam wsszystkim podziękować a szczegolnie Złośliwcowi za wsparcie.Dlugo czytalam ten topik po cichu zanim postanowilam coś napisać.Byliście dla mnie ogromnym wsparciem przez te 6 miesięcy.Gdyby nie ten topik,to nie wiem czy wytrzymalabym bez papierosa.Teraz jestem dużo silniejsza dzięki wam.Kiedy brała mnie ochota na papierosa to zawsze wchodzilam na topik i zawsze dostałam tu wsparcie.Nawet jak nikogo nie bylo to wystarczylo zacząć czytać i samo to czytanie dawalo motywację do tego aby nie zapalić.Ściskam was wszystkich mocno!Nie pozwólcie się zlamać!Skoro mi się udalo to wam też się uda!!!Wierze w was wszystkich i trzymam kciuki.

Michalina7-->gratuluje ci tej wytrwałosc. Tez mam nadzieje,ze dotrwam:) JAWEL75-->damy rade rzucic to swinstwo.Zmienimy sie na bostwo:) Tez chce dokonac w sobie przemian.Zmieniam juz fryzure,kształty ciała:) i takie tam inne rzeczy:)Ten topik to prawdziwy skarb! Pozdrawiam wszystkich:) Fiona* to tobie nalezą sie podziekowania,postaramy sie o to ,aby twoj topik pomogł wielu osobom.:):):)

witam cala paczke- nie- palaczke ! :) i pozdrawiam serdecznie fione*, bo to dzieki niej w jakims sensie nie palimy, nie ? u mnie normalnie , do przodu , kolejny sloneczny dzien bez fajki. Ale zjadlam trzy murzynki .no coz..z wszystkiego nie moge zdezygnowac.mam slaba silna wole.ale nie tyje, jeszcze nie. pozdrowka!